សមស្របសម្រាប់មនុស្សគ្រប់វ័យ។
* ជួសជុលឥរិយាបថក្បាលទៅមុខ និងស្មាមូលរបស់អ្នក
* បន្ធូរបន្ថយការឈឺខ្នង និងឈឺករបស់អ្នក
* ទទួលបានការរំលឹកដើម្បីសម្រាកឥរិយាបថរហ័ស។
* បង្កើនភាពចល័ត និងភាពបត់បែនរបស់អ្នក
* តម្រឹមរាងកាយ និងឆ្អឹងខ្នងទាំងមូលរបស់អ្នក
* មានអារម្មណ៍ល្អប្រសើរជាងមុន និងមើលទៅក្មេងជាងវ័យ
-- រួមបញ្ចូលការសាកល្បងឥតគិតថ្លៃរយៈពេល 7 ថ្ងៃ --
លក្ខណៈពិសេសរបស់កម្មវិធី៖
- ទម្លាប់ឥរិយាបថជាង 50+ ដែលអ្នកអាចអនុវត្តតាមជារៀងរាល់ថ្ងៃ
- ការសម្រាកការងាររហ័ស (2-5 នាទី)
- រៀបចំការជូនដំណឹងសម្រាប់ពេលដែលអ្នកចង់ធ្វើការលើឥរិយាបថ
- រក្សាទុកទម្លាប់ដែលអ្នកចូលចិត្តដើម្បីស្វែងរកវាយ៉ាងងាយស្រួល
- កម្មវិធីកំណត់ម៉ោងរាប់ថយក្រោយដ៏ស្រស់ស្អាតដើម្បីឱ្យអ្នកនៅលើផ្លូវត្រូវ
- ស្វែងរកផ្នែករាងកាយជាក់លាក់ដែលអ្នកចង់ធ្វើការលើ
- សំឡេងហៅចេញលំហាត់នីមួយៗ
- ការមើលជាមុននៃលំហាត់នីមួយៗដែលនឹងមកដល់
- និងច្រើនទៀត!
**PostureFlow អាចទាញយកដោយឥតគិតថ្លៃ។ ដើម្បីដោះសោទម្លាប់ឥរិយាបថទាំងអស់ យើងផ្តល់ជូនការជាវប្រចាំខែ និងប្រចាំឆ្នាំដែលចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការសាកល្បងឥតគិតថ្លៃរយៈពេល 7 ថ្ងៃ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនចង់ត្រូវបានគិតថ្លៃទេ គ្រាន់តែលុបចោលមុនពេលការសាកល្បង 7 ថ្ងៃបញ្ចប់។
បង្កើតឡើងដោយក្រុម PostureFlow (ស្ថាបនិក៖ Leon Turetsky) ដែលមានអ្នកចូលមើលជាង ៣៥ លានដងនៅលើ Youtube។
បានដំឡើងកំណែនៅ
21 មីនា 2026