កម្មវិធីកំណត់ម៉ោងជុំ – ជំនួយការហាត់ប្រាណចន្លោះពេល
ជំរុញការហ្វឹកហាត់របស់អ្នកជាមួយកម្មវិធីកំណត់ម៉ោងជុំ – កម្មវិធីចុងក្រោយសម្រាប់ការហាត់ប្រាណចន្លោះពេល។ មិនថាអ្នកកំពុងប្រដាល់ ធ្វើ HIIT, Tabata, CrossFit ឬ cardio ទេ កម្មវិធីកំណត់ម៉ោងជុំនេះជួយអ្នកឱ្យផ្តោតអារម្មណ៍ និងគ្រប់គ្រង។
លក្ខណៈពិសេសសំខាន់ៗ៖
⏱️ កម្មវិធីកំណត់ម៉ោងជុំដែលអាចប្ដូរតាមបំណងបានសម្រាប់ការប្រដាល់ MMA និងសិល្បៈក្បាច់គុន
🔁 ការកំណត់ការហាត់ប្រាណចន្លោះពេលដែលអាចបត់បែនបាន៖ ជុំ សម្រាក ឡើងកម្តៅ
🔊 ការជូនដំណឹងជាសំឡេងសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរដោយរលូន
💾 រក្សាទុកការកំណត់ជាមុននៃការហាត់ប្រាណដែលអ្នកចូលចិត្ត
🎯 ចំណុចប្រទាក់ស្អាត និងងាយស្រួលប្រើសម្រាប់ការដំឡើងរហ័ស
ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់៖
- ប្រដាល់ ប្រដាល់សេរី មួយថៃ
- HIIT, Tabata, CrossFit, ការហ្វឹកហាត់សៀគ្វី
- សមាធិ វគ្គផ្តោតអារម្មណ៍ Pomodoro
នាំយកការហាត់ប្រាណចន្លោះពេលរបស់អ្នកទៅកម្រិតបន្ទាប់ជាមួយកម្មវិធីកំណត់ម៉ោងជុំ។ ទាញយកឥឡូវនេះ ហើយហ្វឹកហាត់កាន់តែឆ្លាតវៃ!
បានដំឡើងកំណែនៅ
19 កុម្ភៈ 2026