스프린트 Sprint - 자동 식단 & 운동 기록앱

Sprint Inc.

Қолданба арқылы сатып алу

Осы қолданба туралы

[Sprint-пен қоштасу~]

Мұндай диетаны басқару қолданбасы бұрын-соңды болмаған!
Диета мамандары менің диетамды «тікелей» енгізеді ме?

Сіз диетаңызды ұзақ уақыт бойы басқарып жүрсіз бе, бірақ оны басқару әлі де қиын ба?
Сіз диетаңызды 3 күннен артық жазып көрдіңіз бе?

Біздің диетамызды жүйелі түрде басқара алмауымыздың себебі қарапайым.
Егер сіз оны жасанды интеллект камерасымен ыңғайлы түрде енгізсеңіз, тағамдық ақпарат дұрыс емес,
Егер сіз қолмен іздеп, ақпаратты дәл енгізсеңіз, үздіксіз жазу ыңғайсыз болды.

Sprint-те диета мамандары пайдаланушы енгізген мәзірді тікелей талдайды және енгізеді.
Біз енгізу ыңғайлылығына да, бұрын мүмкін болмаған ақпараттың дәлдігіне де қол жеткіздік.

Sprint ұсынған әдіс қарапайым.

● Тағамды енгізіңіз

Мәзіріңізді тағамның фотосуреттері, түбіртектері немесе тамақтану жоспарлары сияқты ең қолайлы жолмен енгізіңіз.
Атын іздеу, салмақты реттеу, калориялардың дұрыстығын тексеру... барлық тітіркендіретін нәрселер.
Sprint-тің диета мамандары сізге түсіндіреді.

● Тағамды талдау

Тағамның аты мен калориясы, сондай-ақ
Әрбір тағамға арналған көмірсулар, ақуыздар және майлар туралы ақпаратты алыңыз.
Ұсынылған қабылдаумен салыстырғанда тұтынуды арақатынастар мен графиктермен оңай тексеруге болады.

● Азық-түлік галереясы

Осы уақытқа дейін жеген тағамдарым
Уақыт белгілерін, калорияларды және фотосуреттерді галерея сияқты жинаңыз, осылайша оларды бірден көре аласыз.
Мен хронологиялық ретпен қашан және не жегенімді анықтай аламын.

● Қоректік заттарды басқару

Сізде үнемі қабылдайтын тағамдық қоспалар бар ма?
Sprint-те тамақтану жүйеңізді бірге жазып алыңыз және басқарыңыз.

● Педометр

Денсаулық қолданбасымен байланыстыру арқылы ол телефонды ұстап тұру арқылы күн сайын жасаған қадамдар санын өлшейді және көрсетеді.
Сіз не жегеніңізді ғана емес, сонымен қатар спринтте қанша жаттығу жасағаныңызды бақылаңыз.

● Блокнот

Диетаны басқарудан басқа жаттығуларыңыздың жазбасын немесе көзіңіз бен денеңіздің фотосуретін естелік ретінде қалдырыңыз.
Диетадан басқа, күнделік ретінде сіздің көңіл-күйіңізді, сезімдеріңізді және әр күн үшін шешімдеріңізді жазып алу өте жақсы.
Әрине, маған мысықтардың сүйкімді суреттері де ұнайды.

-

Диетаны қысқа уақытқа емес, үздіксіз басқару маңызды.
Оны тұрақты басқару үшін пайдалану оңай болуы керек.
Жазу оңай және дәл болуы керек.
Содан кейін бұл әдетке айналады.

Спринтер бұған мүмкіндік береді.

--

- Веб-сайт: https://www.sprintapp.team/
- Instagram: https://www.instagram.com/sprintapp.official/
- Электрондық пошта: [e-mail]
- Құпиялық саясаты: https://www.sprintapp.team/privacy
- Қызмет көрсету шарттары: https://www.sprintapp.team/terms

Жаңа функциялар

[버그수정]
- "자랑하기" 에서 다크모드일때 글자가 안보이는 버그를 수정했어요
- 사진첩에서 사진을 불러오는 시간을 단축했어요