Pure Pilates - Workout at home

ផ្ទុកពាណិជ្ជកម្មទិញនៅក្នុងកម្មវិធី
4.7
ការវាយតម្លៃ 1.14ពាន់
100 ពាន់+
ការទាញយក
ចំណាត់ថ្នាក់ខ្លឹមសារ
គ្រប់គ្នា
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់

អំពី​កម្មវិធីនេះ

តើអ្នកចង់មានសុខភាពល្អ និងរឹងមាំទេ? ជាមួយនឹងលំហាត់ប្រាណ Pilates អ្នកអាចពង្រឹងរាងកាយទាំងមូលរបស់អ្នក។

អ្នកនឹងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវភាពបត់បែន និងភាពចល័តរបស់អ្នក និងទទួលបានថាមពលថ្មី។ អ្នក​ក៏​នឹង​មាន​រាង​សម​ជាង​មុន ស្រក​ទម្ងន់ និង​ធ្វើ​ឲ្យ​ឥរិយាបថ​របស់​អ្នក​កាន់​តែ​ប្រសើរ​ឡើង។ ចុងក្រោយប៉ុន្តែមិនបានយ៉ាងហោចណាស់ - Pilates ជួយអ្នកកាត់បន្ថយភាពតានតឹងនិងសម្រាក។

អ្នកអាចទទួលបានវាទាំងអស់ជាមួយនឹងលំហាត់សាមញ្ញ និងរហ័ស។
កម្មវិធីហាត់ប្រាណ Pure Pilates នឹងជួយអ្នកក្នុងការហាត់ប្រាណនៅផ្ទះដោយមិនចាំបាច់ប្រើឧបករណ៍អ្វីទាំងអស់។

ជាមួយនឹងវិធីសាស្រ្តជាប្រព័ន្ធរបស់យើងក្នុងការបង្កើតកម្មវិធីហាត់ប្រាណប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព និងសុខភាពល្អ អ្នកអាចទទួលបានរាងកាយរឹងមាំ ថាមពលកាន់តែច្រើន ក្បាលពោះរាបស្មើ ដុតខ្លាញ់ក្បាលពោះ និងកាឡូរី។ លំហាត់គឺសាមញ្ញ និងរីករាយជាមួយនឹងចលនា និងវីដេអូមានប្រយោជន៍។

3 កម្រិតលំបាក
យើងមានការហាត់ប្រាណសម្រាប់អ្នករាល់គ្នា - អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង និងអ្នកជំនាញ។ ជារៀងរាល់ថ្ងៃអ្នកនឹងទទួលបានឈុតហាត់ប្រាណផ្សេងៗគ្នា ដូច្នេះវាតែងតែរំភើប និងរីករាយ។

កំណត់ផ្នែកទាំងអស់នៃរាងកាយ
កម្មវិធីហាត់ប្រាណរបស់យើងផ្តោតលើផ្នែកផ្សេងៗនៃរាងកាយរបស់អ្នកដូចជា ពោះ ក្បាលពោះ គូទ ជើង ដៃ ស្មា ទ្រូង និងខ្នង។

លក្ខណៈពិសេសកម្មវិធី៖
* លំហាត់ 100+ សម្រាប់ជើង ពោះ ខ្នង ទ្រូង និងស្មា
* ការប្រកួតប្រជែង Pilates 30 ថ្ងៃ។
* ការប្រកួតប្រជែង Plank 30 ថ្ងៃ។
* ធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពកម្មវិធីហាត់ប្រាណជានិច្ច
* កម្មវិធីផ្ទាល់ខ្លួន - បង្កើតកម្មវិធីផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
* ជំនួស​ឬ​តម្រៀប​ឡើងវិញ​នូវ​លំហាត់​ណា​មួយ​
* កែតម្រូវពេលវេលាសម្រាក
* អ្នកអានអូឌីយ៉ូពិពណ៌នាអំពីការហាត់ប្រាណ
* រយៈពេលនៃការហាត់ប្រាណពី 5 ទៅ 50 នាទី - អាស្រ័យលើការលំបាកដែលអ្នកជ្រើសរើស
* ការគាំទ្រក្រៅបណ្តាញពេញលេញ
* គ្រូបង្វឹកសំឡេង
* គន្លឹះវីដេអូ HQ
* របៀបងងឹត
* ការធ្វើសមកាលកម្មលើពពក
* ការធ្វើសមកាលកម្មសម Google
* ការធ្វើសមកាលកម្មសុខភាព Apple
* ការគណនា BMI
* ស្ថិតិការហាត់ប្រាណ
* ការរំលឹកប្រចាំថ្ងៃ
* អត្ថបទអំពីសម្បទា

កម្មវិធីនេះក៏ផ្តល់នូវកម្មវិធី និងលំហាត់បន្ថែមដូចជា៖
* កម្មវិធីពេលព្រឹក ពេលរសៀល និងពេលល្ងាច
* កម្មវិធីកំដៅឡើងនិងត្រជាក់
* លំហាត់ប្រាណឈឺខ្នង & រឹង
* ហាត់ប្រាណនៅកន្លែងធ្វើការ
* លំហាត់ប្រាណប្រឆាំងនឹងភាពតានតឹងសម្រាប់អារម្មណ៍ និងទំនុកចិត្ត
* បញ្ហាប្រឈម
* លំហាត់ប្រាណបន្ធូរអារម្មណ៍
* លំហាត់យូហ្គា

កម្មវិធីនេះក៏សម្រាប់មនុស្សផងដែរ៖
- អ្នកណាស្រឡាញ់ភីឡាត
- អ្នកណាចូលចិត្តយូហ្គា
- អ្នកណាចង់ឃើញការផ្លាស់ប្តូរលឿន
- ចង់កាត់បន្ថយកម្រិតស្ត្រេស
- ចង់ហាត់ប្រាណនៅផ្ទះ
- ចង់ស្រកទម្ងន់
-ចង់សម្រកខ្លាញ់ក្បាលពោះ
- ចង់​ឡើង​ទម្ងន់ ឬ​ចង់​ឡើង​ទម្ងន់
- អ្នកណាខ្លះចង់បានឆ្អឹងខ្នងមានសុខភាពល្អ
- អ្នកដែលចង់កាត់បន្ថយការឈឺខ្នងផ្នែកខាងក្រោម ឬផ្នែកខាងលើ
- អ្នកណាត្រូវអង្គុយយូរនៅកន្លែងធ្វើការ ឬនៅផ្ទះ
- អ្នកណាចង់កាត់បន្ថយកម្រិតស្ត្រេស
- អ្នកណាខ្លះចង់ពង្រីករាងកាយខាងលើ និងខាងក្រោម
- អ្នកណាខ្លះចង់បានរាងស្អាត
- អ្នកណាចង់កែទម្រង់ក្បាលទៅមុខ
- អ្នកណាចង់បញ្ឈប់ការវិវត្តន៍ឬជួសជុលជំងឺ Scoliosis
- អ្នកណាចង់បញ្ឈប់ការវិវត្តឬជួសជុល kyphosis
- អ្នកណាចង់បញ្ឈប់ការវិវត្តន៍ ឬជួសជុលជំងឺពុកឆ្អឹង
- អ្នកដែលចង់បញ្ឈប់ការវិវត្តន៍ឬជួសជុលរោគសញ្ញា thoracic outlet
- អ្នកណាចង់ឈប់ដំណើរការឬជួសជុលកអត្ថបទ

ភាសាដែលគាំទ្រកម្មវិធី៖
* ភាសាអង់គ្លេស
* រុស្ស៊ី
* រ៉ូម៉ានី
* អាល្លឺម៉ង់
* ហូឡង់
* អ៊ីតាលី
* ភាសាអេស្ប៉ាញ
* ព័រទុយហ្គាល់
* បារាំង
* ភាសាជប៉ុន
* ភាសាចិនសាមញ្ញ
* ទួរគី
* ភាសាអារ៉ាប់

អរគុណសម្រាប់ការអានរហូតដល់ចប់។ ដល់ពេលទទួលបានរាងកាយរឹងមាំ!
បាន​ដំឡើងកំណែ​នៅ
30 តុលា 2024

សុវត្ថិភាព​ទិន្នន័យ

សុវត្ថិភាព​ចាប់ផ្ដើមពី​ការយល់ដឹងអំពី​របៀបដែល​អ្នកអភិវឌ្ឍន៍​ប្រមូល និង​ចែករំលែក​ទិន្នន័យរបស់អ្នក។ ការអនុវត្ត​ចំពោះសន្តិសុខ និង​ឯកជនភាព​ទិន្នន័យ​អាចខុសគ្នាទៅតាម​ការប្រើប្រាស់ តំបន់ និង​អាយុរបស់អ្នក។ អ្នកអភិវឌ្ឍន៍​បានផ្ដល់​ព័ត៌មាននេះ និង​អាចធ្វើបច្ចុប្បន្នភាព​វានៅពេលខាងមុខ។
មិនចែករំលែក​ទិន្នន័យ​ជាមួយ​ភាគីទីបីឡើយ
ស្វែងយល់​បន្ថែមអំពី​របៀបដែល​អ្នកអភិវឌ្ឍន៍​ប្រកាសអំពី​ការចែករំលែក​ទិន្នន័យ
កម្មវិធីនេះអាចប្រមូលប្រភេទទិន្នន័យទាំងនេះ
ព័ត៌មាន​ផ្ទាល់ខ្លួន, សកម្មភាព​កម្មវិធី និង ប្រតិបត្តិការ និងព័ត៌មានកម្មវិធី
ទិន្នន័យត្រូវបានអ៊ីនគ្រីបសម្រាប់ការផ្ទេរ
អ្នកអាចស្នើសុំឱ្យលុបទិន្នន័យនោះបាន

ការដាក់ផ្កាយ និងមតិវាយតម្លៃ

4.7
ការវាយតម្លៃ 1.11ពាន់

អ្វីដែលថ្មី

- Fixed premium package sale pricing issue
- Fixed favorite workouts saving issue