ចាប់ផ្តើមដំណើរហាត់ប្រាណមិនដូចអ្វីផ្សេងទៀតជាមួយ Sport Is My Game ដែលជាកម្មវិធីដែលយកបទពិសោធន៍នៃការហាត់ប្រាណរបស់អ្នកទៅកាន់កម្ពស់រឿងព្រេងនិទាន! រៀបចំឱ្យមានភាពទាក់ទាញ លើកទឹកចិត្ត និងជាប់ពាក់ព័ន្ធទាំងស្រុងលើអារម្មណ៍នៃកម្រិតនៃស្ថិតិសម្បទារបស់អ្នក។
លំហាត់ប្រាណដ៏រីករាយ និងមានប្រសិទ្ធភាព ដើម្បីនាំយកកម្រិតកាយសម្បទារបស់អ្នកតាំងពីដំបូងរហូតដល់កម្រិតខ្ពស់ មិនចាំបាច់ហាត់ប្រាណ! រាល់លំហាត់ និងការហាត់ប្រាណអាចធ្វើនៅផ្ទះដោយប្រើឧបករណ៍តិចតួចបំផុត។
ដោះសោអាថ៌កំបាំងនៃការហាត់ប្រាណ និងការហ្វឹកហ្វឺនទម្ងន់ខ្លួន មួយជំហានម្តងៗ ដូចដែលអ្នកធ្វើជាម្ចាស់នៃជំនាញ និងចលនារឿងព្រេងនិទានដូចជា Muscle Up, Handstand ឬ Planche ។ គោលដៅជាង 100 កំពុងរង់ចាំការយកឈ្នះ តើអ្នកត្រៀមខ្លួនហើយឬនៅ?
ដំណើរនេះចាប់ផ្ដើមពីផ្លូវទាំង៥នៃការស្ទាត់ជំនាញទម្ងន់ខ្លួន៖
លំហាត់រុញ៖ Push Up, Dips ឬ Handstand Push Up
លំហាត់ប្រាណទាញ៖ ទាញឡើង ចង្កាឡើងលើ ជួរដេក សាច់ដុំឡើងលើ ឬលើកដៃខាងមុខ
លំហាត់ស្នូល៖ Planks, Dragon Flag និង L-Sit
លំហាត់ប្រាណជើង៖ អង្គុយគ្រប់ប្រភេទ ដើម្បីបង្កើនជើង និងជើងខ្លាំងបំផុត ពេលហ្វឹកហាត់នៅផ្ទះ!
ជំនាញ៖ ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវតុល្យភាពរបស់អ្នក រៀន Handstand ជាមួយនឹងវឌ្ឍនភាពដ៏ទូលំទូលាយ និងដោះសោជំនាញវរជនដូចជា Straddle Planche ឬ Full Planche ។
នេះគ្រាន់តែជាឧទាហរណ៍មួយចំនួននៃសមត្ថភាពហាត់ប្រាណសម្រាប់អ្នកដើម្បីយកឈ្នះជាមួយ Sport Is My Game។
ការព្រមាន៖ ការដោះសោជំនាញថ្មីគឺជាការញៀនខ្លាំង។
ហេតុអ្វីបានជាកីឡាគឺជាហ្គេមរបស់ខ្ញុំ?
យើងប្រើបន្ទុកលើសកម្រិតដើម្បីរក្សាអ្វីដែលគួរឱ្យរំភើប។
នេះមានន័យថាការលំបាកត្រូវបានសម្របតាមអ្នក។ ការសម្តែងអតីតកាល និងបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នកកំណត់ល្បឿនដែលអ្នកឈានទៅមុខលើជំនាញនីមួយៗ។ ចូលទៅក្នុងវគ្គហាត់ប្រាណ ហើយត្រូវប្រាកដថាវាគ្រាន់តែជាចំនួនដ៏ត្រឹមត្រូវនៃការប្រឈមមុខនឹងរាងកាយ។ គ្មានទៀតទេ។ មិនតិច។
តាមដានវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នក។
មិនថាអ្នកមានបំណងចង់កសាងសាច់ដុំ បង្កើនកម្លាំងរបស់អ្នក ឬកែលម្អការស៊ូទ្រាំ និងភាពរឹងមាំនោះទេ Sport Is My Game ផ្តល់នូវមុខងារតាមដានដ៏វិចារណញាណ ដើម្បីរក្សាអ្នកឱ្យស្ថិតនៅលើគោលដៅ។
លក្ខណៈពិសេស៖
- ភពសម្បទាមួយដើម្បីរុករកជាមួយនឹងមែកធាងជំនាញដូចជាការវិវត្តនៃជំនាញហាត់ប្រាណដែលមានប្រសិទ្ធភាព និងមុខងារ និងចលនាទម្ងន់
- សមិទ្ធិផលជាង 200 ដើម្បីទទួលបាន។ តើអ្នកអាចយកវាទាំងអស់បានទេ?
- រៀបចំផែនការលំហាត់ប្រាណរបស់អ្នកជាមួយនឹងកាលវិភាគ និងការរំលឹក
- ពេលវេលាសម្រាកសម្រាប់វគ្គហាត់ប្រាណប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព
- ការផ្សាយប្រចាំសប្តាហ៍ ដំណើរស្វែងរក និងកំណត់ត្រា!
- ការភ្ជាប់អ៊ីនធឺណិតមិនទាមទារ៖ ហ្វឹកហាត់គ្រប់ពេលវេលាគ្រប់ទីកន្លែង
- គ្មានការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម និងគ្មានការរំខាន
Sport Is My Game គឺអាចទាញយកដោយឥតគិតថ្លៃ និងមានកម្រិតឥតគិតថ្លៃរួមបញ្ចូល។ នៅពេលអ្នករួចរាល់ដើម្បីដោះសោបទពិសោធន៍ពេញលេញ អ្នកនឹងត្រូវបានស្វាគមន៍ជាមួយនឹងការសាកល្បងឥតគិតថ្លៃរយៈពេលមួយខែជាមួយនឹងការជាវណាមួយរបស់យើង។ កំណែ Pro ដោះសោការប្រយុទ្ធគ្មានដែនកំណត់ កត់ត្រាការហាត់ប្រាណកន្លងមក គោលដៅក្នុងពេលដំណាលគ្នាគ្មានដែនកំណត់ ប្រវត្តិនៃការហាត់ប្រាណពេញលេញ និងច្រើនទៀត!
កសាងផ្លូវរបស់អ្នក។ ចាប់ផ្តើមហ្វឹកហាត់ជាមួយ Sport Is My Game ថ្ងៃនេះ!
បានដំឡើងកំណែនៅ
1 កញ្ញា 2024