បង្កើនភាពរឹងមាំរបស់អ្នកជាមួយយូលុនធ័រទោះបីជាគោលដៅរបស់អ្នកជាអ្វីក៏ដោយ។ ទៅរកពោះតឹងគូទរាងមូលឬសមពេញរាងកាយ។ ហ្វឹកហាត់ដោយប្រើស្បែកជើងកវែងឬអាវយឺតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់យើងឬទៅដោយគ្មានឧបករណ៍ទាំងស្រុង។ ចាប់ផ្តើមដំណើររបស់អ្នកដើម្បីធ្វើសមាធិបន្ថែមឬទៅកម្មវិធីមានផ្ទៃពោះ។ ខាបាបានគ្របដណ្ដប់អ្នកទាំងស្រុង! កម្មវិធីពេញលេញថ្នាក់ក្រុមនិងលំហាត់ ១០ នាទី។ អ្នកនឹងឃើញវាកាន់តែច្រើននៅក្នុងកម្មវិធីខាហ្គូរបស់យើង!
បានដំឡើងកំណែនៅ
6 កញ្ញា 2024