Selftraining គឺជាគម្រោងស្រាវជ្រាវដែលផ្តល់រង្វាន់ដោយក្រសួងវិទ្យាសាស្ត្រ នវានុវត្តន៍ និងសាកលវិទ្យាល័យ នៅក្នុងការហៅទូរសព្ទឆ្នាំ 2019 (លេខយោង៖ PID2019-107721RB-I00) ដល់សមាជិកនៃក្រុមស្រាវជ្រាវលក្ខខណ្ឌសុខភាពរាងកាយ (GIAFIS) នៃសាកលវិទ្យាល័យ Miguel Hernandez of Elche .
Selftraining មានគោលបំណងអប់រំក្នុងបច្ចេកវិទ្យាថ្មីពេញមួយជីវិត ដើម្បីបង្កើនសុខភាពតាមរយៈការហាត់ប្រាណ។
ដូច្នេះហើយ វាគឺជាគម្រោងអប់រំដែលមានគោលបំណងបញ្ចូលគ្នានូវកម្មវិធីសកម្មភាពរាងកាយ និងបច្ចេកវិទ្យាថ្មី ដោយផ្អែកលើកម្មវិធីទូរស័ព្ទ និងឧបករណ៍ពាក់ ដែលនាំឱ្យពួកគេខិតទៅជិតប្រជាជនដែលអង្គុយនៅស្ងៀមគ្រប់ភេទ (ចាប់ពីអាយុ 16 ឆ្នាំឡើងទៅ) និងអនុគ្រោះដល់វិធីសាស្រ្តទាំងនេះ។ ក្រុមទៅនឹងការអនុវត្តរចនាសម្ព័ន្ធនៃលំហាត់ប្រាណ។
បានដំឡើងកំណែនៅ
23 មិថុនា 2023