JJ Physio Performance ұсынған жеке коучинг қолданбасы. Бұл фитнес қолданбасының көмегімен жаттығулар мен тамақтануды бақылауға, нәтижелерді өлшеуге және фитнес мақсаттарыңызға қол жеткізуге, барлығын жеке жаттықтырушының көмегімен бастай аласыз. Бұл жаттықтырушылық қызметтің элиталық деңгейдегі спортшылар мен жеке тұлғаларды жаңадан бастаушылардан жоғары деңгейге дейін жаттықтыруда 15 жылдан астам тәжірибесі бар. Жүйе әртүрлі спорт түрлерінен спортшыларға, сондай-ақ әртүрлі фитнес мақсаттары бар жалпы халыққа өте тиімді екендігі дәлелденді. Жаттығу жүйесі дұрыс қарқындылықпен орындалатын функционалдық қозғалыстарға басымдық беретін өнімділік жаттығулары мен физиотерапия элементтерін біріктіреді. Жаттығудың негізгі элементтері күш, қуат, аэробты және анаэробты сыйымдылық, дене салмағының әртүрлі дағдылары және дене салмағының төзімділігі болып табылады.
Жаңартылған күні
2024 ж. 01 шіл.