Hüff - басқарылатын тыныс алу қолданбасымен тыныс алудың күшін пайдаланып өміріңізді өзгертіңіз. Hüff көмегімен сіз өзіңіздің психикалық және физикалық әл-ауқатыңызды жақсарту үшін тыныс алу әдістерінің қарапайымдылығын пайдалана аласыз. Сіз терең медитациялық күйге қол жеткізе аласыз және бірнеше тыныс алу және ұстап тұру арқылы жоғары энергия деңгейлерін, жақсартылған фокусты және стрессті жеңілдетуді сезінесіз.
Бұл әдістер кез келген уақытта, кез келген жерде кез келген адамға қолжетімді. Hüff қолданбасы сіздің тәжірибеңізді жақсарту үшін жан-жақты нұсқауларды, терең сеанс қорытындыларын және тыныс алу уақытын ұсынады. Тыныс алу жаттығуын таңдап, нұсқауларды орындаңыз және қолданба сізге процесті басқаруға мүмкіндік беріңіз.
Тыныс алу техникасына мыналар жатады:
- Wim Breathing: энергия мен зейінді арттыру
- Box Breathing: қуатты стрессті бағаратын құрал
Прогрессті қадағалау
Тәжірибені жақсарту үшін басқарылатын тыныс алу циклдары
Иммерсивті тыныс ұстайды
Түсінікті сессияның қорытындылары
Статистикаңызды қадағалаңыз
Hüff-пен байланысыңыз:
Instagram - https://www.instagram.com/huff.breathwork
Facebook - https://www.facebook.com/huff.breathwork
Сұрақ бар ма? Бізге huff@eightyfour.dev мекенжайына электрондық хат жіберіңіз
Wim Hof™ — Innerfire BV компаниясының тіркелген атау белгісі және Hüff қолданбасымен байланысты емес. Дегенмен, біз басқарылатын тыныс алу жаттығуларымыздың бірі ретінде Вим тыныс алу техникасын ұсынамыз.
Құпиялылық саясаты
https://huffbreathwork.app/privacy/
Hüff қолданбасы жеке дамудың құнды құралы болғанымен, ол медициналық кеңесті алмастыра алмайтынын ескеріңіз. Кез келген жаңа тыныс алу тәжірибесін бастамас бұрын, оның сіздің жеке денсаулық қажеттіліктеріңізге сәйкес келетініне көз жеткізу үшін денсаулық сақтау маманымен кеңесуді ұсынамыз.
Жаңартылған күні
2025 ж. 14 қыр.