The Ascend Method App арқылы толық әлеуетіңізді ашыңыз, жаттығу, тамақтану, қалпына келтіру және есеп беруге арналған біртұтас платформа. Жаттығуларыңызды қадағалаңыз, тамақтарыңызды тіркеңіз, үлгерімді бақылаңыз және әр қадам сайын жаттықтырушымен байланыста болыңыз. Сіздің мақсатыңыз майды жоғалту, бұлшықетті ұстап тұру немесе өнімділікті жалпы оңтайландыру болсын, Ascend әдісі сізге тұрақты нәтижелерге қол жеткізу үшін жоба мен қолдауды береді.
Жаңартылған күні
2025 ж. 06 қаз.