ចំណាត់ថ្នាក់ខ្លឹមសារ
គ្រប់គ្នា
0+
ការទាញយក
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់

អំពី​កម្មវិធីនេះ

IntervalStackPro គឺជាកម្មវិធីកំណត់ពេលវេលាចន្លោះពេលសម្រាប់អ្នកដែលចង់បង្កើតការហាត់ប្រាណផ្ទាល់ខ្លួនជាជាងធ្វើតាមអ្នកដទៃ។ បន្ថែមប្លុកការងារ និងសម្រាកតាមលំដាប់ណាដែលអ្នកចង់បាន កំណត់ជុំរបស់អ្នក ហើយសំឡេងរោទ៍រាប់ថយក្រោយដ៏ធំនឹងដំណើរការវគ្គនៅពេលអ្នកហ្វឹកហាត់។

HIIT, Tabata, សៀគ្វីស្នូល, ចល័តភាព, កម្លាំង, ចង្វាក់បេះដូងស្ថិរភាព — ប្រសិនបើអ្នកអាចពិពណ៌នាវានៅក្នុងចន្លោះពេលធ្វើការ និងសម្រាក អ្នកអាចបង្កើតវាបាន។ ហើយវាទាំងអស់ដំណើរការក្រៅបណ្តាញ។

## បង្កើតចន្លោះពេលផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក

- បន្ថែមប្លុកការងារ និងសម្រាកតាមលំដាប់ណាមួយ។
- កំណត់ប្រវែងនៃប្លុកនីមួយៗ និងចំនួនជុំដែលត្រូវដំណើរការ។
- រក្សាទុកទម្លាប់មួយ ហើយដំណើរការវាម្តងទៀតនៅពេលណាក៏បាន។
- ចាប់ផ្តើមពីទម្លាប់កំណត់ជាមុនមួយក្នុងចំណោម 12 នៅទូទាំងប្រភេទហាត់ប្រាណចំនួនប្រាំមួយ ឬចាប់ផ្តើមជាមួយផ្ទាំងទទេ។

កម្មវិធីកំណត់ពេលវេលាដែលអ្នកពិតជាអាចតាមដានបាន

- សំឡេងរោទ៍រាប់ថយក្រោយដ៏ធំមួយបង្ហាញពីកន្លែងដែលអ្នកស្ថិតនៅក្នុងចន្លោះពេលបច្ចុប្បន្ន។
- កម្មវិធីកំណត់ពេលវេលារៀបចំរាប់អ្នកមុនប្លុកការងារដំបូង។
- ការឈានទៅមុខដោយស្វ័យប្រវត្តិដំណើរការត្រង់ៗ ឬផ្អាករវាងប្លុក ហើយបន្តនៅពេលដែលអ្នករួចរាល់។
- ការងារ ការសម្រាក និងការរៀបចំត្រូវបានសរសេរកូដពណ៌ ដូច្នេះអ្នកអាចប្រាប់ដំណាក់កាលបានភ្លាមៗ។

បណ្ណាល័យលំហាត់

លំហាត់ចំនួន 24 ដែលភ្ជាប់មកជាមួយរួមមាន HIIT, Tabata, Core, Mobility, Strength និង Cardio ដែលលំហាត់នីមួយៗមានសញ្ញាខ្លីៗ ដូច្នេះអ្នកមិនចាំបាច់ទាយថាត្រូវធ្វើអ្វីនោះទេ។

តាមដានវគ្គនីមួយៗ

លំហាត់ដែលបានបញ្ចប់ត្រូវបានរក្សាទុកជាមួយកាលបរិច្ឆេទ ដូច្នេះអ្នកអាចមើលប្រវត្តិហ្វឹកហាត់ និងស្ថិតិរបស់អ្នក។ បន្ថែមឈ្មោះប្រវត្តិរូប និងរូបតំណាង ប្រសិនបើអ្នកចង់ធ្វើឱ្យវាមានលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួន។

## ហ្វឹកហាត់តាមវិធីរបស់អ្នក

- ដំណើរការក្រៅបណ្តាញទាំងស្រុង រួមបញ្ចូលរបៀបជិះយន្តហោះ។
- គ្មានការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម។
- គ្មានគណនី គ្មានការចុះឈ្មោះ គ្មានការតាមដាន។ ទម្លាប់ និងប្រវត្តិរបស់អ្នកនៅតែស្ថិតនៅលើឧបករណ៍របស់អ្នក។
- ជម្រើសកាត់បន្ថយចលនា ប្រសិនបើអ្នកចង់បានអេក្រង់ស្ងប់ស្ងាត់ជាង។

វាជាកម្មវិធីកំណត់ពេលវេលាចន្លោះពេលដែលអាចបត់បែនបាន ដែលនៅឆ្ងាយពីផ្លូវ និងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបង្កើតលំហាត់ដែលអ្នកពិតជាចង់បាន។
បាន​ដំឡើងកំណែ​នៅ
28 មិថុនា 2026

សុវត្ថិភាព​ទិន្នន័យ

សុវត្ថិភាព​ចាប់ផ្ដើមពី​ការយល់ដឹងអំពី​របៀបដែល​អ្នកអភិវឌ្ឍន៍​ប្រមូល និង​ចែករំលែក​ទិន្នន័យរបស់អ្នក។ ការអនុវត្ត​ចំពោះសន្តិសុខ និង​ឯកជនភាព​ទិន្នន័យ​អាចខុសគ្នាទៅតាម​ការប្រើប្រាស់ តំបន់ និង​អាយុរបស់អ្នក។ អ្នកអភិវឌ្ឍន៍​បានផ្ដល់​ព័ត៌មាននេះ និង​អាចធ្វើបច្ចុប្បន្នភាព​វានៅពេលខាងមុខ។
មិនចែករំលែក​ទិន្នន័យ​ជាមួយ​ភាគីទីបីឡើយ
ស្វែងយល់​បន្ថែមអំពី​របៀបដែល​អ្នកអភិវឌ្ឍន៍​ប្រកាសអំពី​ការចែករំលែក​ទិន្នន័យ
មិនប្រមូល​ទិន្នន័យឡើយ
ស្វែងយល់​បន្ថែមអំពី​របៀបដែល​អ្នកអភិវឌ្ឍន៍​ប្រកាសអំពី​ការប្រមូលទិន្នន័យ

អ្វី​ដែល​ថ្មី

First release. Build and save custom interval workouts, run them with a big guided countdown ring, choose from 12 presets and 24 exercises across six families, and track your session history. Fully offline, no ads.

ជំនួយកម្មវិធី

អំពីអ្នក​អភិវឌ្ឍន៍
AGILE ANALYTICS CONSULTING LTD
otoyokoyo148@gmail.com
27 Burlington Road ISLEWORTH TW7 4LU United Kingdom
+44 7418 638733