Калькулятор калорий
Жарнамалары барҚолданба арқылы сатып алу
1 мың+
Жүктеп алынғандар
Барлығы үшін
info
Осы қолданба туралы
Негізгі метаболизм (метаболизм жылдамдығы) - бұл адам ағзасы тыныштықта жанатын калориялардың саны, яғни өмірдің барлық процестерін (тыныс алу, қан айналымы және т.б.) қамтамасыз етуге жұмсалған энергия. Негізгі метаболизм көптеген факторларға байланысты: жынысы, дене салмағы, бұлшықет, май, сүйек тіндерінің қатынасы, метаболизм жылдамдығы, қоршаған орта температурасы және т.б.
Базалық метаболизмді есептеу үшін жиі қолданылатын формулалар: Харрис-Бенедикт, Муффин-Геор (немесе Миффлин-Сан-Геор) және Том Венуто формулалары.
Формулалар әр түрлі есептеу алгоритмдерін қолданады, бірақ шамамен бірдей нәтиже береді: плюс немесе минус 50-100 калория.
Біріншіден, негізгі метаболизм есептеледі, содан кейін жүктеме дәрежесіне байланысты ол үшін коэффициенттер қолданылады.
Базалық метаболизмді есептеу үшін жиі қолданылатын формулалар: Харрис-Бенедикт, Муффин-Геор (немесе Миффлин-Сан-Геор) және Том Венуто формулалары.
Формулалар әр түрлі есептеу алгоритмдерін қолданады, бірақ шамамен бірдей нәтиже береді: плюс немесе минус 50-100 калория.
Біріншіден, негізгі метаболизм есептеледі, содан кейін жүктеме дәрежесіне байланысты ол үшін коэффициенттер қолданылады.
Жаңартылған күні
Қауіпсіздік ұғымы әзірлеушілердің деректеріңізді қалай жинап, бөлісетінін түсінуден басталады. Дерек құпиялығы мен қауіпсіздік шаралары қолданбаңыздың пайдаланылуына, аймағыңыз бен жасыңызға байланысты әртүрлі болуы мүмкін. Бұл ақпаратты әзірлеуші ұсынды және оны өзгертіп тұруы мүмкін.
Бұл қолданба осы дерек түрлерін үшінші тараптармен бөлісуі мүмкін.
Қолданба туралы ақпарат және өнімділік және Құрылғы немесе басқа идентификаторлар
Деректер жиналмады.
Әзірлеушілердің деректерді жинау бойынша мәлімдемесі туралы толық ақпарат алыңыз.
Дерек шифрланбайды.
Дерек жойылмайды.
Жаңалықтар
Изменен интерфейс
