Workout: Six Pack Abs: 30 Days

AppyTune

ផ្ទុកពាណិជ្ជកម្មទិញនៅក្នុងកម្មវិធី

អំពី​កម្មវិធីនេះ

ជាមួយនឹងកម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាល ABS ប្រាំមួយកញ្ចប់ អ្នកមិនចាំបាច់ទៅហាត់ប្រាណរាល់ពេលដើម្បីសម្រកទម្ងន់ បង្កើតសាច់ដុំ និងដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់នោះទេ។ ទទួលបានរូបរាងជាមួយនឹងផែនការលំហាត់ប្រាណនៅផ្ទះដែលរចនាដោយគ្រូបណ្តុះបណ្តាលជំនាញ។ យើងនាំមកជូនអ្នកនូវផែនការលំហាត់ប្រាណដ៏មានប្រសិទ្ធភាព គន្លឹះសម្រកទម្ងន់សម្រាប់បុរស និងស្ត្រី 6 កញ្ចប់ abs និងក្បាលពោះរាបស្មើ និងការសម្រកទម្ងន់ គន្លឹះហ្វឹកហាត់ abs ។ ឬធ្វើការដោយគ្មានឧបករណ៍និង dumbles ។
លក្ខណៈពិសេស
• ភេសជ្ជះជួយសម្រកទម្ងន់
• ទម្លាប់ហាត់ប្រាណ 30 ថ្ងៃសម្រាប់ 6 កញ្ចប់ abs និងរាងកាយរឹងមាំ
• ការបណ្តុះបណ្តាលដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់ការគ្រប់គ្រងទម្ងន់ និងការកសាងសាច់ដុំ
• អាំងតង់ស៊ីតេនៃលំហាត់ប្រាណកើនឡើងមួយជំហានម្តងៗ
• ប្ដូរការរំលឹកការហាត់ប្រាណរបស់អ្នកតាមបំណង
• ទម្លាប់ហាត់ប្រាណរយៈពេល 30 ថ្ងៃសម្រាប់ 6 កញ្ចប់ abs និងរាងកាយរឹងមាំ
• កត់ត្រាដំណើរការបណ្តុះបណ្តាលដោយស្វ័យប្រវត្តិ
• រៀបចំកម្មវិធីរំលឹកការងារប្រចាំថ្ងៃ
• ងាយស្រួល​យល់
• សាកសមសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង គាំទ្រ បុរស ស្ត្រី ក្មេងជំទង់ និងមនុស្សចាស់

ការណែនាំអំពីចលនា និងវីដេអូ
6 Pack Abs - គន្លឹះនៃការហាត់ប្រាណ Abs ត្រូវបានបង្ហាញឱ្យឃើញតាមបែបវិទ្យាសាស្ត្រដើម្បីជួយពង្រឹងសាច់ដុំពោះរបស់អ្នក។ ជាមួយនឹងចលនា និងការណែនាំជាវីដេអូ អ្នកអាចធ្វើឱ្យប្រាកដថាអ្នកអនុវត្តការសម្រកទម្ងន់ ការហាត់ប្រាណ abs នីមួយៗប្រកបដោយសុវត្ថិភាព និងប្រសិទ្ធភាព។

ហាត់ប្រាណនៅផ្ទះ
ចំណាយពេលពីរបីនាទីក្នុងមួយថ្ងៃដើម្បីទទួលបាន 6 កញ្ចប់ abs ជាមួយនឹងការណែនាំអំពីការហាត់ប្រាណនៅផ្ទះ។ មិនចាំបាច់ប្រើឧបករណ៍សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ទេ គ្រាន់តែប្រើទម្ងន់ខ្លួនដើម្បីហាត់ប្រាណនៅផ្ទះ។

ការដុតខ្លាញ់ក្បាលពោះ
កម្មវិធីនេះមានការហាត់ប្រាណដុតខ្លាញ់ក្បាលពោះ លំហាត់ប្រាណស្នូល និងសម្រកខ្លាញ់ក្បាលពោះ។ ការហាត់ប្រាណដុតខ្លាញ់ក្បាលពោះ លំហាត់ប្រាណស្នូល និងការហាត់ប្រាណសម្រកខ្លាញ់ក្បាលពោះ បានបង្ហាញឱ្យឃើញដើម្បីជួយកសាងសាច់ដុំពោះ។ បែកញើសជាមួយនឹងការហាត់ប្រាណស្នូលរបស់យើង និងសម្រកខ្លាញ់ក្បាលពោះ!
លំហាត់ប្រាណនៅផ្ទះគ្មានឧបករណ៍
អ្នក​អាច​ប្រើ​កម្មវិធី​ហាត់​ប្រាណ​តាម​ផ្ទះ​នេះ​បាន​គ្រប់​ទីកន្លែង​ព្រោះ​ការ​ហាត់​ប្រាណ​តាម​ផ្ទះ​ទាំង​អស់​នេះ​មិន​ត្រូវ​ការ​ឧបករណ៍​ទេ។
ផែនការហាត់ប្រាណជាមួយកម្រិតផ្សេងៗគ្នា
សម្រកខ្លាញ់ក្បាលពោះ, Rock Hard Abs, និង Six Pack Abs - ផែនការហាត់ប្រាណទាំង 3 កម្រិតនេះជួយឱ្យអ្នកស្រកខ្លាញ់ក្បាលពោះ និងបង្កើតសាច់ដុំពោះមួយជំហានម្តងៗ។ មិន​ថា​អ្នក​ជា​អ្នក​ចាប់ផ្តើម​ដំបូង ឬ​អ្នក​ជំនាញ​ទេ អ្នក​អាច​រក​ឃើញ​លំហាត់ប្រាណ​ដែល​ស័ក្តិសម​សម្រាប់​អ្នក។ លំហាត់ផ្សេងៗត្រូវបានរៀបចំជារៀងរាល់ថ្ងៃ ដើម្បីរក្សាភាពស្រស់ស្រាយ និងរំភើប។
ទម្លាប់ហាត់ប្រាណ 30 ថ្ងៃ
លទ្ធផលដ៏អស្ចារ្យនឹងត្រូវបានសម្រេចមុននេះ នៅពេលដែលអ្នកកំណត់គោលដៅច្បាស់លាស់។ 6 Pack Abs - Abs Workout ជួយអ្នកកំណត់គោលដៅនៃការហាត់ប្រាណដោយផ្តល់នូវទម្រង់ការហាត់ប្រាណរយៈពេល 30 ថ្ងៃជាប្រព័ន្ធ និងបែបវិទ្យាសាស្ត្រ។ លំហាត់​ប្រាណ​អាច​ជួយ​អ្នក​ដុត​បំផ្លាញ​ខ្លាញ់​ក្បាល​ពោះ ព្រម​ទាំង​សម្រក​ក្បាល​ពោះ​របស់​អ្នក។ អាំងតង់ស៊ីតេនៃលំហាត់ប្រាណកើនឡើងបន្តិចម្តងៗ ដូច្នេះអ្នកអាចបង្កើតទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃបានយ៉ាងងាយស្រួល។
គ្រូបង្ហាត់ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកនៅផ្ទះ
តើការជួលគ្រូបង្ហាត់ផ្ទាល់ខ្លួនថ្លៃពេកទេ? គ្មានពេលទៅហាត់ប្រាណមែនទេ? 6 Pack Abs - Abs Workout គឺជាគ្រូបណ្តុះបណ្តាលផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកនៅផ្ទះ។ ដោយផ្អែកលើគោលការណ៍នៃការបណ្តុះបណ្តាលសៀគ្វីអាំងតង់ស៊ីតេខ្ពស់ ការហាត់ប្រាណទាំងនេះមានប្រសិទ្ធភាពដូចការហាត់ប្រាណ។
លំហាត់ប្រាណនៅផ្ទះសម្រាប់បុរស
ចង់បានការហាត់ប្រាណនៅផ្ទះដែលមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់បុរសទេ? យើងផ្តល់ការហាត់ប្រាណតាមផ្ទះផ្សេងៗគ្នាសម្រាប់បុរស។ ការហាត់ប្រាណនៅផ្ទះសម្រាប់បុរសត្រូវបានបង្ហាញថាអាចជួយអ្នកឱ្យទទួលបាន 6 កញ្ចប់ abs ក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លី។ អ្នកនឹងរកឃើញការហាត់ប្រាណនៅផ្ទះសម្រាប់បុរសដែលសាកសមបំផុតសម្រាប់អ្នក។ សាកល្បងលំហាត់ប្រាណនៅផ្ទះរបស់យើងសម្រាប់បុរសឥឡូវនេះ!
ការ​ហាត់​ប្រាណ​ដុត​បំផ្លាញ​ជាតិ​ខ្លាញ់ និង​ការ​ហាត់​ប្រាណ
លំហាត់ប្រាណដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់ល្អបំផុត & ការហាត់ប្រាណ HIIT សម្រាប់រូបរាងរាងកាយកាន់តែប្រសើរ។ ដុតកាឡូរីជាមួយនឹងការហាត់ប្រាណដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់ និងផ្សំជាមួយការហាត់ប្រាណ HIIT ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អបំផុត។
គ្រូបង្វឹកសម្បទា
ការហាត់ប្រាណទាំងអស់ត្រូវបានរចនាឡើងដោយគ្រូបង្វឹកសម្បទាដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ។ មគ្គុទ្ទេសក៍លំហាត់ប្រាណតាមរយៈការហាត់ប្រាណ ដូចគ្នានឹងការមានគ្រូបង្វឹកកាយសម្បទាផ្ទាល់ខ្លួននៅក្នុងហោប៉ៅរបស់អ្នកដែរ!

សូមអរគុណសម្រាប់ការទាញយក Six Pack Abs នៅក្នុងកម្មវិធី 30 Days ។ ហើយប្រសិនបើអ្នកចង់ទទួលបានការគាំទ្រ និងចែករំលែកគំនិតរបស់អ្នកជាមួយមិត្តភក្តិបន្ថែម ឬមានមតិកែលម្អណាមួយ៖
ផ្ញើអ៊ីមែលមកយើងតាមរយៈ៖ [e-mail]

អ្វី​ដែល​ថ្មី

Enjoy the amazing Six Pack Abs App.