Weight Lose App for Women, Men
Жарнамалары бар
10+
Жүктеп алынғандар
Барлығы үшін
info
Осы қолданба туралы
Ең жақсы салмақ жоғалту қолданбасын іздеп жүрсіз бе? Қанағаттанарлық салмақ жоғалту қолданбалары жоқ па? Уайымдамаңыз, мұнда тез салмақ жоғалтуға көмектесетін үйдегі жаттығу қолданбасы бар.
🏋️ Ерлер мен әйелдерге арналған үй жаттығулары
Спортзалға барудың қажеті жоқ, үйде жаттығу өз дене салмағыңызды пайдаланып үйде жаттығулар жасауға мүмкіндік береді. Үйде тиімді жаттығулармен қазір жаттығу жасаңыз және бірнеше аптаның ішінде күрт өзгерістерді көріңіз!
Үйде жаттығу, кез келген уақытта кез келген адамға костюм. Кәсіби фитнес жаттықтырушы әзірлеген 30 күндік фитнес-шаллендж фитнес пен денсаулықты ғылыми тұрғыдан жақсартуға көмектеседі. Прогрессті ұстаныңыз, сіз керемет нәтижелерді көресіз.
Жаттығу ережелерін толығымен қарастыра отырып, жаттығулардың қарқындылығын біртіндеп арттыратын алғашқы 7 минуттық жаттығу тегін қолданбасы күнделікті жаттығуларды оңай жалғастыра аласыз. 30 күндік салмақ жоғалту фитнесті сақтауға және салмақты тиімді жоғалтуға көмектеседі.
🦾Тағы да қызықты мүмкіндіктер сізді зерттеуді күтуде:
- Бастауыштан кәсіпқойға дейін 3 қиындық деңгейін ашыңыз. Әркім өзіне сәйкес келетін жаттығу жоспарын таба алады
- 4 тиімді жоспармен әртүрлі қажеттіліктерді қанағаттандырыңыз. Салмақты жоғалтып, тез қалыпқа келіңіз, енді қиыншылықтар болмайды
- 3D анимациялары, бейне нұсқаулары және жазбаша нұсқаулары бар дұрыс пішінді меңгеріңіз
- 30 күндік бөксеге арналған сынақ
- Өзін-өзі тәрбиелеуге ауыртпалықсыз қол жеткізіңіз. Күніне небәрі 4-8 минут, ұстану және ұстану оңай
- Төмен әсерлі жаттығулар жарақаттан кейін қол жетімді
- Жаттығуларды еске салу арқылы күнделікті мақсаттарыңызға жетіңіз
- 30 күндік абс сынағы
- Салмақ жоғалту барысын және жағылған калорияларды анық қадағалаңыз
- Жаттығу барысын автоматты түрде жазып алыңыз
- 7 күндік сынақ
- Күн сайын қиындықтарды шешуді еске түсіріңіз
- Жаттығу қарқындылығын кезең-кезеңмен арттырыңыз
- 30 күндік толық денеге арналған сынақ
Тез арықтағыңыз келе ме? Қолданбада абс, бөксе және толық дене қиындықтары бар және олардың әрқайсысы жаңадан бастаушыдан кәсіпқойға дейін 3 деңгейге бөлінген. Сіз өзіңізге қолайлы жаттығулар табасыз. 7 күндік сынақты қазірден бастаңыз және 15 күннен кейін сіздің физикалық жағдайыңыз ғана емес, эмоционалдық және интеллектуалдық жағдайларыңыз да өзгергенін байқауыңыз мүмкін.
Бағдарламаны ұстаныңыз, сонда сіздің денеңіз бұрыннан да әдемі болады. 30 күнде салмақ жоғалту жылдам әрі қауіпсіз түрде салмақ тастауға арналған. Оның жүйелі жаттығулары ғана емес, сонымен қатар сіздің қолыңызда жүздеген диеталар бар. Бұл денсаулық пен фитнесті жақсартуға көмектесетіні ғылыми дәлелденген.
Ешқандай жабдық қажет емес, сондықтан жаттығуларыңызды үйде немесе кез келген жерде кез келген уақытта оңай жасай аласыз. Жаттығу жоспарында қол, бөксе, іш және аяқ жаттығулары, салмақ қосу қолданбасы, артық салмақтан арылуға және денеңізді қалыптастыруға көмектесетін іш майын жағу жаттығулары бар. Анимациялар мен бейне нұсқаулары арқылы әр жаттығу кезінде дұрыс пішінді пайдаланғаныңызға көз жеткізе аласыз.
Графиктерде алға жылжып, калорияларды нақты санау үшін салмақ жоғалтуды бақылап, майды жағуға болады. Сіз сондай-ақ өзін-өзі ынталандыру үшін мақсаттар қоя аласыз. Жаттығу қарқындылығы біртіндеп арта түсетіндіктен, денеңіз бейімделуі үшін үш күн сайын үзіліс жасауды ұмытпаңыз.
Тез салмақ жоғалту үшін оны қазір қолданып көріңіз - бұл үйде жаттығуда ғана емес, сонымен қатар салмақ жоғалтуға арналған диеталық жоспардың жақсы қолданбасы.
🏋️ Ерлер мен әйелдерге арналған үй жаттығулары
Спортзалға барудың қажеті жоқ, үйде жаттығу өз дене салмағыңызды пайдаланып үйде жаттығулар жасауға мүмкіндік береді. Үйде тиімді жаттығулармен қазір жаттығу жасаңыз және бірнеше аптаның ішінде күрт өзгерістерді көріңіз!
Үйде жаттығу, кез келген уақытта кез келген адамға костюм. Кәсіби фитнес жаттықтырушы әзірлеген 30 күндік фитнес-шаллендж фитнес пен денсаулықты ғылыми тұрғыдан жақсартуға көмектеседі. Прогрессті ұстаныңыз, сіз керемет нәтижелерді көресіз.
Жаттығу ережелерін толығымен қарастыра отырып, жаттығулардың қарқындылығын біртіндеп арттыратын алғашқы 7 минуттық жаттығу тегін қолданбасы күнделікті жаттығуларды оңай жалғастыра аласыз. 30 күндік салмақ жоғалту фитнесті сақтауға және салмақты тиімді жоғалтуға көмектеседі.
🦾Тағы да қызықты мүмкіндіктер сізді зерттеуді күтуде:
- Бастауыштан кәсіпқойға дейін 3 қиындық деңгейін ашыңыз. Әркім өзіне сәйкес келетін жаттығу жоспарын таба алады
- 4 тиімді жоспармен әртүрлі қажеттіліктерді қанағаттандырыңыз. Салмақты жоғалтып, тез қалыпқа келіңіз, енді қиыншылықтар болмайды
- 3D анимациялары, бейне нұсқаулары және жазбаша нұсқаулары бар дұрыс пішінді меңгеріңіз
- 30 күндік бөксеге арналған сынақ
- Өзін-өзі тәрбиелеуге ауыртпалықсыз қол жеткізіңіз. Күніне небәрі 4-8 минут, ұстану және ұстану оңай
- Төмен әсерлі жаттығулар жарақаттан кейін қол жетімді
- Жаттығуларды еске салу арқылы күнделікті мақсаттарыңызға жетіңіз
- 30 күндік абс сынағы
- Салмақ жоғалту барысын және жағылған калорияларды анық қадағалаңыз
- Жаттығу барысын автоматты түрде жазып алыңыз
- 7 күндік сынақ
- Күн сайын қиындықтарды шешуді еске түсіріңіз
- Жаттығу қарқындылығын кезең-кезеңмен арттырыңыз
- 30 күндік толық денеге арналған сынақ
Тез арықтағыңыз келе ме? Қолданбада абс, бөксе және толық дене қиындықтары бар және олардың әрқайсысы жаңадан бастаушыдан кәсіпқойға дейін 3 деңгейге бөлінген. Сіз өзіңізге қолайлы жаттығулар табасыз. 7 күндік сынақты қазірден бастаңыз және 15 күннен кейін сіздің физикалық жағдайыңыз ғана емес, эмоционалдық және интеллектуалдық жағдайларыңыз да өзгергенін байқауыңыз мүмкін.
Бағдарламаны ұстаныңыз, сонда сіздің денеңіз бұрыннан да әдемі болады. 30 күнде салмақ жоғалту жылдам әрі қауіпсіз түрде салмақ тастауға арналған. Оның жүйелі жаттығулары ғана емес, сонымен қатар сіздің қолыңызда жүздеген диеталар бар. Бұл денсаулық пен фитнесті жақсартуға көмектесетіні ғылыми дәлелденген.
Ешқандай жабдық қажет емес, сондықтан жаттығуларыңызды үйде немесе кез келген жерде кез келген уақытта оңай жасай аласыз. Жаттығу жоспарында қол, бөксе, іш және аяқ жаттығулары, салмақ қосу қолданбасы, артық салмақтан арылуға және денеңізді қалыптастыруға көмектесетін іш майын жағу жаттығулары бар. Анимациялар мен бейне нұсқаулары арқылы әр жаттығу кезінде дұрыс пішінді пайдаланғаныңызға көз жеткізе аласыз.
Графиктерде алға жылжып, калорияларды нақты санау үшін салмақ жоғалтуды бақылап, майды жағуға болады. Сіз сондай-ақ өзін-өзі ынталандыру үшін мақсаттар қоя аласыз. Жаттығу қарқындылығы біртіндеп арта түсетіндіктен, денеңіз бейімделуі үшін үш күн сайын үзіліс жасауды ұмытпаңыз.
Тез салмақ жоғалту үшін оны қазір қолданып көріңіз - бұл үйде жаттығуда ғана емес, сонымен қатар салмақ жоғалтуға арналған диеталық жоспардың жақсы қолданбасы.
Жаңартылған күні
Қауіпсіздік ұғымы әзірлеушілердің деректеріңізді қалай жинап, бөлісетінін түсінуден басталады. Дерек құпиялығы мен қауіпсіздік шаралары қолданбаңыздың пайдаланылуына, аймағыңыз бен жасыңызға байланысты әртүрлі болуы мүмкін. Бұл ақпаратты әзірлеуші ұсынды және оны өзгертіп тұруы мүмкін.
