Butt and Legs Workout Pro
ផ្ទុកពាណិជ្ជកម្ម
4.2star
ការវាយតម្លៃ 1.15ពាន់
500 ពាន់+
ការទាញយក
គ្រប់គ្នា
info
អំពីកម្មវិធីនេះ
ចេញរាង? ធុញទ្រាន់នឹងការលាក់កំបាំងដ៏ធំនេះមែនទេ? តើអ្នកបានព្យាយាមប៉ុន្មានវិធីរហូតមកដល់ពេលនេះដើម្បីឱ្យគូទរបស់អ្នកមានរូបរាង? មិនទាន់ជោគជ័យទេ? កុំបារម្ភ យើងបានស្រាវជ្រាវយ៉ាងស៊ីជម្រៅអំពីការហាត់ប្រាណគូទដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់គូទដ៏រឹងមាំ បានបង្កើតផែនការលំហាត់ប្រាណដ៏ប៉ិនប្រសប់ ហើយដាក់បញ្ចូលគ្នានៅក្នុងការហាត់ប្រាណ A Butt and Legs Workout។
ទទួលបានស្បែកជើងម៉ូដែលសម្បទាជាមួយនឹងគម្រោងហាត់ប្រាណសាមញ្ញរបស់យើង!
ធ្វើវាជាទម្លាប់
គ្រាន់តែបង្កើតទម្លាប់របស់អ្នក ហើយឆ្លងកាត់ការហ្វឹកហាត់ផ្នែកខាងក្រោមដូចដែលបានណែនាំនៅក្នុងកម្មវិធី។ ដោយសារកម្មវិធីនេះត្រូវបានរចនាឡើងជាបញ្ហាប្រឈម អ្នកប្រាកដជាមានកម្លាំងចិត្តដើម្បីបញ្ចប់វា។ អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថារឹងមាំឡើងសមជាងមុន ហើយគូទរបស់អ្នកប្រាកដជាតឹងហើយសមជាង!
លំហាត់ប្រាណគូទ និងជើង
● សម្រេចបានគោលដៅគម្លាតភ្លៅ
● glutes គ្មានជាតិខ្លាញ់
● លើកគូទរបស់អ្នក។
● បង្កើនសម្បទា
● សម្រេចបាននូវរូបសំនៀង
● សំនៀង និងរាងរាងកាយរបស់អ្នក។
● កាត់បន្ថយខ្លាញ់បន្ថែមនៃគូទ
គុណសម្បត្តិ
1. មិនចាំបាច់ទៅកន្លែងហាត់ប្រាណទេ។
2. ងាយស្រួលធ្វើតាម
ការណែនាំវីដេអូលម្អិត
អ្វីដែលល្អបំផុតនោះគឺដោយការធ្វើលំហាត់ប្រាណនៅផ្នែកខាងក្រោម អ្នកក៏នឹងធ្វើឱ្យស្នូលរបស់អ្នកសកម្មផងដែរ ដូច្នេះអ្នកក៏អាចសម្រកទម្ងន់នៅជុំវិញចង្កេះរបស់អ្នក និងកម្ចាត់ចំណុចទាញស្នេហាទាំងនោះ។
ទទួលបានស្បែកជើងម៉ូដែលសម្បទាជាមួយនឹងគម្រោងហាត់ប្រាណសាមញ្ញរបស់យើង!
ធ្វើវាជាទម្លាប់
គ្រាន់តែបង្កើតទម្លាប់របស់អ្នក ហើយឆ្លងកាត់ការហ្វឹកហាត់ផ្នែកខាងក្រោមដូចដែលបានណែនាំនៅក្នុងកម្មវិធី។ ដោយសារកម្មវិធីនេះត្រូវបានរចនាឡើងជាបញ្ហាប្រឈម អ្នកប្រាកដជាមានកម្លាំងចិត្តដើម្បីបញ្ចប់វា។ អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថារឹងមាំឡើងសមជាងមុន ហើយគូទរបស់អ្នកប្រាកដជាតឹងហើយសមជាង!
លំហាត់ប្រាណគូទ និងជើង
● សម្រេចបានគោលដៅគម្លាតភ្លៅ
● glutes គ្មានជាតិខ្លាញ់
● លើកគូទរបស់អ្នក។
● បង្កើនសម្បទា
● សម្រេចបាននូវរូបសំនៀង
● សំនៀង និងរាងរាងកាយរបស់អ្នក។
● កាត់បន្ថយខ្លាញ់បន្ថែមនៃគូទ
គុណសម្បត្តិ
1. មិនចាំបាច់ទៅកន្លែងហាត់ប្រាណទេ។
2. ងាយស្រួលធ្វើតាម
ការណែនាំវីដេអូលម្អិត
អ្វីដែលល្អបំផុតនោះគឺដោយការធ្វើលំហាត់ប្រាណនៅផ្នែកខាងក្រោម អ្នកក៏នឹងធ្វើឱ្យស្នូលរបស់អ្នកសកម្មផងដែរ ដូច្នេះអ្នកក៏អាចសម្រកទម្ងន់នៅជុំវិញចង្កេះរបស់អ្នក និងកម្ចាត់ចំណុចទាញស្នេហាទាំងនោះ។
បានដំឡើងកំណែនៅ
សុវត្ថិភាពចាប់ផ្ដើមពីការយល់ដឹងអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រមូល និងចែករំលែកទិន្នន័យរបស់អ្នក។ ការអនុវត្តចំពោះសុវត្ថិភាព និងឯកជនភាពទិន្នន័យអាចខុសគ្នាទៅតាមការប្រើប្រាស់ តំបន់ និងអាយុរបស់អ្នក។ អ្នកអភិវឌ្ឍន៍បានផ្ដល់ព័ត៌មាននេះ និងអាចធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពវានៅពេលខាងមុខ។
មិនចែករំលែកទិន្នន័យជាមួយភាគីទីបីឡើយ
ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រកាសអំពីការចែករំលែកទិន្នន័យ
មិនប្រមូលទិន្នន័យឡើយ
ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រកាសអំពីការប្រមូលទិន្នន័យ
ទិន្នន័យមិនត្រូវបានអ៊ីនគ្រីបទេ
មិនអាចលុបទិន្នន័យបានទេ
ការដាក់ផ្កាយ និងមតិវាយតម្លៃ
4.2
ការវាយតម្លៃ 1.14ពាន់