How to Do Chest Exercises
ផ្ទុកពាណិជ្ជកម្ម
0+
ការទាញយក
គ្រប់គ្នា
info
អំពីកម្មវិធីនេះ
បង្កើតដើមទ្រូងឱ្យរឹងមាំ និងឆ្លាក់ជាមួយនឹង "របៀបធ្វើលំហាត់ប្រាណដើមទ្រូង" - មគ្គុទ្ទេសក៍ចុងក្រោយរបស់អ្នកក្នុងការពង្រឹងរាងកាយផ្នែកខាងលើ។
ត្រៀមខ្លួនដើម្បីសម្រេចបានដើមទ្រូងដ៏មានឥទ្ធិពលនិងបានកំណត់យ៉ាងល្អ? រកមើលមិនឆ្ងាយជាង "របៀបធ្វើលំហាត់ដើមទ្រូង" - កម្មវិធីសំខាន់ដែលនឹងណែនាំអ្នកឆ្ពោះទៅរកការអភិវឌ្ឍរាងកាយផ្នែកខាងលើដ៏រឹងមាំនិងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។
ត្រៀមខ្លួនដើម្បីសម្រេចបានដើមទ្រូងដ៏មានឥទ្ធិពលនិងបានកំណត់យ៉ាងល្អ? រកមើលមិនឆ្ងាយជាង "របៀបធ្វើលំហាត់ដើមទ្រូង" - កម្មវិធីសំខាន់ដែលនឹងណែនាំអ្នកឆ្ពោះទៅរកការអភិវឌ្ឍរាងកាយផ្នែកខាងលើដ៏រឹងមាំនិងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។
បានដំឡើងកំណែនៅ
សុវត្ថិភាពចាប់ផ្ដើមពីការយល់ដឹងអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រមូល និងចែករំលែកទិន្នន័យរបស់អ្នក។ ការអនុវត្តចំពោះសន្តិសុខ និងឯកជនភាពទិន្នន័យអាចខុសគ្នាទៅតាមការប្រើប្រាស់ តំបន់ និងអាយុរបស់អ្នក។ អ្នកអភិវឌ្ឍន៍បានផ្ដល់ព័ត៌មាននេះ និងអាចធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពវានៅពេលខាងមុខ។
កម្មវិធីនេះអាចចែករំលែកប្រភេទទិន្នន័យទាំងនេះជាមួយភាគីទីបី
ឧបករណ៍ ឬលេខសម្គាល់ផ្សេងទៀត
មិនប្រមូលទិន្នន័យឡើយ
ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រកាសអំពីការប្រមូលទិន្នន័យ
ទិន្នន័យត្រូវបានអ៊ីនគ្រីបសម្រាប់ការផ្ទេរ
អ្នកអាចស្នើសុំឱ្យលុបទិន្នន័យនោះបាន
ជំនួយកម្មវិធី
អំពីអ្នកអភិវឌ្ឍន៍
MARIER MARTIN
fitness.flexibility.workout@gmail.com
Canada
