អាហារជាឱសថសម្រាប់រោគសញ្ញា អូវែរ Polycystic Ovary Syndrome (PCOS)។ នៅក្នុងកម្មវិធីនេះ អ្នកនឹងងាយស្រួលធ្វើតាមការណែនាំអំពីរបៀបកែលម្អសុខភាពរបស់អ្នកតាមរយៈអាហារូបត្ថម្ភ និងជម្រើសអាហារដែលអ្នកធ្វើជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ គោលការណ៍ណែនាំដ៏ទូលំទូលាយ និងអាចអនុវត្តបានសម្រាប់វិធីដោះស្រាយជាមួយ PCOS, រោគសញ្ញារបស់វា, ផលវិបាក និងជំងឺផ្សេងៗ។ ការសិក្សាវិទ្យាសាស្ត្រមួយចំនួនបានរកឃើញវិធីព្យាបាលដ៏សាមញ្ញ និងសុវត្ថិភាពនៃ PCOS និងរោគសញ្ញារបស់វានៅក្នុងរបបអាហារដែលសម្បូរទៅដោយសារធាតុចិញ្ចឹមជាក់លាក់ដូចជា Myo-inositol ។ ប្រសិនបើអ្នកជាជាងដោះស្រាយបញ្ហាសុខភាពរបស់អ្នកតាមរយៈអាហាររូបត្ថម្ភ និងការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅត្រឹមត្រូវនោះ កម្មវិធីនេះគឺសម្រាប់អ្នក!
លក្ខណៈពិសេសដ៏មានឥទ្ធិពល ប្លែក និងអន្តរកម្មមួយចំនួនធ្វើឱ្យកម្មវិធីនេះមានភាពខុសប្លែកគ្នា និងអស្ចារ្យជាងអ្នកផ្សេងទៀតនៅលើទីផ្សារ៖
• គោលការណ៍ណែនាំដាច់ដោយឡែកសម្រាប់ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃ PCOS និងលក្ខខណ្ឌផ្សេងទៀត ឬជំងឺរួមគ្នាដូចជា មុន, ថប់បារម្ភ, ហានិភ័យនៃជំងឺមហារីក, ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត, ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ-2, លើសទម្ងន់, ជំងឺបេះដូង, សម្ពាធឈាមខ្ពស់, កូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់, គ្រួសក្នុងតម្រងនោម, ជំងឺទឹកនោមផ្អែម និងច្រើនទៀត។ លក្ខខណ្ឌរាប់រយផ្សេងទៀតដែលត្រូវជ្រើសរើស។
• តើអាហារនេះល្អសម្រាប់ខ្ញុំទេ? លក្ខណៈពិសេសនេះឆ្លើយសំណួរទូទៅ ប្រសិនបើអាហារដែលអ្នកជ្រើសរើសមានប្រយោជន៍ ឬបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ស្ថានភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ ហើយវាធ្វើដូច្នេះក្នុងទម្រង់ក្រាហ្វិកដែលងាយស្រួលយល់ និងមានពណ៌ចម្រុះ។
• ការណែនាំកំពូលអំពីអ្វីដែលត្រូវញ៉ាំ/ធ្វើ និងអ្វីដែលមិនគួរ។
• ការណែនាំអំពីអាហារ។ ជម្រើសអាហារល្អបំផុតនៅក្នុងក្រុមអាហារ ដោយផ្អែកលើប្រវត្តិរូបផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ ឧបករណ៍ដ៏មានតម្លៃបំផុតនៅពេលនៅភោជនីយដ្ឋាន ឬពេលដើរទិញឥវ៉ាន់។ អាហារធម្មជាតិជាង 850 មុខ និងចំនួនរូបមន្តដែលកំពុងកើនឡើងត្រូវបានរួមបញ្ចូល។
• ការណែនាំអំពីជម្រើសរបៀបរស់នៅសមស្រប ការព្យាបាលជំនួស និងឱសថរុក្ខជាតិ។
• ព័ត៌មានដែលអាចអនុវត្តបានអំពីអ្វីដែលល្អ អ្វីអាក្រក់ និងអ្វីដែលអព្យាក្រឹតសម្រាប់ស្ថានភាពរបស់អ្នក។ យើងមិនគ្រាន់តែចង្អុលអ្នកទៅកាន់ក្រុមអាហារប៉ុណ្ណោះទេ។ យើងបែងចែកមុខម្ហូបជាក់លាក់មួយ ហើយផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវបញ្ជីអាហារដែលមានប្រយោជន៍ និងគ្រោះថ្នាក់នៅក្នុងក្រុមអាហារនីមួយៗ។
ប្រភពចម្បងដែលប្រើប្រាស់ដោយកម្មវិធីនេះគឺទីភ្នាក់ងាររដ្ឋាភិបាលសហរដ្ឋអាមេរិកដូចជា USDA, NIH (វិទ្យាស្ថានជាតិសុខភាព), PubMed និងគ្លីនិក និងសាកលវិទ្យាល័យឈានមុខគេ។ អ្នកអាចមើលបញ្ជីគ្មានទីបញ្ចប់នៃឯកសារយោងរបស់យើងនៅលើគេហទំព័ររបស់យើង។
Personal Remedies គឺជាអ្នកផលិតអ្នកចំណីអាហារតាមអេឡិចត្រូនិកដំបូងគេរបស់ពិភពលោក - មនុស្សយន្តអាហារូបត្ថម្ភរបស់យើង Nutri និង Nutridigm Application Programming Interface (API)។ អ្នកឈ្នះពានរង្វាន់ API សុខភាពល្អបំផុតឆ្នាំ 2023 ។ ត្រូវបានទទួលស្គាល់ក្នុងចំណោម APIs ពេញនិយមបំផុតនៃឆ្នាំ 2022 ជាពីរប្រភេទ៖ សុខភាព និងបញ្ញាសិប្បនិម្មិត។ មានទីតាំងនៅ Metro-Boston ដែលជាកន្លែងផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាព និងស្ថាប័នសិក្សាខ្ពស់បំផុតនៅលើពិភពលោក។
ចំណាំ៖ គោលបំណងនៃកម្មវិធីនេះគឺដើម្បីផ្តល់នូវសម្ភារៈដែលមានប្រយោជន៍ និងផ្តល់ព័ត៌មាន និងអប់រំ។ សូមស្វែងរកដំបូន្មានពីវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក មុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមរបបអាហារថ្មី។
“បច្ចេកវិទ្យានេះត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយប្រើប្រាស់ព័ត៌មានផ្អែកលើភស្តុតាងគ្លីនិកបច្ចុប្បន្នបំផុតដែលមាននៅក្នុងសហរដ្ឋអាមេរិក។ នៅពីក្រោយបច្ចេកវិទ្យានេះ មានក្រុមគ្រូពេទ្យជំនាញ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រ អ្នកជំនាញខាង endocrinologist អ្នកឯកទេសខាងជំងឺមហារីក និងអ្នកឯកទេសផ្សេងទៀតដែលមានចំណង់ចំណូលចិត្តក្នុងការផ្សារភ្ជាប់គម្លាតរវាងចំណេះដឹងអ្នកជំនាញ និងអ្នកជំងឺ។
Katya Tsaioun, PhD, Nutrition, សាកលវិទ្យាល័យ Tufts; L.D.N.
“អាហាររូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ និងការព្យាបាលជំនួសផ្សេងទៀតបង្ហាញពីការសន្យាដ៏អស្ចារ្យក្នុងការការពារ និងព្យាបាលជំងឺជាច្រើនដែលយើងដោះស្រាយជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ខ្ញុំលើកទឹកចិត្តអ្នកជំងឺរបស់ខ្ញុំទាំងអស់ឱ្យធ្វើតាមអាហារូបត្ថម្ភសមស្រប និងស្រាវជ្រាវជម្រើសផ្សេងទៀតសម្រាប់ខ្លួនពួកគេ។ កម្មវិធីទាំងនេះគឺជាជំហានដ៏ល្អមួយឆ្ពោះទៅរកការកែលម្អចំណេះដឹងរបស់មនុស្សនៅក្នុងតំបន់នេះ។”
Shahin Tabatabaei, MD
មន្ទីរពេទ្យទូទៅ; សាលាវេជ្ជសាស្ត្រហាវ៉ាដ
“កម្មវិធីស៊េរីនេះផ្តល់នូវការណែនាំអំពីរបបអាហារដែលផ្តោតលើបញ្ហាសុខភាពរ៉ាំរ៉ៃទូទៅ។ ពួកគេងាយយល់ ហើយងាយស្រួលអនុវត្តក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ។ វេជ្ជបណ្ឌិតភាគច្រើននឹងពិបាកក្នុងការពិភាក្សាអំពីការណែនាំអំពីរបបអាហារនៅកម្រិតនៃព័ត៌មានលម្អិតដែលបានរកឃើញនៅក្នុងស៊េរី។ ពួកគេគួរតែបម្រើជាការបន្ថែមដ៏មានតម្លៃក្នុងការជួយមនុស្សក្នុងការគ្រប់គ្រងជំងឺរ៉ាំរ៉ៃតាមរយៈការកែប្រែរបបអាហារ និងរបៀបរស់នៅ។
Andrew S. Lenhardt, MD
គ្លីនិក Lahey, Beverly, MA
បានដំឡើងកំណែនៅ
18 ធ្នូ 2024