Total Fitness - Home & Gym tra
ផ្ទុកពាណិជ្ជកម្មទិញនៅក្នុងកម្មវិធី
4.5star
ការវាយតម្លៃ 57.3 ពាន់
1 លាន+
ការទាញយក
គ្រប់គ្នា
info
អំពីកម្មវិធីនេះ
សរុបលំហាត់រាង្គគឺជាមគ្គុទ្ទេសក៍សម្បទាមួយសម្រាប់នេះ sport's អ្នកគាំទ្រ។ សរុបសម្បទាផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវចំនួនទឹកប្រាក់ដ៏ធំនៃពត៌មានដែលនឹងជួយអ្នកដើម្បីឈានទៅដល់គោលដៅរបស់អ្នក។ សរុបសម្បទាមានការធ្វើលំហាត់ប្រាណជាច្រើននិងហាត់ប្រាណសម្រាប់ការបណ្តុះបណ្តាលនៅឯកន្លែងហាត់ប្រាណរបស់អ្នកឬនៅក្នុងផ្ទះ
មានផ្នែកចំនួនសរុបសម្បទាខាងក្រោមនេះ:
មគ្គុទ្ទេលំហាត់ទីលានលំហាត់ប្រាណ
ការធ្វើលំហាត់ប្រាណច្រើនជាង 100 ផ្សេងគ្នាដើម្បីធ្វើការនៅកន្លែងហាត់ប្រាណមួយនឹងការពន្យល់នៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណ, ព័ត៌មានអំពីសាច់ដុំដែលពាក់ព័ន្ធនឹង, រូបភាពនិងវីដេអូពន្យល់
កាយសម្ព័ន្ធ & ទំព័រសាកល្បង
ម្តត្ថភាពខុសគ្នាដែលនឹងជួយអ្នកក្នុងការកំណត់ពេលធ្វើការងារប្រចាំសប្តាហ៍របស់លោកអ្នកជាការលំបាកដូចដែលអ្នកចង់បានឬអ្នកអាចធ្វើបាន។ អ្នកអាចបណ្តុះបណ្តានៅកន្លែងហាត់ប្រាណឬនៅតាមផ្ទះ
ដឹកនាំការសាកល្បង
លំហាត់ប្រាណបានដឹកនាំផ្សេងគ្នាដែលនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកអនុវត្តសម្បទានៅផ្ទះជាមួយនឹងការជួយនេះ app's
មានបញ្ហាប្រឈម
សូមព្យាយាមដើម្បីយកឈ្នះខ្លួនឯងបាននិងឈានដល់គោលដៅមួយចំនួនដែលសរុបសម្បទាស្នើឱ្យអ្នករាល់គ្នាព្យាយាមដើម្បីឈានដល់ការបណ្តុះបណ្តាល្អបំផុតរបស់អ្នកមួយនឹងការសាកល្បងទាំងនេះទេ។
វឌ្ឍនភាពរបស់ខ្ញុំ
សរុបសម្បទាជួយអ្នកឱ្យ monitorize ការធ្វើឱ្យប្រសើររបស់អ្នកជាមួយផ្នែកនេះ។ នៅទីនេះអ្នកនឹងអាចគ្រប់គ្រងតួលេខ BMI (រាងកាយដ៏ធំមួយសន្ទស្សន៍) របស់អ្នក, ជាតិខ្លាញ់% និងកម្លាំងរបស់អ្នក។
សាងសង់សាកល្បង
បង្កើតម្តត្ថផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក!
អាហាររូបត្ថម្ភ
សរុបសម្បទានឹងជួយអ្នកក្នុងការជួយគាំទ្រដល់ការងាររបស់អ្នកនៅក្នុងអគារហាត់ប្រាណដំបូន្មានហារូបត្ថម្ភដូច្នេះអ្នកដឹងថាអ្វីដែល, ពេលនិងរបៀបដើម្បីបរិភោគដើម្បីសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់អ្នក។
ឧបករណ៍ប្រើប្រាស់
សរុបសម្បទាផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវវិធីដើម្បីគណនា IMC របស់អ្នក, ជាតិខ្លាញ់% និងកម្លាំងរបស់អ្នក។
កម្មវិធីនេះគឺដោយឥតគិតថ្លៃនោះយើងគ្រាន់តែសួរអ្នកសម្រាប់ចំណាត់ថ្នាក់ជាវិជ្ជមានរបស់អ្នកដូច្នេះថាមនុស្សកាន់តែច្រើនបានដឹងពីកម្មវិធីនេះហើយយើងអាចរក្សាការកែលម្អវា
យើងសង្ឃឹមថាអ្នកចូលចិត្តវា !!
មានផ្នែកចំនួនសរុបសម្បទាខាងក្រោមនេះ:
មគ្គុទ្ទេលំហាត់ទីលានលំហាត់ប្រាណ
ការធ្វើលំហាត់ប្រាណច្រើនជាង 100 ផ្សេងគ្នាដើម្បីធ្វើការនៅកន្លែងហាត់ប្រាណមួយនឹងការពន្យល់នៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណ, ព័ត៌មានអំពីសាច់ដុំដែលពាក់ព័ន្ធនឹង, រូបភាពនិងវីដេអូពន្យល់
កាយសម្ព័ន្ធ & ទំព័រសាកល្បង
ម្តត្ថភាពខុសគ្នាដែលនឹងជួយអ្នកក្នុងការកំណត់ពេលធ្វើការងារប្រចាំសប្តាហ៍របស់លោកអ្នកជាការលំបាកដូចដែលអ្នកចង់បានឬអ្នកអាចធ្វើបាន។ អ្នកអាចបណ្តុះបណ្តានៅកន្លែងហាត់ប្រាណឬនៅតាមផ្ទះ
ដឹកនាំការសាកល្បង
លំហាត់ប្រាណបានដឹកនាំផ្សេងគ្នាដែលនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកអនុវត្តសម្បទានៅផ្ទះជាមួយនឹងការជួយនេះ app's
មានបញ្ហាប្រឈម
សូមព្យាយាមដើម្បីយកឈ្នះខ្លួនឯងបាននិងឈានដល់គោលដៅមួយចំនួនដែលសរុបសម្បទាស្នើឱ្យអ្នករាល់គ្នាព្យាយាមដើម្បីឈានដល់ការបណ្តុះបណ្តាល្អបំផុតរបស់អ្នកមួយនឹងការសាកល្បងទាំងនេះទេ។
វឌ្ឍនភាពរបស់ខ្ញុំ
សរុបសម្បទាជួយអ្នកឱ្យ monitorize ការធ្វើឱ្យប្រសើររបស់អ្នកជាមួយផ្នែកនេះ។ នៅទីនេះអ្នកនឹងអាចគ្រប់គ្រងតួលេខ BMI (រាងកាយដ៏ធំមួយសន្ទស្សន៍) របស់អ្នក, ជាតិខ្លាញ់% និងកម្លាំងរបស់អ្នក។
សាងសង់សាកល្បង
បង្កើតម្តត្ថផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក!
អាហាររូបត្ថម្ភ
សរុបសម្បទានឹងជួយអ្នកក្នុងការជួយគាំទ្រដល់ការងាររបស់អ្នកនៅក្នុងអគារហាត់ប្រាណដំបូន្មានហារូបត្ថម្ភដូច្នេះអ្នកដឹងថាអ្វីដែល, ពេលនិងរបៀបដើម្បីបរិភោគដើម្បីសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់អ្នក។
ឧបករណ៍ប្រើប្រាស់
សរុបសម្បទាផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវវិធីដើម្បីគណនា IMC របស់អ្នក, ជាតិខ្លាញ់% និងកម្លាំងរបស់អ្នក។
កម្មវិធីនេះគឺដោយឥតគិតថ្លៃនោះយើងគ្រាន់តែសួរអ្នកសម្រាប់ចំណាត់ថ្នាក់ជាវិជ្ជមានរបស់អ្នកដូច្នេះថាមនុស្សកាន់តែច្រើនបានដឹងពីកម្មវិធីនេះហើយយើងអាចរក្សាការកែលម្អវា
យើងសង្ឃឹមថាអ្នកចូលចិត្តវា !!
បានដំឡើងកំណែនៅ
សុវត្ថិភាពចាប់ផ្ដើមពីការយល់ដឹងអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រមូល និងចែករំលែកទិន្នន័យរបស់អ្នក។ ការអនុវត្តចំពោះសុវត្ថិភាព និងឯកជនភាពទិន្នន័យអាចខុសគ្នាទៅតាមការប្រើប្រាស់ តំបន់ និងអាយុរបស់អ្នក។ អ្នកអភិវឌ្ឍន៍បានផ្ដល់ព័ត៌មាននេះ និងអាចធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពវានៅពេលខាងមុខ។
មិនចែករំលែកទិន្នន័យជាមួយភាគីទីបីឡើយ
ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រកាសអំពីការចែករំលែកទិន្នន័យ
កម្មវិធីនេះអាចប្រមូលប្រភេទទិន្នន័យទាំងនេះ
ទីតាំង, ព័ត៌មានផ្ទាល់ខ្លួន និង ឧបករណ៍ ឬលេខសម្គាល់ផ្សេងទៀត
ទិន្នន័យត្រូវបានអ៊ីនគ្រីបសម្រាប់ការផ្ទេរ
អ្នកអាចស្នើសុំឱ្យលុបទិន្នន័យនោះបាន
ការដាក់ផ្កាយ និងមតិវាយតម្លៃ
4.5
ការវាយតម្លៃ 55.5 ពាន់