Headache Diary - Migraine & He

Fitric

Қолданба арқылы сатып алу

Осы қолданба туралы

Бұл күнделік үйде бас ауруын бақылау үшін қолдануға арналған. Мигреньдік шабуыл немесе бас ауруы туралы мәліметтерді жазу пайдалы болуы мүмкін. Ол көмектесе алады:
- сіздің дәрігеріңіз диагноз қойыңыз
- сіз триггерлер мен ескерту белгілерін білесіз
- сіздің жедел немесе профилактикалық дәрі -дәрмектің жұмыс істейтінін бағалаңыз
- шабуылдардың кез келген үлгісін көрсетіңіз.

Сіз қалай атайсыз - бас ауруы журналы, мигрень күнделігі, бас ауруы трекері - сіздің белгілеріңізді қадағалау мигреньді жақсы басқаруға көмектесетін әмбебап құрал болуы мүмкін. Бұл ақпаратты физикалық журналдардан бастап смартфон қосымшаларына, цифрлық кестелерге дейін әр түрлі жолмен жинауға болады. Мигрень симптомдарын жазудың қате әдісі жоқ - сізге ең қолайлы әдісті тауып, онымен бірге жүріңіз.

Мигреньді неғұрлым ұзақ бақыласаңыз, бас ауруы журналынан соғұрлым көп шығасыз. Уақыт өте келе сіздің триггерлеріңізді, дәрі -дәрмектердің сізге қалай әсер ететінін және т.б. түсінуге көмектесетін үлгілер пайда болуы мүмкін. Мигрень симптомдарын бақылаудың басты артықшылықтарының бірі - бұл сіздің емделу стратегияңызды жақсартуға көмектесетін медициналық провайдермен ақпарат алмасу.

Бас ауруы туралы күнделік жүргізу сізге қандай бас ауруы бар екенін және сізге қандай ем тиімді екенін түсінуге көмектеседі. Сондай -ақ, сіз кейбір аурулар, стресстер, ұйқының бұзылуы немесе физикалық белсенділік сияқты сіздің бас ауруыңыздың қоздырғышы не екенін біле аласыз. Бас ауруы туралы күнделікті дәрігерге апарыңыз. Сіз бірге бас ауруының тарихын қарай аласыз және бас ауруларының үлгісін іздей аласыз.

Біздің мигрень журналы сіздің дәрігеріңізге ең жақсы емдеу жоспарын құруды көрсету үшін кез келген заңдылықтар мен триггерлерді бақылауға көмектеседі.