Прогресске арналған
Прогресті оңай көруге және сақтауға оңай етіңіз
Жаттығуларыңызды тіркеңіз, аптаңызды жоспарлаңыз және прогресіңізді бақылаңыз. Жаттығуларыңыз, дене салмағыңыз және күнделікті әдеттеріңіз, барлығы бір жерде.
Бірнеше рет түрту. Жаттығуларыңыз, тіркелген
Алдыңғы салмақтарыңыз бен қайталауларыңыз қазірдің өзінде бар. Өзгерістерді реттеңіз, жиынтықтарыңызды жазып алыңыз және демалыс таймерін орындаңыз. Назарыңызды жаттығуға аударыңыз.
Телефоныңызды шкафта қалдырыңыз
Wear OS сағатыңыздан жаттығыңыз. Салмақтар мен қайталауларды жазып алыңыз, демалыс таймерін орындаңыз және жүрек соғу жиілігін тексеріңіз. Жаттығуларыңыз телефоныңызбен синхрондалады. Жылдам қол жеткізу үшін Today тақтайшасын және сағат циферблатының күрделіліктерін пайдаланыңыз.
Біз ұсынамыз. Сіз шешесіз
Әрбір ұсыныс оның шыққан сандарын көрсетеді. Қабылданыңыз, аз көтеріңіз немесе көбірек көтеріңіз: журнал сіздікі.
Аптаңыздың қалай қосылатынын қараңыз
Аяқтаған жаттығуларыңызды, тіркеген жиынтықтарыңызды және орташа дене салмағыңыздың қалай өзгергенін қараңыз. Аптаны жоспарыңызбен және алдыңғы аптамен салыстырыңыз.
Жаттығуларыңызға орын босатыңыз
Аптаны бір рет жоспарлаңыз. Бірдеңе пайда болған кезде, бір жаттығуды жылжытып, қалғанын қалдырыңыз. Бүгін не істелгенін және не қалғанын, қадамдарыңыз бен әдеттеріңізді көрсетіңіз.
Жеке немесе жеке жаттықтырушымен жаттығыңыз.
Аптаңызға сәйкес келетін жоспар
Жаттығу күндеріне арналған бағдарламаны таңдаңыз немесе өз бағдарламаңызды құрыңыз.
Жаттығу жоспарларыңызды телефон күнтізбесінде немесе Google күнтізбесінде сақтаңыз.
Жаттығуыңызды суретке салыңыз
Жаттығудан кейін суретке түсіріңіз және жаттығу статистикасын қосыңыз. Сіздің фотосуретіңіз, күш-жігеріңіз, әңгімеңізге дайын.
Егер спортзалда сигнал болмаса, жиынтықтарды тіркей аламын ба?
Иә. Орындалып жатқан жаттығу құрылғыңызда сақталады және қайта қосылған кезде синхрондалады. Қосылым болған кезде жаттығуды ашыңыз; қолданбаның қалған бөлігі интернетті қажет етеді.
Қолданбаны бүгін тегін пайдалануға болады. Ақылы мүмкіндіктер жоспарланған, бірақ бағасы әлі анықталған жоқ.
Болгар және ағылшын тілдерінде. Тіркелгі қажет. Android 12 немесе одан кейінгі нұсқасы. Қосымша Wear OS серігі Wear OS 4 немесе одан кейінгі нұсқасын және жұптастырылған Android телефонында кіруді қажет етеді.
ProgressLoop медициналық құрылғы емес және кез келген медициналық жағдайды диагностикаламайды, емдемейді, емдемейді немесе алдын алмайды. Медициналық кеңес, диагноз немесе емдеу үшін денсаулық сақтау маманымен кеңесіңіз.
Прогресті оңай көруге және сақтауға мүмкіндік беріңіз
Жаңартылған күні
2026 ж. 03 қар.