Trenuje Zdrowo

Develos S.K.A

Осы қолданба туралы

I Train Healthily — күнделікті өміріңізге қарапайым, сау және жағымды түрде көбірек жаттығуларды енгізуге көмектесетін қолданба.

Біздің ұранымыз «Денсаулық үшін қозғалу» болып табылады, өйткені біз дене шынықтыру - өзіңізге салынған ең жақсы инвестиция деп санаймыз.

Қолданба жасына, фитнес деңгейіне немесе тәжірибесіне қарамастан барлығына арналған. Денеңізді жақсы сезіну және көбірек қуат алу үшін спортшы болудың қажеті жоқ.

Қолданбада не табасыз:

Үйде, жаттығу залында немесе ашық ауада жасауға болатын қарапайым және тиімді жаттығулар.

Сіздің мақсаттарыңызға бейімделген әрекет жоспарлары – фитнесті жақсарту, стрессті азайту және энергияны арттыру.

Прогрессті бақылау және сізді жалғастыруға ынталандыратын статистика.

Қалпына келтіру, тыныс алу және қозғалыс пен демалыс арасындағы тепе-теңдік туралы денсаулыққа қатысты кеңестер.

Бір-бірін қолдайтын және ынталандыратын пайдаланушылар қауымдастығы.

Бұл неге тұрарлық?

Өйткені жаттығу тек жаттығу емес; бұл жақсы сезінудің, жақсы ұйықтаудың және позитивті сезінудің тәсілі. Бізбен бірге сіз тұрақты әдеттерді қалыптастырасыз және белсенділік сіздің күніңіздің табиғи бөлігі болуы мүмкін екенін білесіз.

Trainuję Zdrowo кімге арналған?

Қалаған адамдар үшін:

шытырман оқиғасын физикалық белсенділіктен бастаңыз,

үзілістен кейін қалыпқа келу,

олардың психикалық және физикалық денсаулығына қамқорлық жасау,

тұрақты жаттығуға мотивацияны табыңыз.

Сізге арнайы жабдық немесе ұзақ жаттығулар қажет емес - тек бірінші қадамды жасауға дайын болу.

Әрбір қимыл маңызды!

Trainuję Zdrowo-ны жүктеп алыңыз және денсаулығыңызға қамқорлық жасау қарапайым және қызықты болатынын көріңіз.

Жаңа функциялар

Release aplikacji