KRN Pilates: Train & Workout
ទិញនៅក្នុងកម្មវិធី
5ពាន់+
ការទាញយក
គ្រប់គ្នា
info
អំពីកម្មវិធីនេះ
សូមស្វាគមន៍មកកាន់កម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាលផ្លូវការរបស់ Kathi Ross-Nash - KRN Pilates ។ ផ្អែកលើកម្មវិធី Red Thread Pilates ដែលមានការទទួលស្គាល់។
ដំណើរការដោយ Balanced Body៖ ជាជម្រើសទី 1 របស់អ្នកជំនាញ Pilates តាំងពីឆ្នាំ 1976។ មានការជឿទុកចិត្តដោយមនុស្សរាប់សែននាក់ទូទាំងពិភពលោក។
KRN Pilates ផ្តល់ឱ្យគ្រូបង្រៀន និងសិស្សពី Pilates ដូចគ្នាជាមួយនឹងលំហាត់ និងការហាត់ប្រាណជាង 550 ។ មិនថាអ្នកជាគ្រូបង្ហាត់បង្រៀន ឬចង់សិក្សាមូលដ្ឋានរបស់អ្នកទេ KRN មានអ្នករ៉ាប់រង។
គំនួសពណ៌
ពី KRN ដែលជាអ្នកបង្កើត The Red Thread Method®
Ft. គ្រូកំពូលៗ៖ Joel Crosby, Amanda Diatta, Leilani Crawford និងច្រើនទៀត
550+ លំហាត់
គ្របដណ្តប់បច្ចេកទេសជាមូលដ្ឋាន កម្រិតមធ្យម និងកម្រិតខ្ពស់
អនុវត្តចលនាសំខាន់ៗ៖ ផ្នែកបន្ថែម ការបត់បែន ស្ថេរភាព ការលាតសន្ធឹង និងច្រើនទៀត
Apple Health ដែលត្រូវគ្នា។
រក្សាទុក និងតាមដានការហាត់ប្រាណ
ការបណ្តុះបណ្តាលកំពូល Pilates
KRN Pilates គឺជាបណ្ណាល័យដ៏ទូលំទូលាយមួយសម្រាប់ការណែនាំពី Pilates ។
កម្មវិធីនេះមានលក្ខណៈពិសេសដែលទទួលបានការសាទរពីគ្រូបង្ហាត់អន្តរជាតិដែលដឹកនាំការហាត់ប្រាណ Pilates ពេញប្រវែង ដើម្បីឱ្យអ្នកធ្វើចលនា ពង្រឹងកម្លាំង និងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍នៃកម្មវិធីលំហាត់ប្រាណ និងកាយសម្បទារបស់ Pilates បុរាណពិតប្រាកដ!
ចលនាមេ
ការវិវឌ្ឍន៍នៃវីដេអូលំហាត់ប្រាណបង្ហាញពីវិធីបង្កើតកម្លាំង និងបច្ចេកទេសដើម្បីធ្វើជាម្ចាស់លំហាត់ Pilates នីមួយៗ។ បណ្ណាល័យលំហាត់ប្រាណ KRN Pilates រួមបញ្ចូលការបង្រៀន និងការហាត់ប្រាណលើផ្នែកខាងក្រោម និងច្រើនទៀត៖
រយ
រមៀលដូចបាល់
ឆ្នុក
រមួលឆ្អឹងខ្នង
រមៀលលើ
ឈុតខ្លីៗ
Jack Knife
Boomerang
គ្រប់គ្រងតុល្យភាព
លំហាត់ប្រាណ KRN Pilates គឺល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ការពង្រឹងសាច់ដុំ ការសម្រកទម្ងន់ ការហ្វឹកហាត់កម្លាំង និងច្រើនទៀត។ មិនបាច់និយាយទេ ពោះ ស្មា ជើង និងដងខ្លួនទាំងមូលរបស់អ្នកនឹងមានរូបរាងខ្ពស់បំផុត!
ការហាត់ប្រាណ Pilates មានភាពងាយស្រួល
បង្កើតកាលវិភាគហាត់ប្រាណ និងតាមដានវឌ្ឍនភាពសម្បទាប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។ អ្នកអាចធ្វើសមកាលកម្មជាមួយ Apple Health!
រៀនមូលដ្ឋានគ្រឹះដូចជា The Hundred ហើយធ្វើការតាមវិធីរបស់អ្នកទៅកាន់បច្ចេកទេសកម្រិតខ្ពស់។ ហ្វឹកហាត់ជាមួយគ្រូដែលអ្នកជ្រើសរើសតាមទម្លាប់ ឬជាមួយឧបករណ៍។ កៅអី, Arcs, Barrels, Reformers និងជាច្រើនទៀតមាននៅ https://www.pilates.com ។
បន្តរីកចម្រើន
លំហាត់ និងលំហាត់ថ្មីៗត្រូវបានចេញផ្សាយរៀងរាល់ត្រីមាស ដូច្នេះអ្នកអាចបន្តដំណើរទៅមុខក្នុងដំណើរ Pilates របស់អ្នក! KRN Pilates គឺជាកម្មវិធីហាត់ប្រាណបន្ថែមនៅផ្ទះ និងក្នុងស្ទូឌីយ៉ូ ដែលរាល់អ្នកចូលចិត្ត Pilates ត្រូវការនៅក្នុងប្រអប់ឧបករណ៍របស់ពួកគេ។
ចាប់ផ្តើមដោយឥតគិតថ្លៃនៅថ្ងៃនេះ
ចាប់ផ្តើមការសាកល្បងឥតគិតថ្លៃរយៈពេល 14 ថ្ងៃរបស់អ្នកនៅថ្ងៃនេះ ដើម្បីទទួលបានការចូលប្រើគ្មានដែនកំណត់ចំពោះលំហាត់ និងលំហាត់ KRN Pilates ដែលអ្នកអាចធ្វើបានគ្រប់ពេលវេលា គ្រប់ទីកន្លែង!
ព័ត៌មានបន្ថែម
អ្នកនឹងមិនត្រូវបានគិតប្រាក់ទេ នៅពេលអ្នកចាប់ផ្តើមការសាកល្បងឥតគិតថ្លៃ KRN Pilates របស់អ្នក។ បន្ទាប់ពីការសាកល្បងឥតគិតថ្លៃបានបញ្ចប់ អ្នកនឹងត្រូវបានចេញវិក្កយបត្រដោយស្វ័យប្រវត្តិ $5.99 USD ក្នុងមួយខែ និង $39.99 ក្នុងមួយឆ្នាំ (តម្លៃប្រែប្រួលតាមរូបិយប័ណ្ណ។)
ការគាំទ្រ៖ https://krnpilatesapp.com/support
សំណួរគេសួរញឹកញាប់៖ https://krnpilatesapp.com/faq
ដំណើរការដោយ Balanced Body៖ ជាជម្រើសទី 1 របស់អ្នកជំនាញ Pilates តាំងពីឆ្នាំ 1976។ មានការជឿទុកចិត្តដោយមនុស្សរាប់សែននាក់ទូទាំងពិភពលោក។
KRN Pilates ផ្តល់ឱ្យគ្រូបង្រៀន និងសិស្សពី Pilates ដូចគ្នាជាមួយនឹងលំហាត់ និងការហាត់ប្រាណជាង 550 ។ មិនថាអ្នកជាគ្រូបង្ហាត់បង្រៀន ឬចង់សិក្សាមូលដ្ឋានរបស់អ្នកទេ KRN មានអ្នករ៉ាប់រង។
គំនួសពណ៌
ពី KRN ដែលជាអ្នកបង្កើត The Red Thread Method®
Ft. គ្រូកំពូលៗ៖ Joel Crosby, Amanda Diatta, Leilani Crawford និងច្រើនទៀត
550+ លំហាត់
គ្របដណ្តប់បច្ចេកទេសជាមូលដ្ឋាន កម្រិតមធ្យម និងកម្រិតខ្ពស់
អនុវត្តចលនាសំខាន់ៗ៖ ផ្នែកបន្ថែម ការបត់បែន ស្ថេរភាព ការលាតសន្ធឹង និងច្រើនទៀត
Apple Health ដែលត្រូវគ្នា។
រក្សាទុក និងតាមដានការហាត់ប្រាណ
ការបណ្តុះបណ្តាលកំពូល Pilates
KRN Pilates គឺជាបណ្ណាល័យដ៏ទូលំទូលាយមួយសម្រាប់ការណែនាំពី Pilates ។
កម្មវិធីនេះមានលក្ខណៈពិសេសដែលទទួលបានការសាទរពីគ្រូបង្ហាត់អន្តរជាតិដែលដឹកនាំការហាត់ប្រាណ Pilates ពេញប្រវែង ដើម្បីឱ្យអ្នកធ្វើចលនា ពង្រឹងកម្លាំង និងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍នៃកម្មវិធីលំហាត់ប្រាណ និងកាយសម្បទារបស់ Pilates បុរាណពិតប្រាកដ!
ចលនាមេ
ការវិវឌ្ឍន៍នៃវីដេអូលំហាត់ប្រាណបង្ហាញពីវិធីបង្កើតកម្លាំង និងបច្ចេកទេសដើម្បីធ្វើជាម្ចាស់លំហាត់ Pilates នីមួយៗ។ បណ្ណាល័យលំហាត់ប្រាណ KRN Pilates រួមបញ្ចូលការបង្រៀន និងការហាត់ប្រាណលើផ្នែកខាងក្រោម និងច្រើនទៀត៖
រយ
រមៀលដូចបាល់
ឆ្នុក
រមួលឆ្អឹងខ្នង
រមៀលលើ
ឈុតខ្លីៗ
Jack Knife
Boomerang
គ្រប់គ្រងតុល្យភាព
លំហាត់ប្រាណ KRN Pilates គឺល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ការពង្រឹងសាច់ដុំ ការសម្រកទម្ងន់ ការហ្វឹកហាត់កម្លាំង និងច្រើនទៀត។ មិនបាច់និយាយទេ ពោះ ស្មា ជើង និងដងខ្លួនទាំងមូលរបស់អ្នកនឹងមានរូបរាងខ្ពស់បំផុត!
ការហាត់ប្រាណ Pilates មានភាពងាយស្រួល
បង្កើតកាលវិភាគហាត់ប្រាណ និងតាមដានវឌ្ឍនភាពសម្បទាប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។ អ្នកអាចធ្វើសមកាលកម្មជាមួយ Apple Health!
រៀនមូលដ្ឋានគ្រឹះដូចជា The Hundred ហើយធ្វើការតាមវិធីរបស់អ្នកទៅកាន់បច្ចេកទេសកម្រិតខ្ពស់។ ហ្វឹកហាត់ជាមួយគ្រូដែលអ្នកជ្រើសរើសតាមទម្លាប់ ឬជាមួយឧបករណ៍។ កៅអី, Arcs, Barrels, Reformers និងជាច្រើនទៀតមាននៅ https://www.pilates.com ។
បន្តរីកចម្រើន
លំហាត់ និងលំហាត់ថ្មីៗត្រូវបានចេញផ្សាយរៀងរាល់ត្រីមាស ដូច្នេះអ្នកអាចបន្តដំណើរទៅមុខក្នុងដំណើរ Pilates របស់អ្នក! KRN Pilates គឺជាកម្មវិធីហាត់ប្រាណបន្ថែមនៅផ្ទះ និងក្នុងស្ទូឌីយ៉ូ ដែលរាល់អ្នកចូលចិត្ត Pilates ត្រូវការនៅក្នុងប្រអប់ឧបករណ៍របស់ពួកគេ។
ចាប់ផ្តើមដោយឥតគិតថ្លៃនៅថ្ងៃនេះ
ចាប់ផ្តើមការសាកល្បងឥតគិតថ្លៃរយៈពេល 14 ថ្ងៃរបស់អ្នកនៅថ្ងៃនេះ ដើម្បីទទួលបានការចូលប្រើគ្មានដែនកំណត់ចំពោះលំហាត់ និងលំហាត់ KRN Pilates ដែលអ្នកអាចធ្វើបានគ្រប់ពេលវេលា គ្រប់ទីកន្លែង!
ព័ត៌មានបន្ថែម
អ្នកនឹងមិនត្រូវបានគិតប្រាក់ទេ នៅពេលអ្នកចាប់ផ្តើមការសាកល្បងឥតគិតថ្លៃ KRN Pilates របស់អ្នក។ បន្ទាប់ពីការសាកល្បងឥតគិតថ្លៃបានបញ្ចប់ អ្នកនឹងត្រូវបានចេញវិក្កយបត្រដោយស្វ័យប្រវត្តិ $5.99 USD ក្នុងមួយខែ និង $39.99 ក្នុងមួយឆ្នាំ (តម្លៃប្រែប្រួលតាមរូបិយប័ណ្ណ។)
ការគាំទ្រ៖ https://krnpilatesapp.com/support
សំណួរគេសួរញឹកញាប់៖ https://krnpilatesapp.com/faq
បានដំឡើងកំណែនៅ
សុវត្ថិភាពចាប់ផ្ដើមពីការយល់ដឹងអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រមូល និងចែករំលែកទិន្នន័យរបស់អ្នក។ ការអនុវត្តចំពោះសុវត្ថិភាព និងឯកជនភាពទិន្នន័យអាចខុសគ្នាទៅតាមការប្រើប្រាស់ តំបន់ និងអាយុរបស់អ្នក។ អ្នកអភិវឌ្ឍន៍បានផ្ដល់ព័ត៌មាននេះ និងអាចធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពវានៅពេលខាងមុខ។
មិនចែករំលែកទិន្នន័យជាមួយភាគីទីបីឡើយ
ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រកាសអំពីការចែករំលែកទិន្នន័យ
កម្មវិធីនេះអាចប្រមូលប្រភេទទិន្នន័យទាំងនេះ
ព័ត៌មានផ្ទាល់ខ្លួន
ទិន្នន័យត្រូវបានអ៊ីនគ្រីបសម្រាប់ការផ្ទេរ
អ្វីដែលថ្មី
Update to privacy policy
ជំនួយកម្មវិធី
phone
លេខទូរស័ព្ទ
+19163882838
