Variable Resistance Training

Soumbos Osteopathy

Қолданба арқылы сатып алу

Осы қолданба туралы

Ең озық қарсылық диапазонын жаттықтыру қолданбасы осында.
Трек жолақтары, салмақтар және калистеника – барлығы интуитивті, пайдаланушыға ыңғайлы интерфейсі бар бір қолданбада.

Жолақ кедергісін автоматты түрде есептеңіз және сақталған жабдық негізінде қарсылық прогрессиясын жасаңыз.
Ақылдырақ жаттығыңыз, нақты прогресті қараңыз және әр сеанс сайын тұрақты болыңыз.

Жалпы фитнес қолданбаларынан айырмашылығы, Айнымалы қарсылық жаттығулары шынайы VRT бақылауын салмақ пен калистеникамен біріктіретін жалғыз қолданба болып табылады, бұл оны барлық күш пен дене салмағына арналған жаттығуларға толық шешім етеді.


Автоматты диапазондағы революциялық прогресс:

- Сақталған жабдық тізіміне жолақтарыңызды (немесе кез келген комбинацияны) қосыңыз
- Қолданба әр қарсылық деңгейі үшін дәл диапазонды немесе жинақталған жолақ комбинацияларын көрсететін ең төменгіден ең жоғары қарсылыққа дейін динамикалық прогресс тізімін автоматты түрде жасайды
- Жолақты алдын ала созу мәндері жабдық өлшемдері негізінде автоматты түрде есептеледі, бұл сізге қосымша қиындық көрсеткішін береді
- Жаттығу кезінде + / - түймесін түртіңіз, сонда қолданба қарсылықты дереу жаңартады және дұрыс жолақты немесе жинақталған комбинацияны таңдап, барлық болжамды жояды
- Кез келген топтармен жұмыс істейді
- Икемді, интуитивті дизайн жаттығуларды, жиынтықтарды және прогресс реттеулерін оңай қосу/жоюға мүмкіндік береді


Трек салмағы және калистеника:

- Стандартты дене салмағына арналған жаттығулар (жабдық қажет емес)
- Қолдау үшін таспаларды қолданатын көмекші калистеника
- VRT жаттығуларымен қатар салмақты жаттығулар


Басқа негізгі мүмкіндіктер:

- Толық бейне кітапханасы - әрбір VRT жаттығуы үшін анық көрсетілімдер

- Мықты жабдық кітапханасы - кез келген қарсылық диапазонымен немесе өнімімен толық үйлесімді жетекші жолақ жүйелерінің деректерімен алдын ала жүктелген.

- Теңшелетін жаттығулар мен бағдарламалар - Өзіңіздің күнделікті әрекеттеріңізді жасаңыз немесе барларын оңай бейімдеңіз

- Кеңейтілген журнал жүргізу – жиындарды, қайталауларды, RPE, қарсылық деңгейлерін және жаттығулар тарихын бақылаңыз

- Реттелетін демалыс таймері - жаттығу қарқыныңызға сәйкес келетін икемді опциялармен әр жаттығу немесе жиынтық үшін демалыс уақыттарын орнатыңыз және реттеңіз

- Егжей-тегжейлі талдаулар – орындалу кестесін қараңыз және уақыт бойынша өнімділікті қадағалаңыз

- Барлық жаттығу мәнерлерін қолдайды – қарсылық белдеулері, салмақтар және калистеника, сонымен қатар түсіру жиындары, суперсеттер және айнымалы диапазон комбинациялары

- Ақылды прогресс – шын жаттығу жүктемесін өлшеңіз, болжамды алып тастаңыз және тұрақты табысқа қол жеткізіңіз

- Superset функционалдығы – жаттығуларды байланыстырыңыз және олардың арасында автоматты түрде ауысады

- Пайдаланушыға өте ыңғайлы UI - икемді басқару элементтері бар жаттығуларды, прогресстерді, жаттығуларды және жиынтықтарды оңай шарлаңыз


Неліктен айнымалы қарсылық жаттығуларын таңдау керек?

- Тек алдын ала созылу негізіндегі қарсылықты қадағалайтын қолданба
- Сақталған жабдықтан автоматты диапазон прогрессиясы бар қолданба ғана
- Жолақтарды, салмақтарды және көмекші калистенканы бақылайтын ғана қолданба
- Күшті мүмкіндіктерді оңай бақылау үшін өте ыңғайлы, икемді интерфейспен біріктіретін тек қолданба


Сіздің мақсатыңыз бұлшықет салу, ұтқырлықты жақсарту немесе үйде жаттығу болсын, ауыспалы қарсылық жаттығулары сізге белдіктермен жаттығу үшін қол жетімді ең жан-жақты, дәл және толық күшті бақылау жүйесін ұсынады.

Ескертпе: 14 күндік тегін сынақ нұсқасынан кейін ауыспалы қарсылық жаттығуларын пайдалануды жалғастыру үшін жазылым қажет.

Қызмет көрсету шарттары: https://vrt-app.com/terms-of-service/
Құпиялық саясаты: https://vrt-app.com/privacy-policy/

Жаңа функциялар

Improved saved equipment management