Mindfulness and Meditation

Total Cyber Tech Pvt Ltd

Жарнамалары барҚолданба арқылы сатып алу

Осы қолданба туралы

Ақылмен және медитациямен тыныштықты сезініңіз!
Біздің «Зейін және медитация» қолданбасымен тыныштық пен түсінікті саяхатқа шығыңыз. Жаңадан бастаушыларға және тәжірибелі тәжірибешілерге арналған бұл қолданба сізге зейін әдістерін меңгеруге, назар аударуды жақсартуға және ішкі тыныштыққа қол жеткізуге көмектесетін жан-жақты мазмұнды қамтамасыз етеді - барлығы офлайн режимінде қолжетімді.

Негізгі ерекшеліктері:
• Толық офлайн қолжетімділік: Интернетке қосылмай, кез келген уақытта, кез келген жерде зейінді және медитациямен айналысыңыз.
• Құрылымдық мазмұн: зейіннің негізгі әдістерінен алдыңғы қатарлы медитация тәжірибесіне дейін кезең-кезеңмен үйреніңіз.
• Интерактивті оқу іс-әрекеттері: түсінігіңізді нығайтыңыз:

Саналы тыныс алу жаттығулары

Денені сканерлеу жаттығулары

Бағытталған медитация сеанстары

Позитивтілікке арналған аффирмация тәжірибелері

Көрнекілік техникасы

Күнделікті жүргізуге шақырулар арқылы рефлексия жаттығулары
• Бір беттік тақырыпты көрсету: Түсінікті болу үшін әрбір әдіс бір бетте анық көрсетілген.
• Жаңадан бастаушыларға ыңғайлы тіл: қарапайым, түсінікті нұсқаулармен зейінді меңгеріңіз.
• Тізбектелген прогресс: негізгі тұжырымдамалардан озық тәжірибелерге біркелкі ауысыңыз.

Неліктен зейін мен медитацияны таңдау керек - тыныштық пен назар аудару?
• Кешенді қамту: зейін техникасы мен медитация стильдерінің кең ауқымын қамтиды.
• Тиімді оқу құралдары: Интерактивті жаттығулар сіздің тәжірибеңізді жақсартады және түсінуді тереңдетеді.
• Түсінуге оңай тіл: анық нұсқаулар зейінді барлығына қолжетімді етеді.
• Барлық оқушылар үшін тамаша: жаңадан бастаушыларға, тәжірибелі мамандарға және стресстен арылғысы келетіндерге қолайлы.

Өте қолайлы:
• Стресстен құтылуды және релаксацияны қалайтын адамдар.
• Зейін мен шоғырлануды жақсартқысы келетін студенттер.
• Зейін арқылы өнімділікті арттыруға ұмтылатын кәсіпқойлар.
• Психикалық салауаттылық пен ішкі тыныштыққа мүдделі кез келген адам.

Осы біртұтас «Зейін және медитация» қолданбасының көмегімен тыныштықты қайта ашыңыз және назар аударыңыз. Саяхатыңызды бүгіннен бастаңыз және психикалық әл-ауқатыңызды өзгертіңіз.