«Inthea сіздің мақсаттарыңызға жету жолында күн сайын сізді сүйемелдейді. Мақсатыңызға жетіңіз, сау болыңыз және энергияға толы болыңыз.
INTHEA ҚОЛДАНБАСЫ
• Жаңадан бастағандар мен тәжірибелі ораза ұстаушылар үшін үзіліссіз ораза
• Әр апта сайын Inthea Coach ұсынған ораза ұстаудың жеке жоспары
• Сіздің мақсаттарыңыз бен жетістіктеріңізге бейімделген
• Мотивация, білім және кеңестер үшін күнделікті коучинг
• 100+ рецепттер – жылдам табысқа жету үшін әзірленген
• Тамақтану фактілері арқылы не жеп жатқаныңызды біліңіз
• Салмақ бақылау құралы және дене өлшемдері
• Су бақылау құралымен жеткілікті су ішіңіз
• Денсаулықты жақсарту және физикалық белсенділікті арттыру үшін апта сайынғы тапсырмалар
ТЕГІН МҮМКІНДІКТЕР
• 16-8 немесе 5-2 сияқты 10-нан астам ораза жоспары
• Еске салғыштарды қоса, ораза таймері
• Салмақ пен дене өлшемдерін қадағалаңыз
• Ораза кезеңдері: Ораза кезінде денеңізде не болып жатқанын көріңіз
• Суды бақылау құралы
• Үзіліссіз ораза ұстауға арналған білім қоры
"
Жаңартылған күні
2023 ж. 14 жел.