GymTeam — домашние тренировки

LLC Online Fitness

Қолданба арқылы сатып алу

Осы қолданба туралы

GymTeam үйдегі жаттығулар мен тәжірибелі нұсқаушылар көмегімен салмақ жоғалтуға және шынайы өмір сүруге мүмкіндік береді:
- Орнатқаннан кейін бірден ондаған тегін фитнес және йога опцияларын қолданып көріңіз
- Мыңдаған жаттығулардың, жылынулардың, салқындатудың және әртүрлі мақсаттарға арналған арнайы бағдарламалардың ішінен таңдаңыз
- Сіздің мақсаттарыңыз бен шектеулеріңізді ескере отырып, жаттықтырушылар тобы құрған нақты жеке жаттығу жоспары бойынша жаттығыңыз

ӨМІРДІҢ БАРЛЫҚ ЖАҒДАЙЫНА АРНАЛҒАН БАҒДАРЛАМАЛАР
- 7 бағыт: күш жаттығулары, кардио, функционалдық, йога, пилатес, әйелдер денсаулығы және бет фитнес
- 10 минуттан бір реттік оқу және 2-3 айға арналған толыққанды бағдарламалар
- Сабақты жобалаудың шектеулері мен принциптері туралы толық ақпарат
- Ай сайын жаңа бағдарламалар мен жаттығулар

ТЕГІН КЕҢЕСТЕР
- Жеке сабақ жоспарын құру үшін топпен сөйлесіңіз
- Сіздің мақсаттарыңызды, физикалық шектеулеріңізді, жасыңызды, салмағыңызды, тәжірибеңізді және жүктеме мен қарқындылыққа деген тілектерді ескере отырып

ЫҢАЙЛЫ ОЙЫНШЫ
- Құрылғыңызға жүктеп алыңыз, Интернетсіз толыққанды жұмыс
- HD бейне пішімі, көлденең және тік көрініс
- Smart TV-ге тарату
- Аяқталмаған жаттығуларды сақтау
- Жаттығу арқылы шарлау, сізге ұнамайтын жаттығуларды өткізіп жіберуге болады
- таныс жаттығуларды түсіндіруді өткізіп жіберу мүмкіндігі

ЖАБДЫҚ
- Әр жаттығуды бастамас бұрын қажетті жабдықты зерттеңіз
- Жабдықсыз жаттығулардың үлкен саны
- Фитнес белдеулерімен және шағын гантельдермен арнайы сабақтар
- импровизацияланған құралдар түріндегі арнайы техниканың аналогтары

ШЕКТЕУЛЕРДІ ЕСЕП
Сіздің шектеулеріңізді ескеретін бағдарламаларды табыңыз: ісіну, варикозды тамырлар, бұрынғы жарақаттар, омыртқа және буын аурулары - денсаулыққа қауіп төндірмейді!
БІЗ НАҚТЫ МӘСЕЛЕЛЕРДІ ШЕШЕМІЗ
Отырықшы өмір салтын ұстанатын мыңдаған қыздар мен әйелдер салмағын жоғалтады, салмағын жоғалтады, бұлшықеттерді нығайта алды және олардың серпімділігін жақсартты, қан айналымы мен лимфа ағынын жақсартады, буындардың қозғалғыштығын және т.б. жақсарды! Жасы мен жынысы маңызды емес - дәл қазір жаттығуды бастаңыз!

ДӘЛ ҚАЗІР ЖҮКТЕП АЛУ
Ондаған жаттығулар қораптан шыққанда тегін қол жетімді — тіркелмес бұрын жаттықтырушы мен жаттығу бағдарламасын таңдаңыз!

Жаңалықтар

Внесены общие обновления и исправления ошибок, чтобы сделать использование приложения еще проще.

Спасибо, что помогаете нам улучшать GymTeam! Рассказывайте, — что вы думаете? Откройте приложение и выберите в профиле раздел "Обратная связь", чтобы связаться с командой поддержки, или напишите по адресу [e-mail]