YogaMantra: Yoga & Meditation

Mantra Care

Осы қолданба туралы

Yoga Mantra қолданбасына қош келдіңіз – ең жақсы йога қолданбасы, ең жақсы медитация қолданбасы және ең жақсы зейін қолданбасы, барлығы бір жерде.

Йогамен айналысуды бастаушы болсаңыз, Yoga Mantra сізге неғұрлым жетілдірілген сабақтар мен ағымдарға сүңгуден бұрын негіздерді үйренуге көмектесетін әртүрлі бағыттаушы сабақтарды ұсынады, ал егер сіз озық болсаңыз — әлемдік деңгейдегі көптеген йога нұсқаушылары сіз жалғастырғыңыз келеді.

Нақты, мақсатқа негізделген Йога бағдарламалары

* Күш пен икемділікке арналған йога
* Қант диабетіне арналған йога
* PCOS үшін йога
* Гипертонияға арналған йога
* Арқа ауруы үшін йога
* Салмақ жоғалтуға арналған йога
* Әйелдер денсаулығына арналған йога
* Жүктілікке арналған йога
* Стресске арналған йога
* Иммунитет үшін йога

Барлық йога асаналары
Толық жаңадан бастаушыларға арналған йога сабақтарына денсаулықты сақтайтын және керемет сезінетін барлық асаналар, йога позалары мен тізбектері кіреді. Бізде 500-ден астам асаналар бар, соның ішінде тау позасы (тадасана), алға бүктелу (уттанасана), ағаш позасы (Врксасана), үшбұрыш (Триконасана), жауынгер I (Вирабхадрасана I), жауынгер 2 (вирабхадрасана II), бейбіт жауынгер (випарита вирабхадрасана), Төмен қарайтын ит (Adho Mukha Svanasana), Жоғары қарайтын ит (urdhva mukha svanasana), Отырған алға бүктелу (Paschimottanasana), көпір позасы (Setubandhasana), бала позасы (Баласна), Савасана (мәйіт позасы), бала позасы (баласана), мысық-сиыр (чакравакасана), Планк (фалакасана), Чатуранга (чатуранга дандасана), Кобра позасы (бхужангасана), Төмен соққы (анжанейясана) және Жарты ай (ашта Чандрасана).

Белсенді йога қауымдастығы
Yoga Mantra қолданбасындағы қауымдастық әлемнің түкпір-түкпірінен йогилерді бір-біріне жақындатады. Йогалар осы тақырыптар бойынша тәжірибелерін талқылау үшін жиналады, бір-бірін тапсырманы аяқтау үшін белгілейді және ынталандырады, әдістерін жақсарту үшін Йога кеңестерін орындаңыз және таңдалған рецепттерге сәйкес салмақты бақылау тағамдарын дайындайды.

Жекеленген йога жоспары
Әдепкі жоспарды таңдауды ұнатпайсыз ба? Сіз өзіңізді жасай аласыз. Жеке йога жоспары - бұл 7 күндік цикл. Жаттығу күндерін және демалыс күндерін өз кестеңізге сәйкес белгілеңіз. Содан кейін йога сеанстарын сіздің қажеттіліктеріңізге сәйкес әр жаттығу күніне біріктіруге болады.

Үйде жаттығуға арналған тегін, ТІКЕЛЕЙ йога
Vinyasa Flows, Yin Flow, Core Flow, Spinal Flow, Ashtanga, Aerial және т.б. LIVE йога модульдері арқылы үйде ең жақсы йога қолданбасында студияға ұқсас тәжірибе алыңыз!

Қызметкерлерге арналған йога
Біз қызметкерлерге жұмыс стрессінен арылуға және салауатты және бақытты өмір сүруге көмектесу үшін корпоративтік йога бағдарламасын ұсынамыз. Бізде арнайы йога позалары бар, мысалы, орындық йога және кеңсе йогасы.

Зейін және медитация
Ұйқы, релаксация, бағыттаушы медитациялар, мантра медитациялары, бесік жыры музыкасы және т.б. арқылы 2000+ минуттан астам ең жақсы медитация, зейінді алыңыз, ұйқыңызды жақсартыңыз, стресс пен алаңдаушылықты азайтыңыз.

🏅Йога мантрасы туралы:
Йога мантра — Mantra Care, дүниежүзілік психикалық және физикалық сауықтыру провайдерінің бөлігі. Ең инновациялық компаниялардың бірі атанған біздің командада ISB, Wharton және Mckinsey компанияларының ынталы тұлғалары бар.

Бізге электрондық пошта жіберіңіз: [e-mail]
Сондықтан жаңадан бастаушыларға және жаттығуларға арналған YogaMantra жүктеп алыңыз, күнделікті йогамен айналысыңыз, ішіңіздің майын жағып, ақыл-ойыңыз бен денеңіздің стрессін азайтыңыз.

Жаңалықтар

- Group Chat support added
- Accessibility fixes and improvements
- Bug fixes
- Speed improvements