Жіңішкерудің денсаулыққа пайдалы әдісін білесіз бе?
Көптеген адамдар бұл шешімдерге жүгінгенімен, сансыз журнал мақалаларын оқу, апаттық диеталармен айналысу немесе денеңізді «сиқырлы» диеталармен толтыру жауап бермейді. Ең жақсы жауап, сонымен қатар оңай - диетологтан салмақты қалай дұрыс жоғалту керектігін сұраңыз!
Оның кеңестері келесідей болады: «Жылдам тамақтану қауіпті және зиянды емес, сондықтан сіз не жейтіндігіңізді және қанша тұтынатындығыңызды бақылауыңыз керек! Кәмпиттер мен гамбургерлерді кесіп тастаңыз. Өзіңізді бақылап, мүмкіндігінше пайдалы тамақтаныңыз. Сонымен қатар, сіз барлық тамақтануды журналға жазып, калорияларды санауыңыз керек! »
Осы кезде сіз ойланатын шығарсыз ... Журналды калория есептегіш ретінде пайдалану керек пе? Қандай скучно!
Екі-үш күн өткеннен кейін миллиондаған адамдар журналды қолдануды доғарып, жаман әдеттеріңізге ораласыз ...
Біздің заманауи, жоғары технологиялық әлемде басқа шешім болуы керек, иә? Әрине!
«Диетасыз арықтаңыз» қосымшасы - бұл салмақты жоғалтудың қызықты және ыңғайлы әдісін ұсынатын қарапайым калориялы есептегіш! Сіз өзіңіздің барлық тамағыңызды бағдарламада жай жазасыз (бұл сіз қайда барсаңыз да, журналды жүргізгеннен гөрі ыңғайлы!) Және ол тағамның пайдалы немесе зиян еместігін анықтайды. Ол сонымен қатар калорияларды, ақуыздарды, майларды және көмірсуларды есептейді. Егер сіз кез-келген тамақты жазуды ұмытып кетсеңіз, қолданба сізге еске салады!
Сонымен қатар, жүгіру, серуендеу, секіру немесе суда жүзудің қанша күнін өткіздіңіз? Дене жаттығуларының барлық түрлерін бағдарламада жазып алыңыз, бұл сіздің диетаңызды қайта есептейді және сіздің дене жаттығуларыңыздың калориялы болуын қамтамасыз етеді.
Салмақты ұмытпаңыз! «Арықтамай арықтаңыз» сіздің салмағыңызды, сондай-ақ бюст, белді және жаныңызды өлшейді, сондықтан сіз өзіңіздің жіңішке мақсаттарыңызға жету жолын қадағалай аласыз! Оңай оқылатын графиктер жұмысты жалғастыруға ынталандыру мен ынталандыру көзі болады.
Сіз қалай дұрыс тамақтану керектігін білмесеңіз де, қандай жаттығулар жасау керектігін білмесеңіз де, біздің қолданба сізге дұрыс және тұрақты түрде салмақ тастауға көмектесетін тамақтану мен жаттығулар жоспарларын ұсынады. Сізге қажет нәрсенің бәрі - біз ұсынатын тағамдарды дайындау және барлық мақсаттарға жету үшін ұсынылған жаттығуларды орындау!
«Диетасыз арықтаңыз» - бұл тек калориялы есептегіш қана емес; бұл революциялық жаңа қосымша сізге салмақты қалай дұрыс салмақ тастауға болатыны туралы сансыз кеңестер мен инсайдерлік ұсыныстар береді!
«Диетасыз арықтаңыз» осы ерекше, пайдалы функцияларды ұсынады:
- Ақуыздарды, майларды, көміртегілерді бақылаудың күнделікті кестелері
- Сіздің бюстіңіздің, белдің және жамбастың өлшеуінің уақыттық прогресі
- су тұтынуды бақылау
- күнделікті тұтыну және суды тұтыну туралы ескертулер
- Жазба жазу, көңіл-күйді белгілеу және фото мүмкіндіктері
- Тамағыңызды суретке түсіріп, оны кейінірек жаза аласыз
- тамақтану және жаттығуларға арналған жеке мәліметтер базасы
- Сіздің болашақ тамақтануыңыз бен жаттығуларыңызды жоспарлау
- Салмақ жоғалтудың алдын-ала жоспарлары
Бұл кеңестердің, кеңестердің және салмақ жоғалтудың тұрақты нұсқамаларымен қатар, сіз біздің калория есептегішімізді жиі қолданғаны үшін бонустарға (інжу-маржандарға) ие боласыз! Бұл інжу бағдарламаның жарнамасыз нұсқасын сатып алуға жеңілдік береді! Сонымен қатар, егер сіз інжу-маржандардың жеткілікті мөлшерін алсаңыз, жарнамалық баннерлерді де тегін алып тастай аласыз!
Жаңартылған күні
2023 ж. 10 қыр.