Fodmate IBS-пен өмірді жеңілдетеді. Төмен FODMAP қолайлы тағамдар мен бөлік өлшемдерін табыңыз.
Ішек денсаулығын жақсарту жолында 5000-нан астам адамға қосылыңыз.
Негізгі мүмкіндіктер:
🥝 ҮЛКЕН ТАҒАМ ТІЗІМІ: 500+ тағамдар мен сусындарға арналған FODMAP деңгейлеріне қол жеткізіңіз.
⚖️ ПОРЦИЯНЫҢ НҰСҚАУЛЫҒЫ: Көптеген элементтер үшін төмен FODMAP қолайлы қызмет көрсету өлшемін тексеріңіз. Унциямен немесе грамммен қараңыз.
🔍 ЖЫЛДАМ ІЗДЕУ: Күнделікті барлық тағамдар мен сусындарды табыңыз.
✅ ПАЙВАУЕР НЕМЕСЕ ЖАРНАМАЛАР ЖОҚ: Біз кейбір танымал қолданбалар сияқты ақылы мазмұнды немесе жарнамаларды көрсетпейміз.
🔠 САНАТТАР: ақуыздар, жемістер, жеңіл тағамдар және т.б. сияқты сізге маңызды санаттар бойынша тағамдарды зерттеңіз.
📋 ТРИГГЕРЛІ ТАҒАМДАРДЫ БАҚЫЛАҢЫЗ: Болашақта олардан аулақ болу үшін IBS-ті қоздыратын тағамдарды қадағалаңыз.
📸 Суреттер: әрбір тағам мен сусынның жоғары сапалы достық суреттері.
🌐 ОФЛАЙН: IBS үшін төмен FODMAP диетаңызды кез келген уақытта, кез келген жерде жоспарлаңыз - интернет байланысы қажет емес.
Жауапкершіліктен бас тарту: Біз медициналық кеңес, диагностика немесе емдеу ұсынбаймыз. IBS үшін бұл төмен FODMAP диеталық қолданбасы тек ақпараттық мақсатқа қызмет етеді. Диетаға қандай да бір маңызды өзгерістер енгізбес бұрын, жеке нұсқаулар алу үшін денсаулық сақтау маманымен кеңесіңіз.
Жаңартылған күні
2025 ж. 21 там.