Daily Butt Workout for women
Жарнамалары бар
4,5star
578 пікір
100 м.+
Жүктеп алынғандар
Барлығы үшін
info
Осы қолданба туралы
Әйелдерге арналған бұл жаттығу қосымшасы сізге жамбас, бөкселер, жамбастар, аяқтар және глютенің жаттығуларының толық жоспарын ұсынады.
Күнделікті тірек жаттығуы - Әйелдерге арналған аяқ жаттығулары сізге бөксені (глют) тоналауға, іштегі майларды, жұқа аяқтарды жағуға, белді кесуге және жақсы қалыпқа келуге көмектеседі. Күйікті сезіну үшін үйдегі жаттығулар жиынтығын қадағалаңыз.
Home Workout әйелдерге 100% үйде жаттығулар жасау ортасын ұсынады, мұнда сіздің жақсы күйіңізді сақтауға көмектесетін басқа жабдықтар қажет емес.
Daily Butt Workout - Әйелдерге арналған аяқ жаттығулары - бұл әйелдерге арналған фитнес қосымшасы, ол сізге жаттығулар жоспарын ұсынады, 30 күн ішінде бөкселер мен аяқтардың мінсіз пішінін жасайды.
Daily Butt Workout - әйелдерге арналған аяқ жаттығулары Қолданбаның ерекшеліктері:
- Тез және тиімді жаттығулар майдың жануын және бөкселерін максималды етеді
- Барлығы әйелдерге арналған Buttocks жаттығулары, ешқандай жабдықсыз
- Butt Fitness және 30 күндік жоспар
- жаттығудың қарқындылығын біртіндеп арттырады
- Сіздің алға жылжуыңызды жеңіл, жан-жақты жаттығу сабақтарымен бақылаңыз
- Сіз сондай-ақ жаттығулар мен жаттығулар жиынтығын өзіңіз жасай аласыз
- Дыбыстық нұсқаулық сізге демалыс пен жаттығу уақытын анықтауға көмектеседі
- Үйде фитнес жаттығулары, жабдықтар жоқ, күнделікті үй жаттығулары
- Workout туралы еске салу хабарламасын теңшеңіз
Оқу-жаттығу жиынтықтарын теңшеу оңай:
Артқа кету, жәшікке көтерілу, бөксе көпірі, балтырды көтеру, көлденең лунге, динамикалық көпір, алға иілу, секіру секіру, секіру, артқа қайту, аяқтың таралуы, жалғыз аяқ, аяқтың артқа көтерілуі, бүйір аяқтың көтерілуі, бүйірлік өкпе, жалғыз аяқ , Бөлініп секіру, секірулер, аяқты тік көтеру, қабырғаға отырғызу, қабырғаға жайғасу, кең отыру, бөкселерге арналған жаттығу және бөлу.
Күнделікті тірек жаттығуы - Әйелдерге арналған аяқ жаттығулары сізге бөксені (глют) тоналауға, іштегі майларды, жұқа аяқтарды жағуға, белді кесуге және жақсы қалыпқа келуге көмектеседі. Күйікті сезіну үшін үйдегі жаттығулар жиынтығын қадағалаңыз.
Home Workout әйелдерге 100% үйде жаттығулар жасау ортасын ұсынады, мұнда сіздің жақсы күйіңізді сақтауға көмектесетін басқа жабдықтар қажет емес.
Daily Butt Workout - Әйелдерге арналған аяқ жаттығулары - бұл әйелдерге арналған фитнес қосымшасы, ол сізге жаттығулар жоспарын ұсынады, 30 күн ішінде бөкселер мен аяқтардың мінсіз пішінін жасайды.
Daily Butt Workout - әйелдерге арналған аяқ жаттығулары Қолданбаның ерекшеліктері:
- Тез және тиімді жаттығулар майдың жануын және бөкселерін максималды етеді
- Барлығы әйелдерге арналған Buttocks жаттығулары, ешқандай жабдықсыз
- Butt Fitness және 30 күндік жоспар
- жаттығудың қарқындылығын біртіндеп арттырады
- Сіздің алға жылжуыңызды жеңіл, жан-жақты жаттығу сабақтарымен бақылаңыз
- Сіз сондай-ақ жаттығулар мен жаттығулар жиынтығын өзіңіз жасай аласыз
- Дыбыстық нұсқаулық сізге демалыс пен жаттығу уақытын анықтауға көмектеседі
- Үйде фитнес жаттығулары, жабдықтар жоқ, күнделікті үй жаттығулары
- Workout туралы еске салу хабарламасын теңшеңіз
Оқу-жаттығу жиынтықтарын теңшеу оңай:
Артқа кету, жәшікке көтерілу, бөксе көпірі, балтырды көтеру, көлденең лунге, динамикалық көпір, алға иілу, секіру секіру, секіру, артқа қайту, аяқтың таралуы, жалғыз аяқ, аяқтың артқа көтерілуі, бүйір аяқтың көтерілуі, бүйірлік өкпе, жалғыз аяқ , Бөлініп секіру, секірулер, аяқты тік көтеру, қабырғаға отырғызу, қабырғаға жайғасу, кең отыру, бөкселерге арналған жаттығу және бөлу.
Жаңартылған күні
Қауіпсіздік ұғымы әзірлеушілердің деректеріңізді қалай жинап, бөлісетінін түсінуден басталады. Дерек құпиялығы мен қауіпсіздік шаралары қолданбаңыздың пайдаланылуына, аймағыңыз бен жасыңызға байланысты әртүрлі болуы мүмкін. Бұл ақпаратты әзірлеуші ұсынды және оны өзгертіп тұруы мүмкін.
Үшінші тараппен ешбір дерек бөлісілмейді.
Әзірлеушілердің деректерді бөлісу бойынша мәлімдемесі туралы толық ақпарат алыңыз.
Деректер жиналмады.
Әзірлеушілердің деректерді жинау бойынша мәлімдемесі туралы толық ақпарат алыңыз.
Дерек шифрланып өткізіледі.
Бағалар мен пікірлер
4,6
570 пікір
Жаңалықтар
-- minor bug fixed
-- android 13 compatible
-- android 13 compatible
