ProgressForge

Tobias Leuschner

Осы қолданба туралы

ProgressForge - жаттығуларыңызды жоспарлаудан бастап, ілгерілеуіңізді бағалауға дейінгі құрылымдалған күш жаттығуларына арналған жаттығу серігіңіз.

ЖАТТЫҒУ ЖОСПАРЛАРЫ
Кез келген жаттығулар санымен өзіңіздің жаттығу жоспарларыңызды жасаңыз, оларды аптаның нақты күндеріне тағайындаңыз және әр жаттығу үшін жиынтықтарды, қайталауларды, салмақтарды және демалыс кезеңдерін конфигурациялаңыз. Жаттығу жоспарларын JSON файлы ретінде де импорттауға болады.

БЕЛСЕНДІ ЖАТТЫҒУЛАР
Жаттығу кезінде жиынтықтарды белгілеп, салмақ пен қайталауларды нақты уақыт режимінде реттеп, әр жиынтыққа жазбалар қосыңыз. Жаттығуларды жоспардан шықпай-ақ өздігінен қосуға болады. Ақылды демалыс таймері әр жиынтық үшін соңғы рет пайдаланылған салмақты автоматты түрде ұсынады.

ПРОГРЕСС ЖӘНЕ ТАРИХ
Әрбір аяқталған жаттығу ұзақтығы, жиынтықтары, жағылған калориялар және орташа жүрек соғу жиілігімен сақталады. Әрбір жаттығу үшін салмақтың өсуі график ретінде көрсетіледі, соның ішінде жаңа жеке ең жақсы көрсеткіштерді (PR) автоматты түрде бөлектеу.

ЖҮРЕК СОҒЫСЫ
Жаттығу кезінде жүрек соғу жиілігін тікелей көру және талдау үшін BLE жүрек соғу жиілігі мониторын (стандартты жүрек соғу жиілігінің профилі) автоматты түрде қайта қосу арқылы қосыңыз.

HEALTH CONNECT
Аяқталған жаттығулар, жүрек соғу жиілігі туралы деректер және калория тұтыну жаттығудан кейін Health Connect қызметімен автоматты түрде синхрондалады — бұл сіздің барлық денсаулық деректеріңіздің орталық шолуын алу үшін қажет.

ДЕНЕ ДЕРЕКТЕРІ
Салмағыңызды, бойыңызды, жынысыңызды және туған жылыңызды Health Connect қызметінен импорттауға немесе қолмен енгізуге болады.

ProgressForge жаттығу деректеріңізді құрылғыда жергілікті түрде сақтайды — жылдам, сенімді және бұлтты сақтаусыз.