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5แž–แžถแž“แŸ‹+
แž€แžถแžšแž‘แžถแž‰แž™แž€
แž…แŸ†แžŽแžถแžแŸ‹แžแŸ’แž“แžถแž€แŸ‹แžแŸ’แž›แžนแž˜แžŸแžถแžš
แž‚แŸ’แžšแž”แŸ‹แž‚แŸ’แž“แžถ
แžšแžผแž”แž—แžถแž–โ€‹โ€‹แžšแžผแž”แžแžโ€‹แžขแŸแž€แŸ’แžšแž„แŸ‹
แžšแžผแž”แž—แžถแž–โ€‹โ€‹แžšแžผแž”แžแžโ€‹แžขแŸแž€แŸ’แžšแž„แŸ‹
แžšแžผแž”แž—แžถแž–โ€‹โ€‹แžšแžผแž”แžแžโ€‹แžขแŸแž€แŸ’แžšแž„แŸ‹
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แžขแŸ†แž–แžธโ€‹แž€แž˜แŸ’แž˜แžœแžทแž’แžธแž“แŸแŸ‡

แž€แž˜แŸ’แž˜แžœแžทแž’แžธแž‘แžผแžšแžŸแŸแž–แŸ’แž‘แžแŸ’แžšแžผแžœแž”แžถแž“แžงแž‘แŸ’แž‘แžทแžŸแžŠแž›แŸ‹แžขแžแžทแžแžทแž‡แž“แžšแž”แžŸแŸ‹แžขแŸ’แž“แž€แžฏแž€แž‘แŸแžŸแžŠแŸ‚แž›แž”แŸ’แžšแžพแžœแŸแž‘แžทแž€แžถแžขแž“แžปแž‰แŸ’แž‰แžถแžแŸ” Alloweat แž‚แžบแž‡แžถแž€แž‰แŸ’แž…แž”แŸ‹แžงแž”แž€แžšแžŽแŸแž‘แžถแŸ†แž„แžขแžŸแŸ‹แž€แŸ’แž“แžปแž„แžแŸ‚แž˜แžฝแž™แžŠแŸ†แž”แžผแž„แž‚แŸแžŠแŸ‚แž›แžแŸ’แžšแžผแžœแž”แžถแž“แžšแž…แž“แžถแžกแžพแž„แžŸแž˜แŸ’แžšแžถแž”แŸ‹แžขแŸ’แž“แž€แž‡แŸ†แž“แžถแž‰แžขแžถแž แžถแžšแžผแž”แžแŸ’แžแž˜แŸ’แž—แŸ”

แž˜แžปแžแž„แžถแžšแžŸแŸ†แžแžถแž“แŸ‹แŸ—แž“แŸƒแž€แž˜แŸ’แž˜แžœแžทแž’แžธแž‘แžผแžšแžŸแŸแž–แŸ’แž‘แŸ–
แž€แŸ†แžŽแžแŸ‹แž แŸแžแžปแž”แŸ’แžšแž…แžถแŸ†แžแŸ’แž„แŸƒแžขแž“แŸ’แžแžšแž€แž˜แŸ’แž˜แŸ–
แž€แžถแžšแžแŸ’แžšแžฝแžแž–แžทแž“แžทแžแŸ’แž™แžœแž‚แŸ’แž‚แžŸแžทแž€แŸ’แžŸแžถแž“แŸƒแž€แžทแž…แŸ’แž…แžŸแž แž”แŸ’แžšแžแžทแž”แžแŸ’แžแžทแž€แžถแžšแžŠแŸ„แž™แžขแŸ’แž“แž€แžฏแž€แž‘แŸแžŸแžแžถแž„แž…แŸ†แžŽแžธแžขแžถแž แžถแžš,
แž€แžถแžšแž”แŸ’แžšแž˜แžผแž›แž‘แžทแž“แŸ’แž“แž“แŸแž™แžขแŸ†แž–แžธแžขแžถแž แžถแžšแžผแž”แžแŸ’แžแž˜แŸ’แž—แžšแž”แžŸแŸ‹แžขแžแžทแžแžทแž‡แž“แž˜แžปแž“แž–แŸแž›แž–แžทแž‚แŸ’แžšแŸ„แŸ‡แž›แžพแž€แžŠแŸ†แž”แžผแž„
แž€แžถแžšแž•แŸ’แž›แžถแžŸแŸ‹แž”แŸ’แžแžผแžšแž•แŸ’แž‘แžถแž›แŸ‹แž“แŸƒแž•แž›แžทแžแž•แž› แž“แžทแž„แžšแžผแž”แž˜แž“แŸ’แžแž€แŸ’แž“แžปแž„แžšแž”แž”แžขแžถแž แžถแžš,
แž€แžถแžšแž‚แžŽแž“แžถแž€แžถแžกแžผแžšแžธ แž˜แŸ‰แžถแž€แŸ’แžšแžผแžŸแžถแžšแž‡แžถแžแžท แž“แžทแž„แž˜แžธแž€แŸ’แžšแžผแžŸแžถแžšแž‡แžถแžแžท
แž€แžถแžšแžœแžทแž—แžถแž‚แž‡แžถแž›แŸแžแž“แŸƒแž€แžถแžšแžขแž“แžปแžœแžแŸ’แžแž€แžถแžšแžŸแž“แŸ’แž˜แžแŸ‹แžšแž”แž”แžขแžถแž แžถแžš,
แž’แŸ’แžœแžพแž€แžถแžšแž›แžพแž˜แŸ‰แžบแž“แžปแž™แž”แŸ’แžšแž…แžถแŸ†แžแŸ’แž„แŸƒแžŠแŸ‚แž›แž”แžถแž“แžŸแŸ’แž“แžพแžกแžพแž„,
แž’แŸ’แžœแžพแž€แžถแžšแž›แžพ macronutrients แž“แžทแž„แžแžถแž˜แž–แž›,
แž€แžถแžšแž…แžผแž›แž‘แŸ…แž€แžถแž“แŸ‹แž˜แžผแž›แžŠแŸ’แž‹แžถแž“แž‘แžทแž“แŸ’แž“แž“แŸแž™แž‡แžถแž„ 6,000 แžšแžผแž”แž˜แž“แŸ’แž,
แž€แžถแžšแž…แžผแž›แž‘แŸ…แž€แžถแž“แŸ‹แž˜แžผแž›แžŠแŸ’แž‹แžถแž“แž‘แžทแž“แŸ’แž“แž“แŸแž™แž“แŸƒแž•แž›แžทแžแž•แž›แž‡แžถแž„ 10,000 แžšแžฝแž˜แž‘แžถแŸ†แž„แž•แž›แžทแžแž•แž›แž˜แŸ‰แžถแž€แž™แžธแž แŸ„แŸ”
แž€แŸ†แžŽแžแŸ‹แž…แŸ†แžŽแžถแŸ†แžŠแŸ„แž™แžขแžแžทแžแžทแž‡แž“แž‘แŸ…แžขแŸ’แž“แž€แž…แŸ†แžŽแžธแžขแžถแž แžถแžš,
แžŸแž˜แžแŸ’แžแž—แžถแž–แž€แŸ’แž“แžปแž„แž€แžถแžšแž’แŸ’แžœแžพแž€แžถแžšแž›แžพแžšแž”แž”แžขแžถแž แžถแžšแž‡แžถแž…แŸ’แžšแžพแž“แž€แŸ’แž“แžปแž„แž–แŸแž›แžแŸ‚แž˜แžฝแž™,
แž…แž˜แŸ’แž›แž„แžขแžถแž แžถแžšแž“แžธแž˜แžฝแž™แŸ— แž“แžทแž„แž–แŸแž‰แž˜แžฝแž™แžแŸ’แž„แŸƒแž–แžธแž˜แžฝแž™แžแŸ’แž„แŸƒแž‘แŸ…แž˜แžฝแž™แžแŸ’แž„แŸƒแŸ”
แž˜แŸ‰แžผแžŒแžปแž›แž€แž˜แŸ’แž˜แžœแžทแž’แžธแžขแžถแž แžถแžšแžผแž”แžแŸ’แžแž˜แŸ’แž—
แž€แžถแžšแž…แžผแž›แž‘แŸ…แž€แžถแž“แŸ‹แž”แž‰แŸ’แž‡แžธแžขแžถแž แžถแžšแžŠแŸ‚แž›แžŸแŸ’แž“แžพแžกแžพแž„แžŠแŸ„แž™แžขแŸ’แž“แž€แž…แŸ†แžŽแžธแžขแžถแž แžถแžš,
แž‡แž˜แŸ’แžšแžพแžŸแžŠแžพแž˜แŸ’แž”แžธแž”แž„แŸ’แž แžถแž‰แž€แžถแžšแžŽแŸ‚แž“แžถแŸ†แžขแžถแž แžถแžšแžŸแž˜แŸ’แžšแžถแž”แŸ‹แžแŸ’แž„แŸƒแž‡แžถแž€แŸ‹แž›แžถแž€แŸ‹แž˜แžฝแž™,
แž…แžผแž›แž˜แžพแž›แž˜แŸ‰แžผแžŒแžปแž›
แž€แžถแžšแž˜แžพแž›แž‡แžถแž˜แžปแž“แž“แŸƒแž”แž‰แŸ’แž‡แžธแžŽแžถแžแŸ‹แž‡แžฝแž”แž‡แžถแž˜แžฝแž™แžขแŸ’แž“แž€แžฏแž€แž‘แŸแžŸ
แž›แž‘แŸ’แž’แž—แžถแž–แž“แŸƒแž€แžถแžšแž”แž‰แŸ’แž‡แžถแž€แŸ‹ แž“แžทแž„แž›แžปแž”แž…แŸ„แž›แžŠแŸ†แžŽแžพแžšแž‘แžŸแŸ’แžŸแž“แž€แžทแž…แŸ’แž…แžŠแŸ‚แž›แž”แžถแž“แžšแŸ€แž”แž…แŸ†แž‡แžถแž˜แžฝแž™แžขแŸ’แž“แž€แžแž˜แžขแžถแž แžถแžšแŸ”


แž—แžถแž–แž”แžแŸ‹แž”แŸ‚แž“ แž“แžทแž„แž”แŸ’แžšแžŸแžทแž‘แŸ’แž’แž—แžถแž–แžแŸ’แž–แžŸแŸ‹แž€แŸ’แž“แžปแž„แžŠแŸ†แžŽแžพแžšแž€แžถแžšแžšแž”แž”แžขแžถแž แžถแžš!

แžŸแŸ’แžœแŸ‚แž„แž™แž›แŸ‹แž”แž“แŸ’แžแŸ‚แž˜แž“แŸ…แŸ–
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10 แžงแžŸแž—แžถ 2024

แžŸแžปแžœแžแŸ’แžแžทแž—แžถแž–โ€‹แž‘แžทแž“แŸ’แž“แž“แŸแž™

แžŸแžปแžœแžแŸ’แžแžทแž—แžถแž–โ€‹แž…แžถแž”แŸ‹แž•แŸ’แžŠแžพแž˜แž–แžธโ€‹แž€แžถแžšแž™แž›แŸ‹แžŠแžนแž„แžขแŸ†แž–แžธโ€‹แžšแž”แŸ€แž”แžŠแŸ‚แž›โ€‹แžขแŸ’แž“แž€แžขแž—แžทแžœแžŒแŸ’แžแž“แŸโ€‹แž”แŸ’แžšแž˜แžผแž› แž“แžทแž„โ€‹แž…แŸ‚แž€แžšแŸ†แž›แŸ‚แž€โ€‹แž‘แžทแž“แŸ’แž“แž“แŸแž™แžšแž”แžŸแŸ‹แžขแŸ’แž“แž€แŸ” แž€แžถแžšแžขแž“แžปแžœแžแŸ’แžโ€‹แž…แŸ†แž–แŸ„แŸ‡แžŸแžปแžœแžแŸ’แžแžทแž—แžถแž– แž“แžทแž„โ€‹แžฏแž€แž‡แž“แž—แžถแž–โ€‹แž‘แžทแž“แŸ’แž“แž“แŸแž™โ€‹แžขแžถแž…แžแžปแžŸแž‚แŸ’แž“แžถแž‘แŸ…แžแžถแž˜โ€‹แž€แžถแžšแž”แŸ’แžšแžพแž”แŸ’แžšแžถแžŸแŸ‹ แžแŸ†แž”แž“แŸ‹ แž“แžทแž„โ€‹แžขแžถแž™แžปแžšแž”แžŸแŸ‹แžขแŸ’แž“แž€แŸ” แžขแŸ’แž“แž€แžขแž—แžทแžœแžŒแŸ’แžแž“แŸโ€‹แž”แžถแž“แž•แŸ’แžŠแž›แŸ‹โ€‹แž–แŸแžแŸŒแž˜แžถแž“แž“แŸแŸ‡ แž“แžทแž„โ€‹แžขแžถแž…แž’แŸ’แžœแžพแž”แž…แŸ’แž…แžปแž”แŸ’แž”แž“แŸ’แž“แž—แžถแž–โ€‹แžœแžถแž“แŸ…แž–แŸแž›แžแžถแž„แž˜แžปแžแŸ”
แž˜แžทแž“แž…แŸ‚แž€แžšแŸ†แž›แŸ‚แž€โ€‹แž‘แžทแž“แŸ’แž“แž“แŸแž™โ€‹แž‡แžถแž˜แžฝแž™โ€‹แž—แžถแž‚แžธแž‘แžธแž”แžธแžกแžพแž™
แžŸแŸ’แžœแŸ‚แž„แž™แž›แŸ‹โ€‹แž”แž“แŸ’แžแŸ‚แž˜แžขแŸ†แž–แžธโ€‹แžšแž”แŸ€แž”แžŠแŸ‚แž›โ€‹แžขแŸ’แž“แž€แžขแž—แžทแžœแžŒแŸ’แžแž“แŸโ€‹แž”แŸ’แžšแž€แžถแžŸแžขแŸ†แž–แžธโ€‹แž€แžถแžšแž…แŸ‚แž€แžšแŸ†แž›แŸ‚แž€โ€‹แž‘แžทแž“แŸ’แž“แž“แŸแž™
แž˜แžทแž“แž”แŸ’แžšแž˜แžผแž›โ€‹แž‘แžทแž“แŸ’แž“แž“แŸแž™แžกแžพแž™
แžŸแŸ’แžœแŸ‚แž„แž™แž›แŸ‹โ€‹แž”แž“แŸ’แžแŸ‚แž˜แžขแŸ†แž–แžธโ€‹แžšแž”แŸ€แž”แžŠแŸ‚แž›โ€‹แžขแŸ’แž“แž€แžขแž—แžทแžœแžŒแŸ’แžแž“แŸโ€‹แž”แŸ’แžšแž€แžถแžŸแžขแŸ†แž–แžธโ€‹แž€แžถแžšแž”แŸ’แžšแž˜แžผแž›แž‘แžทแž“แŸ’แž“แž“แŸแž™
แž‘แžทแž“แŸ’แž“แž“แŸแž™แž˜แžทแž“แžแŸ’แžšแžผแžœแž”แžถแž“แžขแŸŠแžธแž“แž‚แŸ’แžšแžธแž”แž‘แŸ
แž˜แžทแž“แžขแžถแž…แž›แžปแž”แž‘แžทแž“แŸ’แž“แž“แŸแž™แž”แžถแž“แž‘แŸ

แžขแŸ’แžœแžธแžŠแŸ‚แž›แžแŸ’แž˜แžธ

bugfixes

แž‡แŸ†แž“แžฝแž™แž€แž˜แŸ’แž˜แžœแžทแž’แžธ