Kegel -Kegel Exercise Trainer
ផ្ទុកពាណិជ្ជកម្មទិញនៅក្នុងកម្មវិធី
4.7star
ការវាយតម្លៃ 4.51ពាន់
100 ពាន់+
ការទាញយក
គ្រប់គ្នា
info
អំពីកម្មវិធីនេះ
ពង្រឹងអាងត្រគាករបស់អ្នក៖ កម្មវិធីលំហាត់ Kegel (ឥតគិតថ្លៃ) - គ្រប់គ្រងសុខភាពរបស់អ្នក។
ធ្វើលំហាត់ Kegel ប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព និងងាយស្រួលជាមួយកម្មវិធី Kegel Exercise របស់យើង! កម្មវិធីឥតគិតថ្លៃនេះផ្តល់នូវទម្លាប់ផ្ទាល់ខ្លួន ការណែនាំពីអ្នកជំនាញ និងការណែនាំច្បាស់លាស់ដើម្បីជួយអ្នកពង្រឹងសាច់ដុំអាងត្រគាករបស់អ្នក និងធ្វើឱ្យសុខុមាលភាពទូទៅរបស់អ្នកប្រសើរឡើង។
អត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា៖
ការគ្រប់គ្រងប្លោកនោមបានប្រសើរឡើង៖ កាត់បន្ថយការលេចធ្លាយ និងទទួលបានទំនុកចិត្តឡើងវិញជាមួយនឹងលំហាត់ Kegel គោលដៅ។
ពង្រឹងសុខភាពផ្លូវភេទ៖ ពង្រឹងសាច់ដុំអាងត្រគាក ដើម្បីឱ្យមានភាពស្និទ្ធស្នាល និងភាពរីករាយកាន់តែច្រើន (សម្រាប់ទាំងបុរស និងស្ត្រី)។
ជំនួយមានផ្ទៃពោះ និងក្រោយពេលសម្រាល៖ រៀបចំសម្រាប់ការសម្រាលកូន សម្រួលការឈឺចាប់ពេលសម្រាល និងទទួលបានកម្លាំងឡើងវិញក្រោយពេលមានផ្ទៃពោះ។
មិនសម្ដេង & ងាយស្រួលប្រើ៖ អនុវត្ត Kegels គ្រប់ទីកន្លែង គ្រប់ពេលវេលា ជាមួយនឹងមគ្គុទ្ទេសក៍ដែលមើលឃើញច្បាស់ និងសំឡេង។
រក្សាការលើកទឹកចិត្ត និងតាមដានវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នក៖
ផែនការផ្ទាល់ខ្លួន៖ បង្កើតទម្លាប់ហាត់ប្រាណផ្ទាល់ខ្លួនដោយផ្អែកលើតម្រូវការ កម្រិតសម្បទា និងគោលដៅរបស់អ្នក។
ការរំលឹកប្រចាំថ្ងៃ៖ កុំខកខានវគ្គជាមួយនឹងការរំលឹកដែលអាចប្ដូរតាមបំណង ដែលសមនឹងកាលវិភាគរបស់អ្នក។
ការតាមដានវឌ្ឍនភាពលម្អិត៖ តាមដានវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នកតាមពេលវេលា និងអបអរសាទរសមិទ្ធផលរបស់អ្នក។
ការធ្វើដំណើរសុខភាពអាងត្រគាកប្រកបដោយសុវត្ថិភាព និងគាំទ្រ៖
ការហាត់ប្រាណដែលរចនាដោយអ្នកជំនាញ៖ ទម្លាប់របស់យើងគឺផ្អែកលើការណែនាំវិទ្យាសាស្ត្រសម្រាប់លំហាត់ Kegel ដែលមានប្រសិទ្ធភាព។
ពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត៖ យើងសូមណែនាំឱ្យពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពមុនពេលចាប់ផ្តើម ជាពិសេសអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។
សហគមន៍ដែលគាំទ្រ (ជាជម្រើស)៖ ភ្ជាប់ជាមួយអ្នកដទៃក្នុងការធ្វើដំណើរសុខភាពអាងត្រគាករបស់ពួកគេ និងចែករំលែកបទពិសោធន៍ (រួមទាំងប្រសិនបើកម្មវិធីរបស់អ្នកមានមុខងារនេះ)។
ទាញយក Kegel Exercise App ថ្ងៃនេះ ហើយវិនិយោគលើសុខភាពរយៈពេលវែងរបស់អ្នក!
ពាក្យគន្លឹះ៖ លំហាត់ប្រាណ Kegel, ការហ្វឹកហាត់សាច់ដុំជាន់អាងត្រគាក, ការគ្រប់គ្រងប្លោកនោម, ភាពមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន, ការមានផ្ទៃពោះ, ការថែទាំក្រោយសម្រាល, សុខភាពបុរស, សុខភាពស្ត្រី, សុខភាពផ្លូវភេទ, កម្មវិធីសម្បទា, ងាយស្រួលប្រើ, ទម្លាប់ផ្ទាល់ខ្លួន, ការតាមដានវឌ្ឍនភាព, ការរំលឹក។
* ការយកចិត្តទុកដាក់ ជាការពិតណាស់ លំហាត់ប្រាណទាំងនេះអាចជួយ និងកែលម្អសុខភាពរបស់អ្នក ប៉ុន្តែមុននឹងធ្វើវា សូមសួរការណែនាំទៅកាន់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។
ធ្វើលំហាត់ Kegel ប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព និងងាយស្រួលជាមួយកម្មវិធី Kegel Exercise របស់យើង! កម្មវិធីឥតគិតថ្លៃនេះផ្តល់នូវទម្លាប់ផ្ទាល់ខ្លួន ការណែនាំពីអ្នកជំនាញ និងការណែនាំច្បាស់លាស់ដើម្បីជួយអ្នកពង្រឹងសាច់ដុំអាងត្រគាករបស់អ្នក និងធ្វើឱ្យសុខុមាលភាពទូទៅរបស់អ្នកប្រសើរឡើង។
អត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា៖
ការគ្រប់គ្រងប្លោកនោមបានប្រសើរឡើង៖ កាត់បន្ថយការលេចធ្លាយ និងទទួលបានទំនុកចិត្តឡើងវិញជាមួយនឹងលំហាត់ Kegel គោលដៅ។
ពង្រឹងសុខភាពផ្លូវភេទ៖ ពង្រឹងសាច់ដុំអាងត្រគាក ដើម្បីឱ្យមានភាពស្និទ្ធស្នាល និងភាពរីករាយកាន់តែច្រើន (សម្រាប់ទាំងបុរស និងស្ត្រី)។
ជំនួយមានផ្ទៃពោះ និងក្រោយពេលសម្រាល៖ រៀបចំសម្រាប់ការសម្រាលកូន សម្រួលការឈឺចាប់ពេលសម្រាល និងទទួលបានកម្លាំងឡើងវិញក្រោយពេលមានផ្ទៃពោះ។
មិនសម្ដេង & ងាយស្រួលប្រើ៖ អនុវត្ត Kegels គ្រប់ទីកន្លែង គ្រប់ពេលវេលា ជាមួយនឹងមគ្គុទ្ទេសក៍ដែលមើលឃើញច្បាស់ និងសំឡេង។
រក្សាការលើកទឹកចិត្ត និងតាមដានវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នក៖
ផែនការផ្ទាល់ខ្លួន៖ បង្កើតទម្លាប់ហាត់ប្រាណផ្ទាល់ខ្លួនដោយផ្អែកលើតម្រូវការ កម្រិតសម្បទា និងគោលដៅរបស់អ្នក។
ការរំលឹកប្រចាំថ្ងៃ៖ កុំខកខានវគ្គជាមួយនឹងការរំលឹកដែលអាចប្ដូរតាមបំណង ដែលសមនឹងកាលវិភាគរបស់អ្នក។
ការតាមដានវឌ្ឍនភាពលម្អិត៖ តាមដានវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នកតាមពេលវេលា និងអបអរសាទរសមិទ្ធផលរបស់អ្នក។
ការធ្វើដំណើរសុខភាពអាងត្រគាកប្រកបដោយសុវត្ថិភាព និងគាំទ្រ៖
ការហាត់ប្រាណដែលរចនាដោយអ្នកជំនាញ៖ ទម្លាប់របស់យើងគឺផ្អែកលើការណែនាំវិទ្យាសាស្ត្រសម្រាប់លំហាត់ Kegel ដែលមានប្រសិទ្ធភាព។
ពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត៖ យើងសូមណែនាំឱ្យពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពមុនពេលចាប់ផ្តើម ជាពិសេសអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។
សហគមន៍ដែលគាំទ្រ (ជាជម្រើស)៖ ភ្ជាប់ជាមួយអ្នកដទៃក្នុងការធ្វើដំណើរសុខភាពអាងត្រគាករបស់ពួកគេ និងចែករំលែកបទពិសោធន៍ (រួមទាំងប្រសិនបើកម្មវិធីរបស់អ្នកមានមុខងារនេះ)។
ទាញយក Kegel Exercise App ថ្ងៃនេះ ហើយវិនិយោគលើសុខភាពរយៈពេលវែងរបស់អ្នក!
ពាក្យគន្លឹះ៖ លំហាត់ប្រាណ Kegel, ការហ្វឹកហាត់សាច់ដុំជាន់អាងត្រគាក, ការគ្រប់គ្រងប្លោកនោម, ភាពមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន, ការមានផ្ទៃពោះ, ការថែទាំក្រោយសម្រាល, សុខភាពបុរស, សុខភាពស្ត្រី, សុខភាពផ្លូវភេទ, កម្មវិធីសម្បទា, ងាយស្រួលប្រើ, ទម្លាប់ផ្ទាល់ខ្លួន, ការតាមដានវឌ្ឍនភាព, ការរំលឹក។
* ការយកចិត្តទុកដាក់ ជាការពិតណាស់ លំហាត់ប្រាណទាំងនេះអាចជួយ និងកែលម្អសុខភាពរបស់អ្នក ប៉ុន្តែមុននឹងធ្វើវា សូមសួរការណែនាំទៅកាន់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។
បានដំឡើងកំណែនៅ
សុវត្ថិភាពចាប់ផ្ដើមពីការយល់ដឹងអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រមូល និងចែករំលែកទិន្នន័យរបស់អ្នក។ ការអនុវត្តចំពោះសន្តិសុខ និងឯកជនភាពទិន្នន័យអាចខុសគ្នាទៅតាមការប្រើប្រាស់ តំបន់ និងអាយុរបស់អ្នក។ អ្នកអភិវឌ្ឍន៍បានផ្ដល់ព័ត៌មាននេះ និងអាចធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពវានៅពេលខាងមុខ។
កម្មវិធីនេះអាចចែករំលែកប្រភេទទិន្នន័យទាំងនេះជាមួយភាគីទីបី
ព័ត៌មានផ្ទាល់ខ្លួន, ប្រតិបត្តិការ និងព័ត៌មានកម្មវិធី និង ឧបករណ៍ ឬលេខសម្គាល់ផ្សេងទៀត
មិនប្រមូលទិន្នន័យឡើយ
ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រកាសអំពីការប្រមូលទិន្នន័យ
ទិន្នន័យត្រូវបានអ៊ីនគ្រីបសម្រាប់ការផ្ទេរ
អ្នកអាចស្នើសុំឱ្យលុបទិន្នន័យនោះបាន
ការដាក់ផ្កាយ និងមតិវាយតម្លៃ
4.7
ការវាយតម្លៃ 4.46ពាន់
