UCLA Mindful
4,4star
226 пікір
100 м.+
Жүктеп алынғандар
Барлығы үшін
info
Осы қолданба туралы
Пайдалануға оңай осы қолданба арқылы сіз UCLA Mindful Awareness Research Center басшылығымен кез келген жерде, кез келген уақытта зейінді медитациямен айналыса аласыз. Қолданба бірнеше тілдегі медитацияларды қамтиды. Ғылыми зерттеулер зейіннің стресске байланысты физикалық жағдайларды басқаруға, алаңдаушылық пен депрессияны азайтуға және жағымды эмоцияларды дамытуға көмектесетінін көрсетеді.
Зейінділік - бұл ашықтық пен қызығушылықпен және біздің тәжірибемізбен бірге болу дайындығымен қазіргі тәжірибемізге назар аудару. Осы қолданба арқылы үйретілген тұрақты тәжірибе арқылы сіз медитация тәжірибесін дамыта аласыз және күнделікті өміріңізге көбірек зейінді енгізуді үйрене аласыз.
Бұл қолданба мыналарды ұсынады:
• Бастау үшін негізгі медитациялар, ағылшын және бірнеше тілде.
Тілдерге армян, кантон, парсы, филиппин, француз, хинди, жапон, корей, мандарин, микстеко, орыс, испан, вьетнам, американдық ым тілі жатады.
• Күрделі денсаулық жағдайынан зардап шегетін адамдарға арналған сауықтыру медитациялары
• Жұмысты бастау жолын зерттейтін ақпараттық бейнелер, қолдау көрсететін медитация позалары және зейін ғылымы
• UCLA-ның Хаммер мұражайынан апта сайынғы подкасттар және басқа да ашылатын медитация сеанстары – іздеуге және бетбелгі қоюға болатын әртүрлі тақырыптар бойынша 30 минуттық медитация
• Өз бетіңізше медитация жасауға арналған таймер
Mindful Awareness Research Center (MARC) – денсаулықты, әл-ауқатты және жанашыр қоғамды ілгерілету үшін саналы хабардар болу тәжірибесін дамытуға арналған білім беру және зерттеу орталығы. Ол Лос-Анджелестегі Калифорния университетінде (UCLA) Джейн және Терри Семелдің нейробиология және адам мінез-құлық институтында орналасқан.
MARC-тің зейін тәжірибесіне түбегейлі қолжетімділік миссиясының арқасында бұл қолданба пайдаланушы үшін толығымен тегін.
Жауапкершіліктен бас тарту: Бұл медитациялар білім беру мақсаттарына арналған және клиникалық емдеуге жатпайды.
Зейінділік - бұл ашықтық пен қызығушылықпен және біздің тәжірибемізбен бірге болу дайындығымен қазіргі тәжірибемізге назар аудару. Осы қолданба арқылы үйретілген тұрақты тәжірибе арқылы сіз медитация тәжірибесін дамыта аласыз және күнделікті өміріңізге көбірек зейінді енгізуді үйрене аласыз.
Бұл қолданба мыналарды ұсынады:
• Бастау үшін негізгі медитациялар, ағылшын және бірнеше тілде.
Тілдерге армян, кантон, парсы, филиппин, француз, хинди, жапон, корей, мандарин, микстеко, орыс, испан, вьетнам, американдық ым тілі жатады.
• Күрделі денсаулық жағдайынан зардап шегетін адамдарға арналған сауықтыру медитациялары
• Жұмысты бастау жолын зерттейтін ақпараттық бейнелер, қолдау көрсететін медитация позалары және зейін ғылымы
• UCLA-ның Хаммер мұражайынан апта сайынғы подкасттар және басқа да ашылатын медитация сеанстары – іздеуге және бетбелгі қоюға болатын әртүрлі тақырыптар бойынша 30 минуттық медитация
• Өз бетіңізше медитация жасауға арналған таймер
Mindful Awareness Research Center (MARC) – денсаулықты, әл-ауқатты және жанашыр қоғамды ілгерілету үшін саналы хабардар болу тәжірибесін дамытуға арналған білім беру және зерттеу орталығы. Ол Лос-Анджелестегі Калифорния университетінде (UCLA) Джейн және Терри Семелдің нейробиология және адам мінез-құлық институтында орналасқан.
MARC-тің зейін тәжірибесіне түбегейлі қолжетімділік миссиясының арқасында бұл қолданба пайдаланушы үшін толығымен тегін.
Жауапкершіліктен бас тарту: Бұл медитациялар білім беру мақсаттарына арналған және клиникалық емдеуге жатпайды.
Жаңартылған күні
Қауіпсіздік ұғымы әзірлеушілердің деректеріңізді қалай жинап, бөлісетінін түсінуден басталады. Дерек құпиялығы мен қауіпсіздік шаралары қолданбаңыздың пайдаланылуына, аймағыңыз бен жасыңызға байланысты әртүрлі болуы мүмкін. Бұл ақпаратты әзірлеуші ұсынды және оны өзгертіп тұруы мүмкін.
Үшінші тараппен ешбір дерек бөлісілмейді.
Әзірлеушілердің деректерді бөлісу бойынша мәлімдемесі туралы толық ақпарат алыңыз.
Деректер жиналмады.
Әзірлеушілердің деректерді жинау бойынша мәлімдемесі туралы толық ақпарат алыңыз.
Бағалар мен пікірлер
4,4
213 пікір
Жаңалықтар
This added the playback loop feature.