Pull Ups Workout: Be Stronger
Жарнамалары бар
4,0star
258 пікір
50 мың+
Жүктеп алынғандар
Барлығы үшін
info
Осы қолданба туралы
Тартылған кезде мықты болатын ең жақсы қосымша
Сіз 21 күнде 30 рет көтерілуге дайынсыз ба?
30-күндік немесе 21-ші күндік жоспарды орындаңыз, күніне 5-10 минуттың ішінде сіз салмақ тастайсыз, бұлшықет жинайсыз, денеңізді шынықтырасыз және бір серияда 30 серпіліс жасайсыз!
PullUps Workout - бұл сізге барлық мақсаттарға жетуге көмектесетін бірнеше құралдар мен ақпараттарды ұсынатын жеке жаттықтырушы.
Майды жағуға арналған супер-тиімді жаттығулардың көмегімен сіз іштегі майды жоғалтып, итермелеу санын жақсарта аласыз.
Ull Pullup жаттығуы әртүрлі бөлімдерден тұрады:
● Фитнес жаттығуларына арналған нұсқаулық
Әр жаттығудың сәйкес түсіндірмесі, иллюстрациялық суреттері және түсіндірме бейнесі бар, сондықтан сіз әр жаттығуды дұрыс орындай аласыз.
● Жаттығу процедуралары
* 1-ден 25-ке дейін тарту - 30 күн
* Спорттық тартулар 30 күн
* Артық салмақтан арылыңыз және 30 күнде маймен бірге тартылыңыз
* ЕҢБЕК ВАРИАНТТАРЫ 25 МИНУТТЫ ҮЗДІКТЕЙДІ
* 9 КҮН Тартуды жақсарту
* 30 КҮН Бұлшық етке ие болады және салмақ жоғалтады
* СУПЕР ТИІМДІ ЖҰМЫС 25 минут
Ешқандай жаттығу залы немесе жабдықтың қажеті жоқ, сіздің салмағыңыз май жоғалтуға және бұлшықет жинауға жеткілікті.
● Тартулар Галлистеника, фитнес
Үйде жаттығулар жасай отырып, дене бітімін жақсарту үшін күніне бірнеше минут бөліңіз. Сізге құрал-жабдықтың қажеті жоқ, денеңіздің салмағын үйде push-up жаттығуларын жасау үшін пайдаланыңыз.
💪 Workout жаттығуларымен жаттығулар жаттығулары
Болат төсбелгі алыңыз, іштің майын жоғалтыңыз, асқазан, шоколад пен 6 темір абсес алыңыз. Іштің майын жоғалтуға, фитнеске және бүкіл дененің бұлшықеттерін күшейтуге көмектесетін жаттығулар.
Бодибилдинг жаттығулары, жылыту және созылу.
Күн сайын сізде әртүрлі жаттығулар болады.
Сіз жаңадан бастадыңыз ба, аралықсыз ба, әлде жетілдірдіңіз бе, маңызды емес. Барлық жаттығулар жаттығулары сіздің деңгейіңізге сәйкес келеді.
✔️ Pushups қосымша құралдары
Lose Арықтау, сақтау немесе салмақ қосу үшін макроэлементтерді есептеңіз. Тек деректеріңізді енгізіңіз, сонда сіз мақсатыңызға жету үшін қанша калория қажет екенін білесіз.
Спорттық тағамдық қоспалар туралы толық ақпарат
◽ Денедегі май индексін есептеңіз, тек жетістіктеріңізді бағалау үшін деректер мен деректерді енгізіңіз
Pull Ups Workout: Fitness Challenge Pro
PRO НҰСҚАСЫН ПАБЛИЦИЯСЫЗ ЖӘНЕ КӨП МАЗМҰНДЫ АЛЫҢЫЗ.
Сіз 21 күнде 30 рет көтерілуге дайынсыз ба?
30-күндік немесе 21-ші күндік жоспарды орындаңыз, күніне 5-10 минуттың ішінде сіз салмақ тастайсыз, бұлшықет жинайсыз, денеңізді шынықтырасыз және бір серияда 30 серпіліс жасайсыз!
PullUps Workout - бұл сізге барлық мақсаттарға жетуге көмектесетін бірнеше құралдар мен ақпараттарды ұсынатын жеке жаттықтырушы.
Майды жағуға арналған супер-тиімді жаттығулардың көмегімен сіз іштегі майды жоғалтып, итермелеу санын жақсарта аласыз.
Ull Pullup жаттығуы әртүрлі бөлімдерден тұрады:
● Фитнес жаттығуларына арналған нұсқаулық
Әр жаттығудың сәйкес түсіндірмесі, иллюстрациялық суреттері және түсіндірме бейнесі бар, сондықтан сіз әр жаттығуды дұрыс орындай аласыз.
● Жаттығу процедуралары
* 1-ден 25-ке дейін тарту - 30 күн
* Спорттық тартулар 30 күн
* Артық салмақтан арылыңыз және 30 күнде маймен бірге тартылыңыз
* ЕҢБЕК ВАРИАНТТАРЫ 25 МИНУТТЫ ҮЗДІКТЕЙДІ
* 9 КҮН Тартуды жақсарту
* 30 КҮН Бұлшық етке ие болады және салмақ жоғалтады
* СУПЕР ТИІМДІ ЖҰМЫС 25 минут
Ешқандай жаттығу залы немесе жабдықтың қажеті жоқ, сіздің салмағыңыз май жоғалтуға және бұлшықет жинауға жеткілікті.
● Тартулар Галлистеника, фитнес
Үйде жаттығулар жасай отырып, дене бітімін жақсарту үшін күніне бірнеше минут бөліңіз. Сізге құрал-жабдықтың қажеті жоқ, денеңіздің салмағын үйде push-up жаттығуларын жасау үшін пайдаланыңыз.
💪 Workout жаттығуларымен жаттығулар жаттығулары
Болат төсбелгі алыңыз, іштің майын жоғалтыңыз, асқазан, шоколад пен 6 темір абсес алыңыз. Іштің майын жоғалтуға, фитнеске және бүкіл дененің бұлшықеттерін күшейтуге көмектесетін жаттығулар.
Бодибилдинг жаттығулары, жылыту және созылу.
Күн сайын сізде әртүрлі жаттығулар болады.
Сіз жаңадан бастадыңыз ба, аралықсыз ба, әлде жетілдірдіңіз бе, маңызды емес. Барлық жаттығулар жаттығулары сіздің деңгейіңізге сәйкес келеді.
✔️ Pushups қосымша құралдары
Lose Арықтау, сақтау немесе салмақ қосу үшін макроэлементтерді есептеңіз. Тек деректеріңізді енгізіңіз, сонда сіз мақсатыңызға жету үшін қанша калория қажет екенін білесіз.
Спорттық тағамдық қоспалар туралы толық ақпарат
◽ Денедегі май индексін есептеңіз, тек жетістіктеріңізді бағалау үшін деректер мен деректерді енгізіңіз
Pull Ups Workout: Fitness Challenge Pro
PRO НҰСҚАСЫН ПАБЛИЦИЯСЫЗ ЖӘНЕ КӨП МАЗМҰНДЫ АЛЫҢЫЗ.
Жаңартылған күні
Қауіпсіздік ұғымы әзірлеушілердің деректеріңізді қалай жинап, бөлісетінін түсінуден басталады. Дерек құпиялығы мен қауіпсіздік шаралары қолданбаңыздың пайдаланылуына, аймағыңыз бен жасыңызға байланысты әртүрлі болуы мүмкін. Бұл ақпаратты әзірлеуші ұсынды және оны өзгертіп тұруы мүмкін.
Бұл қолданба осы дерек түрлерін үшінші тараптармен бөлісуі мүмкін
Локация, Қолданба туралы ақпарат және өнімділік, Құрылғы немесе басқа идентификаторлар
Деректер жиналмады.
Әзірлеушілердің деректерді жинау бойынша мәлімдемесі туралы толық ақпарат алыңыз.
Дерек шифрланып өткізіледі
Бағалар мен пікірлер
4,0
256 пікір
Қолданбаның қолдау көрсету қызметі
phone
Телефон нөмірі
+573208831231
Әзірлеуші туралы
Javier Leonardo Uñate Romero
leonardounate@gmail.com
Cra. 75 #150-50 Torre 1 Apartamento 1404
Bogotá, 111156
Colombia
undefined
