Water Reminder - Stay hydrated

BinaryScript

ទិញនៅក្នុងកម្មវិធី

អំពី​កម្មវិធីនេះ

កម្មវិធីតាមដានសំណើម - កម្មវិធីរំលឹកទឹកគឺជាដៃគូផ្តល់ជាតិទឹកផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ដែលជួយអ្នករក្សាការទទួលទានទឹកប្រចាំថ្ងៃបានល្អបំផុត។ មិនថាអ្នកជាអត្តពលិក អ្នកចូលចិត្តហាត់ប្រាណ ឬគ្រាន់តែចង់កែលម្អសុខភាពរបស់អ្នក កម្មវិធីឆ្លាតវៃរបស់យើងធ្វើឱ្យការផឹកទឹកក្លាយជាទម្លាប់ដែលមានសុខភាពល្អ។

🎯 គោលដៅស្រោចទឹកផ្ទាល់ខ្លួន
• ការគណនាការទទួលទានទឹកតាមបែបវិទ្យាសាស្ត្រដោយផ្អែកលើទម្ងន់ កម្ពស់ អាយុ ភេទ និងកម្រិតសកម្មភាពរបស់អ្នក។
• គោលដៅប្រចាំថ្ងៃដែលអាចប្ដូរតាមបំណង ដែលសម្របទៅនឹងរបៀបរស់នៅរបស់អ្នក។
• ការគណនាឡើងវិញដោយស្វ័យប្រវត្តិនៅពេលអ្នកធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពទម្រង់របស់អ្នក។
• ការណែនាំអនុវត្តតាម WHO និងគោលការណ៍ណែនាំស្រាវជ្រាវវេជ្ជសាស្រ្ត (រូបមន្ត 30-45 មីលីលីត្រ/គីឡូក្រាម)

💧ងាយស្រួលតាមដានទឹក
• ប៊ូតុងបន្ថែមរហ័សសម្រាប់ទំហំពែងទូទៅ (100ml, 250ml, 500ml, 1000ml)
• ការបញ្ចូលចំនួនទឹកប្រាក់ផ្ទាល់ខ្លួនសម្រាប់ការតាមដានច្បាស់លាស់
• ការគាំទ្រឯកតាច្រើន៖ មីលីលីត្រ (មីលីលីត្រ) អោន (អោនស៍) ពែង និងលីត្រ
• ការមើលឃើញវឌ្ឍនភាពក្នុងពេលជាក់ស្តែងជាមួយនឹងការបញ្ចប់ភាគរយ
• កែសម្រួល ឬលុបធាតុដែលបានកត់ត្រាគ្រប់ពេលវេលា
• បន្ថែមកំណត់ចំណាំទៅក្នុងកំណត់ហេតុទឹករបស់អ្នកសម្រាប់បរិបទ

⏰ ប្រព័ន្ធរំលឹកឆ្លាតវៃ
• ការរំលឹកការជូនដំណឹងដែលអាចប្ដូរតាមបំណងបានចែកចាយពេញម៉ោងភ្ញាក់របស់អ្នក។
• កំណត់ម៉ោងភ្ញាក់ និងគេងរបស់អ្នកសម្រាប់ការកំណត់កាលវិភាគរំលឹកដ៏ល្អប្រសើរ
• ប្រេកង់រំលឹកដែលអាចកែតម្រូវបាន ដើម្បីផ្គូផ្គងទម្លាប់របស់អ្នក។
• សំឡេងជូនដំណឹង និងរំញ័រដែលអាចប្ដូរតាមបំណងបាន។
• ការរំលឹកជាប់លាប់ដែលនៅរស់រានមានជីវិត ឧបករណ៍ចាប់ផ្តើមឡើងវិញ
• កុំខកខានគោលដៅជាតិទឹករបស់អ្នកជាមួយនឹងពេលវេលាឆ្លាតវៃ

📊 ការវិភាគ និងការយល់ដឹងដ៏ទូលំទូលាយ
• ការតាមដានប្រចាំថ្ងៃជាមួយនឹងរបារវឌ្ឍនភាពវិចារណញាណ និងសូចនាករដែលមើលឃើញ
• តារាងរបារប្រចាំសប្តាហ៍បង្ហាញពីនិន្នាការនៃជាតិទឹករយៈពេល 7 ថ្ងៃ។
• តារាងបន្ទាត់ប្រចាំខែសម្រាប់ការវិភាគគំរូរយៈពេលវែង
• ការមើលឃើញផែនទីកំដៅតាមប្រតិទិនដែលរំលេចប្រវត្តិជាតិទឹករបស់អ្នក។
• ការតាមដានស្ទ្រីម៖ កម្រិតបច្ចុប្បន្ន និងថ្ងៃជាប់ៗគ្នាដ៏ល្អបំផុតផ្ទាល់ខ្លួន
• ការគណនាការទទួលទានប្រចាំថ្ងៃជាមធ្យម
• រង្វាស់ភាគរយនៃការបញ្ចប់គោលដៅ
• ការវិភាគលំនាំតាមពេលវេលា (បក្សីដំបូង ការតាមដានសត្វទីទុយពេលយប់)
• កំណត់ទម្លាប់នៃការផ្តល់ជាតិទឹករបស់អ្នក និងកែលម្អតាមពេលវេលា

🏆ប្រព័ន្ធសមិទ្ធិផល និងហ្គេម
• ដោះសោសមិទ្ធិផលប្លែកៗ 21+ ដើម្បីរក្សាការលើកទឹកចិត្ត
• សមិទ្ធិផលក្នុងវគ្គ៖ 3, 7, 14, 30, 60, 100 ថ្ងៃជាប់ៗគ្នា
• សមិទ្ធិផលសំខាន់ៗ៖ 10, 50, 100, 365 គោលដៅបានបញ្ចប់
• បរិមាណសមិទ្ធផល៖ 5L "ទឹកជ្រោះ", 100L "មហាសមុទ្រ", 1000L "ទន្លេ"
• ផ្លាកសញ្ញាតាមពេលវេលា៖ Early Bird, Night Owl, Midnight Warrior
• រង្វាន់ជាប់លាប់៖ អ្នកចម្បាំងប្រចាំសប្តាហ៍ មេខែ សប្តាហ៍ល្អឥតខ្ចោះ
• វិចិត្រសាលសមិទ្ធិផលដែលមើលឃើញជាមួយនឹងកាលបរិច្ឆេទដោះសោ

📱 ធាតុក្រាហ្វិកអេក្រង់ដើម
• ក្រឡេកមើលដំណើរការប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកយ៉ាងរហ័សដោយមិនចាំបាច់បើកកម្មវិធី
• ការកត់ត្រាដោយប្រើទឹកមួយដងដោយផ្ទាល់ពីអេក្រង់ដើមរបស់អ្នក។
• មានសម្រាប់ទាំងឧបករណ៍ Android និង iOS
• ការរចនាធាតុក្រាហ្វិកដ៏ស្រស់ស្អាត ដែលអាចប្ដូរតាមបំណងបាន។

🔐 ភាពឯកជន និងសុវត្ថិភាព
• Offline-first៖ ដំណើរការទាំងស្រុងដោយគ្មានការតភ្ជាប់អ៊ីនធឺណិត
• ទិន្នន័យទាំងអស់ត្រូវបានរក្សាទុកដោយសុវត្ថិភាពនៅលើឧបករណ៍របស់អ្នក។
• ការបម្រុងទុកពពកជាជម្រើសជាមួយនឹងការចូល Google
• ការគ្រប់គ្រងទិន្នន័យស្របតាម GDPR

✨ លក្ខណៈពិសេសពិសេស
ដំឡើង​កំណែ​ទៅ Premium សម្រាប់​បទពិសោធន៍​ដែល​ប្រសើរ​ឡើង៖
• ការវិភាគកម្រិតខ្ពស់ និងការយល់ដឹងលម្អិត
• សាររំលឹកផ្ទាល់ខ្លួន
• ជំនួយអតិថិជនជាអាទិភាព
• ប្រវត្តិទិន្នន័យគ្មានដែនកំណត់
• ការធ្វើសមកាលកម្មលើពពកនៅលើឧបករណ៍ជាច្រើន។
• ផ្លាកសញ្ញាសមិទ្ធិផលផ្តាច់មុខ

ហេតុអ្វីបានជាការស្រោចទឹកត្រឹមត្រូវមានសារៈសំខាន់៖
✓ ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការអនុវត្តរាងកាយ និងកម្រិតថាមពល
✓ គាំទ្រដល់មុខងារខួរក្បាលដែលមានសុខភាពល្អ និងការផ្តោតអារម្មណ៍
✓ ជំនួយដល់ការរំលាយអាហារ និងការរំលាយអាហារ
✓ ធ្វើអោយស្បែក និងស្បែកមានសុខភាពល្អ
✓ ជួយគ្រប់គ្រងសីតុណ្ហភាពរាងកាយ
✓ ជួយដល់មុខងារតម្រងនោម និងបន្សាបជាតិពុល
✓ ជួយគ្រប់គ្រងទម្ងន់
✓ កាត់បន្ថយការឈឺក្បាល និងអស់កម្លាំង

ទាញយកកម្មវិធីតាមដានជាតិទឹក - ការរំលឹកទឹកថ្ងៃនេះ និងផ្លាស់ប្តូរសុខភាពរបស់អ្នក ញ៉ាំម្តងមួយៗ!

ចំណាំ៖ កម្មវិធីនេះត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់ការតាមដានសុខភាពទូទៅ និងជាតិទឹក។ វា​មិន​មែន​ជា​ឧបករណ៍​វេជ្ជសាស្រ្ដ​ទេ ហើយ​ក៏​មិន​គួរ​ជំនួស​ការ​ប្រឹក្សា​វេជ្ជសាស្រ្ដ​ដែល​មាន​ជំនាញ​វិជ្ជាជីវៈ​ដែរ។ តែងតែប្រឹក្សាជាមួយអ្នកជំនាញផ្នែកថែទាំសុខភាពសម្រាប់បញ្ហាសុខភាព។