ការឡើងគ្រូបង្វឹក - គ្រូបង្គោលផ្ទាល់ខ្លួនមិនតម្រូវឱ្យមានការអនុញ្ញាតពិសេស, គ្មានការផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្មនិងគ្មានថ្លៃឈ្នួល។ វាមិនតម្រូវឱ្យមានអ៊ិនធឺណិតទេ។ មូលដ្ឋានទិន្នន័យលំហាត់សមយុទ្ធនេះភ្ជាប់មកជាមួយការទាញយកដំបូង។
អរគុណពិសេសចំពោះអ្នកថតរូប Ryan Frecka, Peter Hoang និងមិត្តភក្តិរបស់ខ្ញុំ Matt Hendsbee, Kristine Mckay, Andrew Funk និង Alex Fricker ។
កម្មវិធីមានមូលដ្ឋានទិន្នន័យក្រៅបណ្ដាញនៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណកើនឡើងជាង 100 សម្រាប់អ្វីដែលកើនឡើងដែលទាក់ទង: បរិមាណកម្លាំងកម្លាំងអំណាច endurance ការស៊ូទ្រាំនិងលក្ខខណ្ឌ។ ពួកវាត្រូវបានចាត់ជាក្រុមដោយប្រភេទការលំបាកនិងឧបករណ៍ចាំបាច់។
ចង់ហ្វឹកហាត់សម្រាប់ដំណើរកម្សាន្តក្រហមថ្មរយៈពេល 2 ខែចាប់ពីពេលនេះ? វានឹងបង្កើតកម្មវិធីផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកភា្លម ៗ ជាមួយឧបករណ៍ដែលអ្នកមាន។
នៅក្នុងកម្មវិធីរបស់អ្នកអ្នកនឹងអាចមើលឃើញរាល់ថ្ងៃហ្វឹកហាត់ដែលបានបង្កើតនិងលំហាត់របស់វា។ ប៉ះលើលំហាត់មួយដើម្បីផ្ទុកព័ត៌មានលំហាត់ប្រាណចូលទៅក្នុងកម្មវិធីកំណត់ម៉ោងនិងកំណត់ / rep counter ។ មិនចាំបាច់ប្តូរទៅកម្មវិធី stopwatch ទេ!
ប្រសិនបើការហាត់ប្រាណមានភាពងាយស្រួលឬលំបាកពេកសូមចុចប៊ូតុងរបស់វាដើម្បីប្តូរវាចេញសម្រាប់លំហាត់ផ្សេងៗទៀត។ លំហាត់ភាគច្រើនមានកម្រិតខុសគ្នានៃការលំបាកដូច្នេះអ្នកអាចផ្លាស់ប្តូរវាបានយ៉ាងងាយស្រួលសម្រាប់ថ្នាក់ខ្ពស់ឬទាប។ អ្នកក៏អាចបង្កើតលំហាត់ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកផងដែរ។
ការឡើងគ្រូបង្វឹកមកជាមួយការចូលដំណើរការក្រៅបណ្ដាញពេញលេញទៅនឹងការហ្វឹកហាត់របស់ខ្លួននិងគន្លឹះការបណ្តុះបណ្តាលម្អិតចំនួន 15 ។ គន្លឹះនៃការហ្វឹកហ្វឺនប្រាប់អ្នកពីមូលហេតុនៃការហ្វឹកហាត់ផ្សេងៗគ្នានិងតាមលំដាប់លំដោយ។ វាក៏មានគន្លឹះក្នុងការទប់ស្កាត់ការរងរបួសដូចជាទំរង់ក្រណាត់ត្រឹមត្រូវនិងសញ្ញានៃការហាត់ប្រាណ។
បានដំឡើងកំណែនៅ
24 មិថុនា 2019