αααααα·ααΈααααα»ααααααΆαααααΆαααααα½αααααα·αααααααααα»ααα
ααΎ Play Store α
ααΎααααα
αα’αααΈαααααααααΆαα±ααα’ααα ααΎααααΈαααααα
ααΆααααααααααα’αααα
ααααΆαα
ααΊαααα»αααΆαααΆαααΆαααα αΆαα α’αααααααΆα αα·α PB αα
αααα»ααααααααααΆααααα’αααααααα? αααααα·ααΈ BE-FIT ααααΎαα
αα
αααα·ααααΆααααΎαααΎααααΈαααααααΆαα»α αααααα ααααΆαα PB α’αΆα αΆααΌααααααα αα·αααααααααα
ααααα’ααα ααΎααααΈααΆααΆααΆα’ααααααα»αααααααααΎαααααααα
ααααααα
ααααα’αααα
α’αααΈααααααααααααα
ααααα’ααα; αααααααααΆαα, α αΆααααααΆα, ααααααααααΆαααΌα, ααααααΆ, ααΈα‘αΆααΆααααΆαα, ααΆααααααα’αα»αααΆαααΌαα
..
αα·ααααααααααα’αααα αααΉαα αΆαα; ααααααα αΆααααααΆα αααα ααΆαα½αααΉαα§ααααααα·α
αα½α
αααα»αα αααααα·ααΈ BE-FIT ααΆαααααΎα±ααα’ααααααΆααααα
ααΆαααΆαααΆααααααααΆαααααα’ααααααα»α αα·ααααα
ααααααα αΆααααααΆααα·αααΆααααα½αααΆαααΆαα½ααααααα·ααΈαααααΆααααα½αααααΎαααααα
ααΆαβαααΆαβα’αΆα αΆαβαααβααΆαβαα»αααΆαβααα’βαα·αβα
αΆαααΆα
αβααααΌαβαα»αβαα ααΎαβααΆαβααΌαααααβααβααΆαβαααα½αβαααα»αβααΆααααβαα»αβαααβααΆαβαααααΆαα·βααααΆαα αααβααααΌαβαα
βαααβααααΌααα’ααΈα αα·αβααααα
αααααααα·ααααααααα·ααΈ BE-FIT;
αα»αααΆαααααΎαα»αααΆαα αΆααααααΆααα
ααΆααααααΌαααααΉαααααΆαααααα½αααααα’αααα
αααααΆαααα αΆααααααΆαααααΆαααααα½α - αααααα / reps / sets / tempo / rest & exercise ααΈααα’αΌααααΆααααααααα
ααΆα
ααα»ααααααΆαα αααΉαα αΆαααααααΆααααα αΆααααΈαα½ααα
ααααααΆαααααΆαα αΆααααααΆα BE-FIT HYBRID ααΆαααααααα’αΆα
ααααΌαααΆααααα
αααα
αααα»αααααααα αΆααααααΆααααααααΎα§ααααα α¬αααα»αααΆαααΆααααα½αααααααααααα’αααααΆαα½αααΉαα§ααααααα·α
αα½α
αααα»αα
ααααααΆαααααΌααααααααααα»αααααΆαααααααααΌααα
αααααΆαα·αααα αα·αααααΌααα’ααΈαα
α’αΆα αΆααΌααααααα αα·αααααααααα
ααααΆαααααα½α ααααα
αααα
αΆααααααΆα αααααααααααααΌαααααΉαααααα’αααα
αα
αα
α»ααααααααΆαααΎαααΉαα
α·ααααααα
αΆαααααααΈααααΌαααααΉαααααα’αααα
ααΆαααααααααΆαααααα½αααΆαα½αααααΌαααααΉαααααα’αααα
αααααααΆααΆαα αΆααααααΆαααααα’αααα
αααααααΆ PB ααααα’αααα
AI ααΆαααααΆααααααΈαααααααα·ααα 1 rep max α
ααΈααα’αΌ Academy ααααααααααα
αααααααΆαααααα
ααααααΉαα
ααΆαβααα‘αΎαααααβαα
18 ααααΌ 2023
αα»αααΆα αα·αβααα αΆααβααααΆα