33 тілде стресс пен жарақаттанудың өзіндік көмегі.
Стресс пен травматикалық тәжірибе көптеген белгілерді тудыруы мүмкін. Толық емделу үшін уақыт қажет болуы мүмкін, дегенмен көптеген белгілерді Trauma Tapping Technique (TTT) және соған ұқсас өздігінен көмек көрсету арқылы шешуге болады.
Trauma Tapping Technique (TTT) 10 минутты алады және 20 елдегі 100 000-нан астам адам үшін күйзеліске және травматикалық тәжірибеге эмоционалдық реакцияларды тыныштандыруда пайдалы екенін дәлелдеді. Бұл алғашқы көмек көрсету техникасы, яғни мұны әркім жасай алады және кәсіби көмекті алмастыруға арналмаған.
Түрту әдістері ойлау өрісі терапиясы (TFT), эмоционалдық еркіндік техникасы (EFT) және Tapas акупрессура әдісін (TAT) қамтитын энергетикалық психология деп аталатын салаға жатады. TTT тиімді және ауқымды ауызша емес алғашқы көмек ретінде арнайы жасалған.
ТІЛДЕР: албан, араб, қытай, дат, дари, голланд, ағылшын, парсы/парсы, фин, француз, неміс, грек, хинди, жапон, кинярванд, күрд/сорани, лингала, маори, непал, норвег, поляк, португал, Румын, орыс, серб-хорват, словен, сомали, испан, суахили, швед, тигрин, түрік, украин.
www.selfhelpfortrauma.org
info@peacefulheart.se
Жаңартылған күні
2024 ж. 15 шіл.