Hourglass Body Shape - Workout
Жарнамалары барҚолданба арқылы сатып алу
2,4star
168 пікір
100 м.+
Жүктеп алынғандар
Барлығы үшін
info
Осы қолданба туралы
Үйде жаттығуға арналған осы нұсқаулықтың көмегімен үйде 30 күнде кішірек бел мен дөңгелек жамбасқа ие болыңыз. Біздің жаттығу бағдарламаларымыз әйелдерге сексуалды, сымбатты және қисық құм сағаты дене пішініне қол жеткізуге көмектеседі. Егер белді қаттырақ және толық көрінетін жамбас сіздің қалауыңыз болса, біздің кіші белге және пішінді жамбасқа арналған жаттығулар көмектеседі.
Әлемдегі әрбір дерлік әйел белі кішірек және үлкен олжасы бар қисық денені қалайды. Жақсы дөңгелектелген үлкен кеуде және кішірек бел - бұл сексуалдық дененің анықтамасы. Кейбір әйелдер оны көп күш жұмсамай-ақ табиғи жолмен алуға батасын береді, бірақ басқалары оған жету үшін қосымша күш салуы керек.
Денеңіздің мақсатына жету үшін қарапайым жекелендірілген жаттығу бағдарламаларын алыңыз. Алғашқы нәтижелерді небәрі 30 күнде алыңыз! Салмақты жоғалту және арық, сау денеге жету жолында біздің 4 апталық жаттығу жоспарымызды қолданып көріңіз. Біз жиі салмақ жоғалтуды іштегі майды жоғалтумен байланыстырамыз. Кейде сіз салмақ жоғалтқыңыз келсе, салмақ жоғалтуға арналған жаттығу жоспарын қабылдаудағы ең үлкен қиындық сіздің өміріңізге сәйкес келетін режимді табу болып табылады. Бірақ іштегі майды тез жоғалту қиын болмауы керек. Сондықтан біз төрт апталық ерлерге арналған жаттығу жоспарын жасадық, оны сіз кез келген жерде (үйде немесе сыртта, үйде немесе спорт залында) ешқандай жабдықсыз жасай аласыз.
Әр адам өзінің қайталанбас фигурасымен дүниеге келеді. Егер сіз бірдеңе жасағыңыз немесе тонусты азайтқыңыз келсе, жаттығу мақсатына жету үшін орындауға болатын дұрыс жаттығулар бар. Кейбіреулер үшін аяқтың бұлшық еттерін арттыру басымдық болуы мүмкін. Басқалары қолдарын сергіткілері немесе алты пакетте жұмыс істегісі келуі мүмкін. Біз құм сағаты фигурасы ретінде танымал нәрсеге қол жеткізуге көмектесетін аяқтауға болатын абсолютті ең жақсы жаттығумен бөлісуге келдік. Құм сағатындағы фигура көрнекті кеуде, үлкен жамбас және тар жағындағы белден тұрады.
Біздің фитнес мамандарымыз іштегі майды жағуға арналған сүйікті жаттығуларымен және әрбір қимылды қалай жасау керектігімен бөлісті. Жаңадан бастаушылар үшін өте ыңғайлы және жабдық қажет емес. Фитнес жоспарымызбен бір айдан аз уақыт ішінде іштің қажетсіз майын кетіріңіз.
Әлемдегі әрбір дерлік әйел белі кішірек және үлкен олжасы бар қисық денені қалайды. Жақсы дөңгелектелген үлкен кеуде және кішірек бел - бұл сексуалдық дененің анықтамасы. Кейбір әйелдер оны көп күш жұмсамай-ақ табиғи жолмен алуға батасын береді, бірақ басқалары оған жету үшін қосымша күш салуы керек.
Денеңіздің мақсатына жету үшін қарапайым жекелендірілген жаттығу бағдарламаларын алыңыз. Алғашқы нәтижелерді небәрі 30 күнде алыңыз! Салмақты жоғалту және арық, сау денеге жету жолында біздің 4 апталық жаттығу жоспарымызды қолданып көріңіз. Біз жиі салмақ жоғалтуды іштегі майды жоғалтумен байланыстырамыз. Кейде сіз салмақ жоғалтқыңыз келсе, салмақ жоғалтуға арналған жаттығу жоспарын қабылдаудағы ең үлкен қиындық сіздің өміріңізге сәйкес келетін режимді табу болып табылады. Бірақ іштегі майды тез жоғалту қиын болмауы керек. Сондықтан біз төрт апталық ерлерге арналған жаттығу жоспарын жасадық, оны сіз кез келген жерде (үйде немесе сыртта, үйде немесе спорт залында) ешқандай жабдықсыз жасай аласыз.
Әр адам өзінің қайталанбас фигурасымен дүниеге келеді. Егер сіз бірдеңе жасағыңыз немесе тонусты азайтқыңыз келсе, жаттығу мақсатына жету үшін орындауға болатын дұрыс жаттығулар бар. Кейбіреулер үшін аяқтың бұлшық еттерін арттыру басымдық болуы мүмкін. Басқалары қолдарын сергіткілері немесе алты пакетте жұмыс істегісі келуі мүмкін. Біз құм сағаты фигурасы ретінде танымал нәрсеге қол жеткізуге көмектесетін аяқтауға болатын абсолютті ең жақсы жаттығумен бөлісуге келдік. Құм сағатындағы фигура көрнекті кеуде, үлкен жамбас және тар жағындағы белден тұрады.
Біздің фитнес мамандарымыз іштегі майды жағуға арналған сүйікті жаттығуларымен және әрбір қимылды қалай жасау керектігімен бөлісті. Жаңадан бастаушылар үшін өте ыңғайлы және жабдық қажет емес. Фитнес жоспарымызбен бір айдан аз уақыт ішінде іштің қажетсіз майын кетіріңіз.
Жаңартылған күні
Қауіпсіздік ұғымы әзірлеушілердің деректеріңізді қалай жинап, бөлісетінін түсінуден басталады. Дерек құпиялығы мен қауіпсіздік шаралары қолданбаңыздың пайдаланылуына, аймағыңыз бен жасыңызға байланысты әртүрлі болуы мүмкін. Бұл ақпаратты әзірлеуші ұсынды және оны өзгертіп тұруы мүмкін.
Үшінші тараппен ешбір дерек бөлісілмейді.
Әзірлеушілердің деректерді бөлісу бойынша мәлімдемесі туралы толық ақпарат алыңыз.
Бұл қолданба осы дерек түрлерін жинауы мүмкін
Локация, Қолданбағы әрекеттер және тағы 2
Дерек шифрланбайды.
Дерек жойылмайды.
Бағалар мен пікірлер
2,2
157 пікір
