Медитацияға арналған гонг дыбысы бар таймер. Қолданба гонг дыбысын уақыт өткеннен кейін ойнатады. Таймерді іске қоспас бұрын, дыбыс деңгейін реттеу ұсынылады - «Дыбысты тексеру» түймесі гонгты ойнатады. Дыбыс деңгейі қолданба келесі рет іске қосылғанда сақталады және қалпына келтіріледі.
Бұл қолданба әсіресе Сударшан Чакра Крия және Сахадж Самадхи медитация - Гурудев Шри Шри Рави Шанкардың («Өмір сүру өнері») әдістеріне арналған. Сударшан Крия үшін - 10 минуттан кейін гонг - сіз «Пранаяма медитация алдында» опциясын пайдалана аласыз.
Бастапқыда таймерсіз уақытты өлшеу қиын болуы мүмкін, сондықтан бұл қолданба жасалды. Егер медитация Криядан бөлек жасалса, медитацияға дейін және одан кейін Нади Шодхана пранаяманы 3-5 минут бойы орындау ұсынылады.
Сондай-ақ «саням» тәжірибесіне арналған параметрлер қосылды: сутралар өлшенеді - екі рет қоңырау соғылады (15 сек интервал), содан кейін демалыс немесе әндер (аудио файлды таңдау керек) және соңында пранаяма.
Жаңартылған күні
2024 ж. 30 қаз.