Pomodoro Timer - Brain Focus

TheLifeApps

Жарнамалары барҚолданба арқылы сатып алу

Осы қолданба туралы

Сізде зейін қою қиынға соғып, тапсырмаларды орындай алмай жатырсыз ба? Уайымдамаңыз, помодоро техникасы сіз үшін жасалған және ол толығымен тегін және ағылшын тілінде.

Помодоро таймері неден тұрады?
Бұл әйгілі әдіс 25 минут жұмыс істеуден және 5 минуттық қысқа үзілістерден тұрады. Төрт қайталаудан кейін сіз 5 минуттың орнына 15-30 минут демаласыз.

Зейінді жинақтауға көмектесетін тыныштандыратын дыбыстар
Біз сізге ең жақсы тәжірибе мен өнімділікті арттыруды қалаймыз, сондықтан толық әсерлі тәжірибе үшін фондық дыбыстарды қостық. Сіз тегін ойнай алатын дыбыстар келесідей:
-Жаңбыр дыбысы естіледі
-Табиғат дыбыстары
- Өрт жалыны естіледі
- Ақ, қызғылт және қоңыр шу
- Автокөлік, ұшақ және пойыз шуы

Өнімділікті арттыру қадамдары
1. Тапсырмалар тізімін жасаңыз және оларды ең маңыздыдан ең маңыздысына қарай реттеңіз.
2. Таймерді қосып, 25 минут бойы алаңдататын нәрселерден аулақ болыңыз.
3. 5 минут демалыңыз, дем алу үшін далаға шығыңыз, бір шыны шай қайнатыңыз, үй жануарыңызды немесе ойыңызға келген нәрсені еркелетіңіз.
4. Процесті қайталаңыз және төртінші рет ұзағырақ үзіліс жасаңыз. Бұл үзіліс кезінде ұялы телефонды қолданбау өте маңызды, сіз медитация жасауға, серуендеуге, біреумен сөйлесуге және т.б.

Помодоро мен үшін идеалды ма?
Егер сіз қандай да бір жолмен зейінін шоғырландыра алмайтын адамдардың бірі болсаңыз, бұл әдіс сізге міндетті түрде жасалған, өйткені ол сіздің өнімділігіңіз бен өнімділігіңізді барынша арттырады. Егер сізге жұмысты бастау қиын болса, бірақ сіз бастағаннан кейін тоқтау мүмкін емес болса, оны бірінші итеруді алуға көмектесу үшін бірнеше цикл үшін пайдалануға болады.

Помодоро әдісінің артықшылықтары
- Жұмыста және мектепте өнімділікті арттыру
- Үзілістердің арқасында стрессті арттырмай, тиімділікті арттырыңыз.
- Күтудегі тапсырмаларды аяқтаңыз
- Жаңа жұмыс әдеттері, шоғырланудың жеңілдігі

Бұл қолданба жаңартулар мен жақсартуларды алады, егер қателер немесе жақсартулар туралы хабарлағыңыз келсе, [e-mail] мекенжайы бойынша бізге хабарласыңыз.

Жаңа функциялар

First version of the pomodoro timer to increase productivity