Lung Loop
គ្រប់គ្នា
info
10+
ការទាញយក
គ្រប់គ្នា
ស្វែងយល់បន្ថែម
អំពីកម្មវិធីនេះ
Lungloop - ដៃគូរបស់អ្នកសម្រាប់ការដកដង្ហើម និងបន្ធូរអារម្មណ៍
Lungloop គឺជាដំណោះស្រាយទាំងអស់ក្នុងតែមួយរបស់អ្នកសម្រាប់ការបណ្តុះសតិស្មារតី គ្រប់គ្រងភាពតានតឹង និងពង្រឹង
ផ្តោតលើការដកដង្ហើមដោយចេតនា។ មិនថាអ្នកកំពុងសម្រាក រៀបចំសម្រាប់ការគេង ឬសាមញ្ញ
ដោយផ្អែកទៅលើខ្លួនអ្នក Lungloop ផ្តល់នូវបច្ចេកទេសដកដង្ហើមដែលគាំទ្រដោយវិទ្យាសាស្រ្ត - និង
សេរីភាពក្នុងការរចនាទម្លាប់ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
បច្ចេកទេសដកដង្ហើមដែលភ្ជាប់មកជាមួយ៖
* ការដកដង្ហើមស្មើៗគ្នា - ល្អបំផុតសម្រាប់ការស្នាក់នៅបច្ចុប្បន្ន ធ្វើអោយចិត្តស្ងប់ និងធ្វើអោយការផ្តោតអារម្មណ៍ប្រសើរឡើង។
* Box Breathing - ត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជាការដកដង្ហើមបួនការ៉េ បច្ចេកទេសនេះគាំទ្រភាពតានតឹង
បទប្បញ្ញត្តិនិងភាពច្បាស់លាស់ផ្លូវចិត្ត។
* 4-7-8 ការដកដង្ហើម - ហៅថា "ដង្ហើមសម្រាក" វិធីសាស្ត្រដ៏មានឥទ្ធិពលនេះលើកទឹកចិត្ត
ការគេងជ្រៅ ស្ងប់ស្ងាត់ និងសម្រាក។
* របៀបដកដង្ហើមផ្ទាល់ខ្លួន - បង្កើតលំដាប់នៃការដកដង្ហើមរបស់អ្នកជាមួយនឹងការកំណត់ពេលវេលាដែលអាចលៃតម្រូវបាន។
ដល់ការបង្កើនពាក់កណ្តាលវិនាទី។
លក្ខណៈពិសេសស្នូល៖
* តេស្តដកដង្ហើម - វាស់និងតាមដានសមត្ថភាពដកដង្ហើមរបស់អ្នកតាមពេលវេលា។
* ការជូនដំណឹងអំពីការដកដង្ហើមប្រចាំថ្ងៃ - កំណត់ការរំលឹកដ៏ទន់ភ្លន់ដើម្បីរក្សាលំហាត់ប្រាណដកដង្ហើមឱ្យជាប់លាប់។
* វគ្គណែនាំ - ជ្រើសរើសរវាងការណែនាំជាសំឡេងរបស់បុរស/ស្ត្រី ឬសំឡេងកណ្តឹងសម្រាប់
បទពិសោធន៍ដែលបានកំណត់។
* សំឡេងធម្មជាតិជុំវិញ - ដកដង្ហើមកាន់តែជ្រៅជាមួយនឹងសម្លេងផ្ទៃខាងក្រោយស្ងប់ស្ងាត់ដែលត្រូវបានបំផុសគំនិតដោយ
ធម្មជាតិ។
* Haptic Feedback - ប្រើរំញ័រតិចៗដើម្បីដឹកនាំចង្វាក់របស់អ្នក សូម្បីតែបិទភ្នែកក៏ដោយ។
* ការមើលឃើញវឌ្ឍនភាព - តាមដានការកែលម្អរបស់អ្នកជាមួយនឹងវឌ្ឍនភាពដែលងាយស្រួលអាន
តារាង។
* ជម្រើសផ្ទាល់ខ្លួន - កំណត់រយៈពេល សំឡេង និងរចនាប័ទ្មសំឡេងតាមបំណង ដើម្បីឲ្យសមនឹងអារម្មណ៍របស់អ្នក។
* ការត្រួតពិនិត្យរយៈពេលផ្អែកលើវដ្ត - កំណត់ពេលវេលាវគ្គសរុបដោយផ្អែកលើចំនួនដង្ហើម
វដ្តដែលអ្នកចង់បាន។
* Background-Friendly - បន្តការអនុវត្តរបស់អ្នក សូម្បីតែពេលធ្វើកិច្ចការច្រើន ឬជាមួយអេក្រង់របស់អ្នក។
បិទ។
* ជំនួយស្បែកងងឹត - កាត់បន្ថយពន្លឺអេក្រង់ និងបន្តផ្តោតលើចំណុចប្រទាក់ងងឹតទំនើប។
* ការចូលប្រើគ្មានដែនកំណត់ - រីករាយជាមួយលក្ខណៈពិសេសទាំងអស់ដោយគ្មានដែនកំណត់លាក់កំបាំង ឬជញ្ជាំងបង់ប្រាក់។
ត្រូវការជំនួយ?
ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះបញ្ហាណាមួយឬមានសំណួរសូមទាក់ទងមកយើងខ្ញុំតាមរយៈ info@digifluence.in
- យើងរីករាយក្នុងការជួយ!
Lungloop គឺជាដំណោះស្រាយទាំងអស់ក្នុងតែមួយរបស់អ្នកសម្រាប់ការបណ្តុះសតិស្មារតី គ្រប់គ្រងភាពតានតឹង និងពង្រឹង
ផ្តោតលើការដកដង្ហើមដោយចេតនា។ មិនថាអ្នកកំពុងសម្រាក រៀបចំសម្រាប់ការគេង ឬសាមញ្ញ
ដោយផ្អែកទៅលើខ្លួនអ្នក Lungloop ផ្តល់នូវបច្ចេកទេសដកដង្ហើមដែលគាំទ្រដោយវិទ្យាសាស្រ្ត - និង
សេរីភាពក្នុងការរចនាទម្លាប់ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
បច្ចេកទេសដកដង្ហើមដែលភ្ជាប់មកជាមួយ៖
* ការដកដង្ហើមស្មើៗគ្នា - ល្អបំផុតសម្រាប់ការស្នាក់នៅបច្ចុប្បន្ន ធ្វើអោយចិត្តស្ងប់ និងធ្វើអោយការផ្តោតអារម្មណ៍ប្រសើរឡើង។
* Box Breathing - ត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជាការដកដង្ហើមបួនការ៉េ បច្ចេកទេសនេះគាំទ្រភាពតានតឹង
បទប្បញ្ញត្តិនិងភាពច្បាស់លាស់ផ្លូវចិត្ត។
* 4-7-8 ការដកដង្ហើម - ហៅថា "ដង្ហើមសម្រាក" វិធីសាស្ត្រដ៏មានឥទ្ធិពលនេះលើកទឹកចិត្ត
ការគេងជ្រៅ ស្ងប់ស្ងាត់ និងសម្រាក។
* របៀបដកដង្ហើមផ្ទាល់ខ្លួន - បង្កើតលំដាប់នៃការដកដង្ហើមរបស់អ្នកជាមួយនឹងការកំណត់ពេលវេលាដែលអាចលៃតម្រូវបាន។
ដល់ការបង្កើនពាក់កណ្តាលវិនាទី។
លក្ខណៈពិសេសស្នូល៖
* តេស្តដកដង្ហើម - វាស់និងតាមដានសមត្ថភាពដកដង្ហើមរបស់អ្នកតាមពេលវេលា។
* ការជូនដំណឹងអំពីការដកដង្ហើមប្រចាំថ្ងៃ - កំណត់ការរំលឹកដ៏ទន់ភ្លន់ដើម្បីរក្សាលំហាត់ប្រាណដកដង្ហើមឱ្យជាប់លាប់។
* វគ្គណែនាំ - ជ្រើសរើសរវាងការណែនាំជាសំឡេងរបស់បុរស/ស្ត្រី ឬសំឡេងកណ្តឹងសម្រាប់
បទពិសោធន៍ដែលបានកំណត់។
* សំឡេងធម្មជាតិជុំវិញ - ដកដង្ហើមកាន់តែជ្រៅជាមួយនឹងសម្លេងផ្ទៃខាងក្រោយស្ងប់ស្ងាត់ដែលត្រូវបានបំផុសគំនិតដោយ
ធម្មជាតិ។
* Haptic Feedback - ប្រើរំញ័រតិចៗដើម្បីដឹកនាំចង្វាក់របស់អ្នក សូម្បីតែបិទភ្នែកក៏ដោយ។
* ការមើលឃើញវឌ្ឍនភាព - តាមដានការកែលម្អរបស់អ្នកជាមួយនឹងវឌ្ឍនភាពដែលងាយស្រួលអាន
តារាង។
* ជម្រើសផ្ទាល់ខ្លួន - កំណត់រយៈពេល សំឡេង និងរចនាប័ទ្មសំឡេងតាមបំណង ដើម្បីឲ្យសមនឹងអារម្មណ៍របស់អ្នក។
* ការត្រួតពិនិត្យរយៈពេលផ្អែកលើវដ្ត - កំណត់ពេលវេលាវគ្គសរុបដោយផ្អែកលើចំនួនដង្ហើម
វដ្តដែលអ្នកចង់បាន។
* Background-Friendly - បន្តការអនុវត្តរបស់អ្នក សូម្បីតែពេលធ្វើកិច្ចការច្រើន ឬជាមួយអេក្រង់របស់អ្នក។
បិទ។
* ជំនួយស្បែកងងឹត - កាត់បន្ថយពន្លឺអេក្រង់ និងបន្តផ្តោតលើចំណុចប្រទាក់ងងឹតទំនើប។
* ការចូលប្រើគ្មានដែនកំណត់ - រីករាយជាមួយលក្ខណៈពិសេសទាំងអស់ដោយគ្មានដែនកំណត់លាក់កំបាំង ឬជញ្ជាំងបង់ប្រាក់។
ត្រូវការជំនួយ?
ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះបញ្ហាណាមួយឬមានសំណួរសូមទាក់ទងមកយើងខ្ញុំតាមរយៈ info@digifluence.in
- យើងរីករាយក្នុងការជួយ!
បានដំឡើងកំណែនៅ
សុវត្ថិភាពចាប់ផ្ដើមពីការយល់ដឹងអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រមូល និងចែករំលែកទិន្នន័យរបស់អ្នក។ ការអនុវត្តចំពោះសន្តិសុខ និងឯកជនភាពទិន្នន័យអាចខុសគ្នាទៅតាមការប្រើប្រាស់ តំបន់ និងអាយុរបស់អ្នក។ អ្នកអភិវឌ្ឍន៍បានផ្ដល់ព័ត៌មាននេះ និងអាចធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពវានៅពេលខាងមុខ។
មិនចែករំលែកទិន្នន័យជាមួយភាគីទីបីឡើយ
ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រកាសអំពីការចែករំលែកទិន្នន័យ
មិនប្រមូលទិន្នន័យឡើយ
ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រកាសអំពីការប្រមូលទិន្នន័យ
ទិន្នន័យត្រូវបានអ៊ីនគ្រីបសម្រាប់ការផ្ទេរ
មិនអាចលុបទិន្នន័យបានទេ
គ្រប់គ្នា
ស្វែងយល់បន្ថែមជំនួយកម្មវិធី
អំពីអ្នកអភិវឌ្ឍន៍
Anubhav Sahwal
digifluence.online@gmail.com
India
