Shape.ly – салауатты өмір салтына саяхатыңыздың барлық аспектілерін қадағалауға көмектесетін көп функционалды қолданба. Дене өлшемдерін егжей-тегжейлі бақылаудан бастап тамақтану және жаттығулар журналын жүргізуге дейін - барлығы бір ыңғайлы қолданбада!
Негізгі ерекшеліктері:
Дене өлшемдерінің кең ауқымы: үлгеріміңіздің толық бейнесін алу үшін 12 түрлі параметрді қадағалаңыз.
Икемді калорияны есептеу: калория қажеттіліктерін автоматты түрде есептеу немесе жаттықтырушы немесе дәрігердің ұсыныстарын енгізу мүмкіндігі.
Реттелетін негізгі экран: жеке қалауларыңызға сәйкес виджеттерді таңдап, реттеңіз.
Барлығы бір жерде: тағамды тұтынуды, белсенділікті, суды тұтынуды, өлшемдерді тіркеңіз және фотожурнал жүргізіңіз — барлығы бір қолданбада.
Оңай калорияларды бақылау: тағамның ингредиенттерін көрсетпей-ақ калорияларды жылдам тіркеңіз.
Көрнекі статистика: аптадағы, айдағы немесе жылдағы графиктерді пайдаланып үлгеріміңізді талдаңыз.
Көрнекі салыстыру: фотосуреттерді тікелей негізгі экранда салыстыру арқылы дене өзгерістерін бақылаңыз.
Shape.ly - бұл калорияларды санау қолданбасы ғана емес. Бұл сіздің жеке жаттықтырушыңыз, диетологыңыз және қалтаңыздағы мотиваторыңыз. Өзіңіздің жақсырақ нұсқасына саяхатыңызды дәл қазір бастаңыз!
Сіздің тамаша пішінге жолыңыз осы жерден басталады:
📏 Дәл өлшемдер
🍎 Ақылды калорияларды санау
💧 Су балансын бақылау
🏋️ Жаттығу журналы
📸 Прогресс фотожурналы
Бүгін Shape.ly жүктеп алыңыз және сау және әдемі денеге алғашқы қадам жасаңыз!
Жаңартылған күні
2025 ж. 22 нау.