Pulse - Break Your Limits

Fastmind Labs Inc.

អំពី​កម្មវិធីនេះ

Pulse ជួយអ្នកឱ្យយល់ពីរាងកាយរបស់អ្នក និងមានអារម្មណ៍ល្អបំផុតរបស់អ្នក។ វាដំណើរការជាមួយកម្មវិធីតាមដានសុខភាពដែលអាចពាក់បានរបស់យើង ដើម្បីបង្ហាញថាតើអ្នកគេងបានស្រួលប៉ុណ្ណា ថាមពលដែលអ្នកមាន និងទម្លាប់ណាដែលជួយអ្នកបានច្រើនបំផុត។

មិនថាអ្នកកំពុងហ្វឹកហ្វឺន ធ្វើការច្រើនម៉ោង ឬគ្រាន់តែព្យាយាមមានអារម្មណ៍ដូចខ្លួនឯងម្តងទៀតនោះទេ Pulse ជួយអ្នកឱ្យយល់ពីទំនាក់ទំនងរវាងការសម្រាក និងថាមពលរបស់អ្នក។

គេង - ការងើបឡើងវិញចាប់ផ្តើមពេញមួយយប់
Pulse បង្ហាញអ្នកពីរបៀបដែលរាងកាយ និងចិត្តរបស់អ្នកងើបឡើងវិញបានល្អរាល់យប់។ អ្នក​នឹង​ភ្ញាក់​ដឹង​ខ្លួន​ដោយ​ពិន្ទុ​នៃ​ការ​គេង​ដែល​ឆ្លុះ​បញ្ចាំង​ពី​របៀប​ដែល​ការ​ស្ដារ​ដំណេក​របស់​អ្នក​ពិត​ជា—មិន​មែន​ត្រឹម​តែ​រយៈពេល​ដែល​អ្នក​គេង​នោះ​ទេ។ វារួមបញ្ចូលរយៈពេលនៃការគេងរបស់អ្នក ចង្វាក់បេះដូង និងសញ្ញានៃការងើបឡើងវិញ ដើម្បីផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវរូបភាពច្បាស់លាស់នៃការសម្រាករបស់អ្នក។
ជារៀងរាល់ព្រឹក អ្នកក៏នឹងឃើញពិន្ទុការត្រៀមខ្លួនថាមពលរបស់អ្នកផងដែរ—ការណែនាំប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកសម្រាប់ការយល់ដឹងពីរបៀបដែលអ្នកត្រៀមខ្លួនដើម្បីប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្ត។

ស្វែងយល់កាន់តែស៊ីជម្រៅជាមួយនឹងការវិភាគដំណេកស្តារឡើងវិញ ដែលបង្ហាញពីពេលវេលាដែលអ្នកបានចំណាយក្នុងការគេងជ្រៅ និង REM ដែលជាដំណាក់កាលដែលទទួលខុសត្រូវបំផុតសម្រាប់ការជួសជុល និងការស្តារឡើងវិញ។ ក្រាហ្វដែលមើលឃើញបំបែកពេលយប់របស់អ្នកទៅជា REM ដំណាក់កាលជ្រៅ ពន្លឺ និងភ្ញាក់ ដូច្នេះអ្នកអាចសង្កេតមើលនិន្នាការ និងកែលម្អតាមពេលវេលា។
Pulse ក៏ជួយអ្នកឱ្យយល់អំពីគំរូផ្សេងទៀតផងដែរ ដូចជារយៈពេលដែលអ្នកដេកលក់ ពេលវេលាដែលអ្នកចំណាយក្នុងការគេងពិតប្រាកដ និងថាតើអ្នកកំពុងបង្កើតបំណុលគេងដែលប៉ះពាល់ដល់ថាមពលរយៈពេលវែងរបស់អ្នកដែរឬទេ។

មន្ទីរពិសោធន៍គេង - ដំណើរការពិសោធន៍ ស្វែងរកអ្វីដែលធ្វើការ
Sleep Lab ជួយអ្នកឱ្យលើសពីការតាមដាន និងចាប់ផ្តើមការធ្វើតេស្ត។ វាបង្កើតលើទិន្នន័យនៃការគេងពេលយប់របស់អ្នក ដើម្បីជួយអ្នកកំណត់ថាទម្លាប់ពេលយប់ណាដែលជួយឱ្យអ្នកជាសះស្បើយឡើងវិញ ហើយតើទម្លាប់មួយណាដែលអាចនឹងកំពុងដំណើរការ។
អ្នកជ្រើសរើសអថេរដើម្បីរុករក ដូចជាម៉ោងអេក្រង់មុនពេលចូលគេង ការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹង ឬកាហ្វេអ៊ីន អាហារយឺត ឬការហាត់ប្រាណពេលល្ងាច។ បន្ទាប់មក Sleep Lab ដំណើរការការពិសោធន៍ដែលមានរចនាសម្ព័ន្ធសាមញ្ញ ដើម្បីតាមដានពីរបៀបដែលឥរិយាបថនោះប៉ះពាល់ដល់គុណភាពនៃការគេង និងការត្រៀមខ្លួនថាមពលរបស់អ្នក។

នៅចុងបញ្ចប់ អ្នកនឹងទទួលបានលទ្ធផលសង្ខេបដែលមានលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួនដែលរំលេចលំនាំ បង្ហាញថាតើការគេងរបស់អ្នកមានភាពរសើបយ៉ាងណាចំពោះទម្លាប់ដែលអ្នកបានសាកល្បង និងជួយអ្នកធ្វើការសម្រេចចិត្តដែលមានការយល់ដឹងកាន់តែច្រើនអំពីទម្លាប់ពេលយប់របស់អ្នក។
អាកប្បកិរិយាដែលមានឥទ្ធិពលបំផុតមួយដែលយើងតាមដានគឺការជំរុញម៉ោងអេក្រង់មុនពេលចូលគេង។ ពន្លឺពណ៌ខៀវនៅពេលល្ងាចអាចពន្យារការផលិតមេឡាតូនីន បង្កើនចង្វាក់បេះដូង និងកាត់បន្ថយការគេងជ្រៅ។ Sleep Lab ជួយអ្នកឱ្យឃើញប្រសិទ្ធភាពយ៉ាងច្បាស់ និងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការយល់ដឹងដើម្បីផ្លាស់ប្តូរវា។

---
កម្មវិធីនេះរួមបញ្ចូលសេវាកម្មមធ្យោបាយងាយស្រួល ដើម្បីបង្កើនបទពិសោធន៍របស់អ្នកដោយស្វែងរកកម្មវិធីណាមួយដែលកំពុងដំណើរការនៅលើឧបករណ៍របស់អ្នក។ ព័ត៌មាននេះជួយយើងក្នុងការផ្តល់នូវលក្ខណៈពិសេសផ្ទាល់ខ្លួនដូចជាការទប់ស្កាត់កម្មវិធីក្នុងអំឡុងពេលឈប់សម្រាករបស់អ្នក។

តើព័ត៌មានអ្វីខ្លះត្រូវបានប្រមូល
- ឈ្មោះ ឬអត្តសញ្ញាណនៃកម្មវិធីដែលកំពុងប្រើប្រាស់នៅលើឧបករណ៍របស់អ្នក។

របៀបដែលយើងប្រើព័ត៌មាននេះ។
- យើងប្រើវាដើម្បីអាចទប់ស្កាត់កម្មវិធីដែលអ្នកចង់បានក្នុងអំឡុងពេលឈប់សម្រាករបស់អ្នក ដើម្បីគាំទ្រការសាកល្បងដែលកំពុងដំណើរការរបស់អ្នក។

ឯកជនភាព និងសុវត្ថិភាពរបស់អ្នក។
- សេវាកម្មនេះដំណើរការតែនៅពេលដែលអ្នកបើកវាយ៉ាងច្បាស់
- គ្មានទិន្នន័យផ្ទាល់ខ្លួនដែលរសើបត្រូវបានប្រមូល ឬបញ្ជូន
- អ្នកអាចបិទសេវាកម្មនេះគ្រប់ពេលនៅក្នុងការកំណត់ភាពងាយស្រួលនៃឧបករណ៍របស់អ្នក។
---

ការបដិសេធ
កម្មវិធីនេះទាមទារកម្មវិធីតាមដានសុខភាព Pulse ហើយមិនអាចដំណើរការដោយគ្មានវាបានទេ។ ជីពចរមិនមែនជាឧបករណ៍វេជ្ជសាស្រ្តទេ ហើយមិនគួរប្រើសម្រាប់ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ឬការព្យាបាលវេជ្ជសាស្រ្តទេ។ តែងតែពិគ្រោះជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាព ប្រសិនបើអ្នកមានការព្រួយបារម្ភអំពីសុខភាពរបស់អ្នក។

អ្វី​ដែល​ថ្មី

- Adding skin temperature offsets from personalized baselines