Дәлелденген нәтижелері бар арықтау Rina Diet-ке иә деп айтыңыз. Аштық сезімінсіз, 90 күн ғана сізді сергітеді.
АРЫҚТАУ АҚЫЛДЫ ЖОЛЫ
Артық салмақтан оңай арылыңыз, бірақ ешқандай азық -түлік өнімдерінен айырылмаңыз. Сіз жасай алатын жалғыз нәрсе - диетаны дұрыс топтастыруды ұстану. Басқаша айтқанда, сіз ақуыздардың, бұршақтар мен бұршақ дақылдарының, көмірсулар мен жемістердің не екенін, сондай -ақ оларды тұтынудың дұрыс тәртібін білуіңіз керек. Бұл 90 күндік диета сіз үшін.
СҮЙІКТІ ТАУЫҚТАРДАН ҚУАНЫҢЫЗ
Сіздердің көпшілігіңіз көмірсулар күні сіз өзіңіз қалаған нәрсені, соның ішінде ең сүйікті тағамды жей алатындығыңызға таң қаласыз. Бұл күні сіз тіпті сүйікті шоколадтан ләззат алып, торт жеп, күн шуақты серуенде балмұздақ ала аласыз!
ЕМЕС ЕМЕС
Диета аяқталғаннан кейін йо-йо әсері туралы немесе оны сақтай отырып, денеңізді күйзеліске түсіру туралы алаңдауға негіз жоқ. Ең жақсы жағы - сіз оны аяқтаған кезде, сіздің денеңіз сіз жіберіп алған тағамдардың түрлеріне ұмтылмайды (басқа салмақ жоғалту диеталарынан айырмашылығы, мұнда бәрі қамтылған).
RINA 90 күндік диетаның ерекшеліктері:
✓ 90 күндік диета
✓ таңғы асқа, түскі асқа, кешкі асқа ұсыныстар
✓ рецепттер
✓ ұқыпты ұйымдастырылған тамақ жоспарлаушы күнтізбесі
✓ салмақ қадағалаушы
✓ бел өлшемі трекері
✓ кг/см & фунт/дюймдік қалау
✓ әдемі графиктер
Бұл диетада алаңдауға орын жоқ! Сонымен сіз оңай арықтауға дайынсыз ба?
Онда бастайық! 👍
Жаңартылған күні
2024 ж. 09 мау.