Virtusan: NSDR, 40 Hz and more

Virtusan

Қолданба арқылы сатып алу

Осы қолданба туралы

Өз денсаулығыңызды жобалауға дайынсыз ба? Virtusan қолданбасы сізге жақсы ұйықтауға, стресс деңгейін оңтайландыруға, когнитивті өнімділікті жақсартуға және шынымен, шынымен керемет сезінуге көмектесу үшін осында.

Денсаулықтың 4 тірегі

Біздің мүмкіндіктер 4 санатқа немесе тіректерге бөлінген: Ұйқы, Стресс, Физикалық денсаулық және Өнімділік.

Әрбір тіректің ішінде әр салада әл-ауқатыңызды жақсарту үшін пайдалануға болатын хаттамалар деп аталатын әртүрлі сандық құралдар бар. Олардың барлығын түсіну оңай, пайдалану оңай және кез келген адамға күнделікті пайдалы әдеттерді қабылдауға арналған.

Жақсырақ ұйықтаңыз

Жақсы денсаулық жақсы ұйқыдан басталады.

Біз сізге тез ұйықтап кетуге, түні бойы тыныштықты сезінуге және күн сайын таңертең өзін қалпына келтіруге және күнді жеңуге дайын сезінуге көмектесетін әртүрлі сандық құралдарды ұсынамыз. Ұйықтар алдында денені сканерлеуді тыныш ұйықтау үшін, күнді бастау үшін тұрғанда таңертеңгі күн сәулесін көруді және қарбалас кестелер кезінде жылдам ұйықтау қажет болғанда NSDR мүмкіндігін пайдаланыңыз.

Стресс пен мазасыздық деңгейін төмендетіңіз

Біз бәріміз стресстен өтеміз. Virtusan қолданбасының көмегімен біз ақыл-ойдың тұрақты болуына көмектесетін әртүрлі цифрлық протоколдарды жасадық.

Зейінділік бойынша сарапшы-доктор. Шауна Шапиро, жан тыныштығын табуға көмектесу үшін. Бұған қоса, стресс болған кезде және сіз сол жерде компрессті ашуыңыз керек кезде доктор Эндрю Хуберманның жетекшілігімен тыныс алу хаттамасын қолданыңыз, Физиологиялық күрсіну.

Физикалық денсаулық және өнімділік

Сіз өзіңізді дұрыс сезініп, қатты ұйықтап жатқанда, біз сіздің денсаулығыңызды және физикалық және психикалық тұрғыдан өнімділікті жақсартуға көмектескіміз келеді.

Күні бойы концентрацияңызды жақсарту үшін 40 Гц сияқты протоколдарды пайдаланыңыз. Күнделікті ылғалдандыру сізді күні бойы ылғалдандыру үшін бар. Және, әрине, NSDR, біздің ең танымал протоколымыз нейропластиканы қоздырады және не істесеңіз де, оқуыңызды жақсартуға көмектеседі.

Ғылыммен қамтамасыз етілген ресурстар

Біздің хаттамаларымызға қоса, бізде 200-ден астам мазмұн бар, сіз еркін көре аласыз және әл-ауқатыңызды жақсарту туралы біле аласыз. Біз Эндрю Хуберман, Дэвид Синклэр, Шауна Шапиро және Майкл Рид сияқты жетекші ғалымдар басқаратын нейропластикалық және ұзақ өмір сүруден өнімділік пен тамақтануға дейінгі көптеген тақырыптарды қарастырдық. Олар сіңімді бөліктерде тамақтану немесе неврология туралы көбірек білуге ​​көмектесетін жылдам, 2 минуттық эпизодтардан бастап денсаулыққа қатысты әртүрлі тақырыптарды оқып шығуға және тереңірек енуге арналған сағаттық подкаст эпизодтарына дейін бар.

Сіздің жеке денсаулық саяхатыңыз

Өзіңіздің күнделікті режиміңізді қалыптастыру үшін әртүрлі протоколдарды араластырып, сәйкестендіріңіз. Күнделікті беттегі әрбір протокол үшін таймерді өз қалауыңыз бойынша орнатуға болады. Содан кейін апта ішінде қанша хаттаманы орындағаныңызды, күн сайын қанша табиғи жарық алатыныңызды және мүлдем «ойлы минуттар» жинағаныңызды бақылау үшін «Прогресс» қойындысын тексеріңіз.

Жаңа: Виртузан сақинасы

Біз барлық маңызды биометриялық деректер нүктелерін: ұйқыны, қозғалыстарды және жүрек соғу жиілігін бақылай алатын өзіміздің Virtusan Ring құрылғысын ұсынып жатырмыз. Біреуін қолға алсаңыз, жай ғана қолданбаны ашыңыз, "Прогресс" қойындысы арқылы қоңырауға қосылыңыз және денсаулығыңыз туралы деректерді бақылауды бастаңыз. Біз сізге ненің керемет екенін, нені жақсарту керектігін және, әрине, денсаулық көрсеткішін жақсарту үшін қандай Virtusan протоколын жасау керектігін айтамыз.


Өзіңіздің денсаулық сапарыңызды - өз жолыңызды құрудан ләззат алыңыз.

Пайдалану шарттары: https://virtusan.com/inapp-view/terms-and-conditions

EULA: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

Жаңа функциялар

Releasing legal/consent features