Салмақ калькуляторы. Ұсынылған салмақты есептеудің ең танымал, кеңінен қолданылатын және уақытпен тексерілген әдістерін біріктіреді
ескере отырып - жасы, салмағы, бойы, бел шеңбері, білек шеңбері, физикалық белсенділік:
Харрис Бенедикт формуласы
Миффлин-Сент-Джор формуласы
Брока индексі
Broca-Brugsch индексі
Миллер формуласы
Humvee формуласы
Ұсынылған салмақты анықтауға көмектесетін барлығы шамамен 20 (жиырма) формула бар.
Бірақ кез келген жағдайда, егер сіз салмақты айтарлықтай азайтуға немесе арттыруға шешім қабылдасаңыз, маманмен кеңесу міндетті болып табылады.
Жаңартылған күні
2024 ж. 30 нау.