Alfy's Method App

10+
ការទាញយក
ចំណាត់ថ្នាក់ខ្លឹមសារ
គ្រប់គ្នា
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់

អំពី​កម្មវិធីនេះ

Alfy's Method App - ផែនការកាយសម្បទា និងអាហារូបត្ថម្ភផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។

កម្មវិធី Alfy's Method គឺជាកម្មវិធីរបស់អ្នកសម្រាប់ផែនការសុខភាព និងអាហារូបត្ថម្ភផ្ទាល់ខ្លួន ដែលរៀបចំជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដោយគ្រូបង្វឹក Alfy របស់អ្នក។ គោលដៅគឺដើម្បីធ្វើឱ្យការគ្រប់គ្រងការធ្វើដំណើរកាយសម្បទារបស់អ្នកមានលក្ខណៈសាមញ្ញ មានប្រសិទ្ធភាព និងស្របតាមអ្នកទាំងស្រុង។ មិនថាអ្នកកំពុងធ្វើដំណើរ ឬនៅកន្លែងហាត់ប្រាណ វិធីសាស្ត្រ Alfy's Method ធ្វើឱ្យអ្នកដើរលើផ្លូវត្រូវ ដើម្បីសម្រេចបាននូវគោលដៅសម្បទារបស់អ្នក។

លក្ខណៈសំខាន់ៗ៖

ការហាត់ប្រាណតាមបំណង៖ ចូលប្រើការតស៊ូតាមតម្រូវការរបស់អ្នក និងផែនការចល័តដោយផ្ទាល់ពីគ្រូបង្វឹករបស់អ្នក Alfy ។

ការកត់ត្រាការហាត់ប្រាណ៖ កត់ត្រាការហាត់ប្រាណរបស់អ្នកយ៉ាងងាយស្រួល និងតាមដានការវិវឌ្ឍន៍របស់អ្នកក្នុងពេលវេលាជាក់ស្តែង ដោយធានាថារាល់វគ្គនីមួយៗត្រូវបានរាប់។

ផែនការរបបអាហារផ្ទាល់ខ្លួន៖ មើល និងគ្រប់គ្រងផែនការរបបអាហារផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ជាមួយនឹងជម្រើសដើម្បីស្នើសុំការផ្លាស់ប្តូរតាមតម្រូវការ។

ការតាមដានវឌ្ឍនភាព៖ រក្សាផ្ទាំងនៅលើដំណើរការរបស់អ្នកជាមួយនឹងការតាមដានលម្អិតសម្រាប់ការវាស់វែងរាងកាយ ទម្ងន់ និងច្រើនទៀត។

ទម្រង់ចុះឈ្មោះចូល៖ បញ្ជូនទម្រង់ចុះឈ្មោះចូលរបស់អ្នកដោយមិនចាំបាច់ប្រឹងប្រែង ដើម្បីរក្សាគ្រូបង្វឹករបស់អ្នកឱ្យទាន់សម័យ និងទទួលបានការណែនាំជាបន្តបន្ទាប់។

ជំរុញការជូនដំណឹង៖ ទទួលបានការរំលឹកទាន់ពេលវេលាសម្រាប់ការហាត់ប្រាណ អាហារ និងការឆែកឆេរ ដើម្បីរក្សាអ្នកឱ្យជាប់។

ចំណុចប្រទាក់អ្នកប្រើងាយស្រួល៖ រុករកកម្មវិធីដោយភាពងាយស្រួល មិនថាអ្នកកំពុងពិនិត្យមើលផែនការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក ឬកត់ត្រាអាហាររបស់អ្នកទេ។

លក្ខខណ្ឌ

1- លក្ខខណ្ឌបណ្តុះបណ្តាលសុខភាពតាមអ៊ីនធឺណិត

តាមរយៈការទទួលយកលក្ខខណ្ឌនៃសេវាកម្មទាំងនេះ អ្នកបញ្ជាក់ថាអ្នកមានអាយុស្របច្បាប់នៅក្នុងរដ្ឋ ឬខេត្តរបស់អ្នក ឬទទួលបានការយល់ព្រមចាំបាច់សម្រាប់អនីតិជននៅក្នុងបន្ទុកដើម្បីប្រើប្រាស់សេវាកម្មបណ្តុះបណ្តាលសុខភាពតាមអ៊ីនធឺណិតរបស់យើង។ ការប្រើប្រាស់ផលិតផលរបស់យើងសម្រាប់គោលបំណងខុសច្បាប់ ឬគ្មានការអនុញ្ញាតត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹង ក៏ដូចជាការបំពានច្បាប់ណាមួយនៅក្នុងដែនសមត្ថកិច្ចរបស់អ្នក។ អ្នកមិនត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យបញ្ជូនកូដដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ណាមួយឡើយ។ ការខកខានក្នុងការអនុលោមតាមលក្ខខណ្ឌទាំងនេះនឹងនាំឱ្យមានការបញ្ចប់ភ្លាមៗនៃសេវាកម្មបណ្តុះបណ្តាលកាយសម្បទាតាមអ៊ីនធឺណិតរបស់អ្នក។

2- ផែនការ និងសេវាកម្មសុខភាព

សម្រាប់ផែនការសម្បទា ផែនការរបស់អ្នកនឹងរួចរាល់ក្នុងរយៈពេល 4 ថ្ងៃបន្ទាប់ពីការបំពេញការវាយតម្លៃនៅដើមដំបូង។
គ្រូបង្វឹក Alfy នឹងពិនិត្យមើលពួកវា និងកែសម្រួលផែនការរបស់អ្នកតាមបំណងបន្ទាប់ពីនោះ។

អ្នកនឹងមានសិទ្ធិចូលប្រើកម្មវិធីដើម្បីពិនិត្យមើលផែនការហាត់ប្រាណ ផែនការអាហារូបត្ថម្ភ និងកត់ត្រាការហាត់ប្រាណរបស់អ្នកក្នុងអំឡុងពេលនៃការជាវ។

៣-ហាមប្រើ

ការប្រើប្រាស់ខុសច្បាប់ ការបំពាន ឬហាមឃាត់មិនត្រូវបានអនុញ្ញាតទេ។

4- ការបញ្ចប់ការហាត់ប្រាណ

លក្ខខណ្ឌនៃសេវាកម្មទាំងនេះមានប្រសិទ្ធភាពរហូតដល់រយៈពេលនៃការជាវរបស់អ្នកបញ្ចប់។ អ្នកអាចបញ្ចប់លក្ខខណ្ឌនៃសេវាកម្មទាំងនេះនៅពេលណាមួយដោយជូនដំណឹងដល់ពួកយើងថាអ្នកលែងចង់ប្រើប្រាស់សេវាកម្មបណ្តុះបណ្តាលកាយសម្បទាតាមអ៊ីនធឺណិតរបស់យើង។

5- កិច្ចព្រមព្រៀងសុខភាពទាំងមូល

លក្ខខណ្ឌសម្បទាទាំងនេះបង្កើតបានជាកិច្ចព្រមព្រៀងទាំងមូល ដោយជំនួសកិច្ចព្រមព្រៀងពីមុន។

6- ការផ្លាស់ប្តូរទៅលក្ខខណ្ឌសម្បទា

យើងរក្សាសិទ្ធិក្នុងការអាប់ដេត ផ្លាស់ប្តូរ ឬជំនួសផ្នែកណាមួយនៃលក្ខខណ្ឌសម្បទាទាំងនេះដោយការបង្ហោះព័ត៌មានថ្មីៗ។
បាន​ដំឡើងកំណែ​នៅ
8 កក្កដា 2025

សុវត្ថិភាព​ទិន្នន័យ

សុវត្ថិភាព​ចាប់ផ្ដើមពី​ការយល់ដឹងអំពី​របៀបដែល​អ្នកអភិវឌ្ឍន៍​ប្រមូល និង​ចែករំលែក​ទិន្នន័យរបស់អ្នក។ ការអនុវត្ត​ចំពោះសន្តិសុខ និង​ឯកជនភាព​ទិន្នន័យ​អាចខុសគ្នាទៅតាម​ការប្រើប្រាស់ តំបន់ និង​អាយុរបស់អ្នក។ អ្នកអភិវឌ្ឍន៍​បានផ្ដល់​ព័ត៌មាននេះ និង​អាចធ្វើបច្ចុប្បន្នភាព​វានៅពេលខាងមុខ។
មិនចែករំលែក​ទិន្នន័យ​ជាមួយ​ភាគីទីបីឡើយ
ស្វែងយល់​បន្ថែមអំពី​របៀបដែល​អ្នកអភិវឌ្ឍន៍​ប្រកាសអំពី​ការចែករំលែក​ទិន្នន័យ
មិនប្រមូល​ទិន្នន័យឡើយ
ស្វែងយល់​បន្ថែមអំពី​របៀបដែល​អ្នកអភិវឌ្ឍន៍​ប្រកាសអំពី​ការប្រមូលទិន្នន័យ

អ្វី​ដែល​ថ្មី

A set of general enhancements has been applied to improve the app's performance and ensure a smoother, more stable experience.