Деректеріңізді сақтап, қазір күнделікті жылдам әрі оңай бәрін есептеңіз!
Өрістерді толтыру арқылы сіздің дене салмағыңыздың индексін есептеңіз.Өзіңіздің негізгі және белсенді метаболизміңізбен танысыңыз және күнделікті мәзірде алатын калорияларды есептеңіз.Сіз олардың организмге қандай қатысы барын қарапайым түрде түсінесіз және сізге қажет калория санын есептей аласыз. салмағын реттеу үшін.
Салмағыңызға байланысты әр жаттығу / әрекет үшін тұтынатын калорияны есептеңіз
Сіз ұнатқан сайт сияқты, http: //www.thermida.net/
Жаңартылған күні
2024 ж. 03 шіл.